Установка твердотопливного котла отопления – видео инструкция

Установка дровяного котла в деревянном доме

Дрова считаются одним из основных видов топлива для обогрева частного загородного дома. Альтернативным вариантом является газ, но он не везде доступен и отличается высокой стоимостью. Существенно сэкономить на отоплении поможет установка дровяного котла в деревянном доме. У агрегата есть свои особенности, сильные и слабые стороны, нюансы установки.

• Устройство и принцип работы
• Достоинства и недостатки
• Монтаж
  • Фундамент
  • Вентиляция
  • Дымоход
  • Подключение агрегата к системе отопления
• Рекомендации по эффективной эксплуатации
• Особенности эксплуатации

Устройство и принцип работы

На современном рынке можно найти огромное количество моделей твердотопливных котлов, но их устройство и принцип работы мало чем отличаются. Любое оборудование для обогрева помещений состоит из следующих деталей:

• камера для сгорания топлива;
• дымоход;
• камера для сбора золы;
• змеевик или теплообменник.

Простейшие модели твердотопливных котлов чем-то напоминают буржуйку. После сгорания дров пламя нагревает трубы с водой, жидкость нагревается и поступает в двухконтурную систему отопления. Коэффициент полезного действия у моделей невысокий, а расход топлива значительный.

Современные агрегаты имеют усовершенствованную конструкцию, они оснащаются автоматикой, которая регулирует процесс горения. После сгорания топлива нагретая вода подаётся циркуляционным насосом к радиаторам. Отопительные приборы отдают часть тепла, жидкость охлаждается и поступает по обратному трубопроводу в котёл. Современные системы отопления часто оборудуются расширительным баком закрытого типа, что позволяет избежать испарений воды во время нагревания.

В процессе сгорания дров образуется дым, который отводится на улицу при помощи дымохода. Через некоторое время на стенках этой конструкции оседает сажа, что приводит к уменьшению диаметра трубы и ухудшению тяги. Для очистки дымохода от загрязнений используются специальные отверстия с заслонками. Сажу удаляют с канала при помощи специальных ершей или щёток.

Обратите внимание! Для очистки дымохода от сажи можно использовать специальные растворы, которые добавляют к топливу. Они позволяют очищать внутренние стенки трубы во время процесса горения.

Повысить коэффициент полезного действия твердотопливного котла помогает автоматика:

• температурный датчик срабатывает при понижении температуры теплоносителя, он подаёт сигнал на пульт управления для включения вентилятора;
• манометр подаёт сигнал при увеличении давления, выше нормальных показателей;
• для предотвращения аварийных ситуаций в системе установлен стравливающий клапан;
• циркуляционный насос начинает перекачивать воду после нагревания теплоносителя в котле до определённых температурных параметров.

Эффективность котла зависит от вида используемого топлива. Если агрегат предназначен для работы на дровах, то нельзя использовать уголь или пеллеты. Использовать недостаточно просушенные дрова также не рекомендуется, они дают мало тепла, но образуют много сажи и водяного пара.

Достоинства и недостатки

Перед работой по установке твердотопливного котла в деревянном доме своими руками необходимо ознакомиться с сильными и слабыми сторонами агрегата.

К основным преимуществам рассматриваемого оборудования относятся:

Кроме преимуществ, у схемы с твердотопливным дровяным котлом есть несколько недостатков:

• значительная масса агрегата, ведь для его изготовления применяется чугун;
• человек должен постоянно присматривать за котлом, корректировать его работу по мере необходимости, например при выключении электроэнергии;
• повышенный расход топлива, дерево мягких пород при сгорании выделяет мало тепла;
• невысокий КПД, максимум 80%;
• большие габариты агрегата.

Многие владельцы проводят монтаж настенного газового котла в деревянном доме, но это возможно только при непосредственной близости газовой магистрали. Большинство владельцев частных загородных домов используют для обогрева жилья твердотопливный дровяной котёл. Его установка имеет свои нюансы.

Монтаж

Установка котла на деревянный пол возможна своими руками без помощи специалиста. Для проведения работ нет необходимости получать специальное разрешение у соответствующих органов. Нужно подготовить специальное, хорошо вентилированное топочное помещение. Его оборудуют согласно требованиям по пожарной безопасности.

Важно! Строительные нормы и правила от 2000 года гласят: отдельное помещение необходимо для отопительного агрегата мощностью от 60 кВт. Котлы меньшей мощности можно устанавливать на кухне с объёмом помещения не меньше 15 м3 при высоте потолка от 2,5 м.

Существует ряд требований относительно устройства топки:

• в помещении необходимо установить окно для проветривания;
• установка инженерных коммуникаций (вентиляция, система водоснабжения, канализация).

Площадь остекления зависит от объёма помещения: не менее 0,03 м2 на каждый 1 м3 объёма топочной.

Фундамент

Особенное внимание необходимо обратить на фундамент для котла в бревенчатом доме. При установке напольного агрегата с мощностью до 50 кВт в качестве основания можно использовать цементно-песчаную стяжку, но при монтаже более мощных установок этого будет недостаточно. Понадобится отдельный бетонный фундамент, который будет выступать на 25–30 см от габаритов котельной установки.

При монтаже агрегата предъявляются определённые требования относительно материала пола. Оборудование нельзя устанавливать на горючее деревянное основание. Если нет возможности залить бетонный фундамент, то котёл в брусовом доме устанавливают на подиум из огнеупорного кирпича, листа металла или асбеста. Основание должно выступать от габаритов котла минимум на 15 см с каждой стороны и на 20 см в части топки.

Вентиляция

Повысить эффективность котельной установки, обеспечить нужный уровень горения топлива позволяет правильное устройство приточной вентиляции. Параметры инженерной коммуникации рассчитывают по размерам топочной и мощности установленного оборудования.

Для нормальной работы небольшого котла с мощностью до 35 кВт достаточно пробить небольшое отверстие с сечением 30 × 30 см на противоположной от котла стене в нижнем уровне для обеспечения потоками свежего воздуха. Оборудуют и вытяжное отверстие с сечением 40 × 40 см на расстоянии 30 см от уровня потолка в противоположной части комнаты.

Обратите внимание! Необходимость в приточно-вытяжной вентиляционной системе возникает через разряжение, которое возникает в результате горения топлива. Его компенсирует приток свежего воздуха, а вытяжка применяется для отвода отработанных газов за пределы дома.

Дымоход

Любое отопительное оборудование, в котором происходит сжигание топлива, должно оснащаться дымоходом. Местоположение этого канала указывается на этапе составления проекта здания. Если дымоход не предусмотрен проектной документацией, его делают самостоятельно из кирпича или специального материала.

Современным вариантом дымохода считаются утеплённые сэндвич-модули, которые выполнены из нержавеющей стали и утеплителя (минеральной ваты). Шахту для отвода отработанных газов собирают из деталей необходимого диаметра. Стандартная высота составляющих 1 м. Существуют определённые требования к дымоходу твердотопливного котла:

• постоянное сечение на всей протяженности трубы;
• диаметр шахты для бытовых моделей в пределах 15–20 см;
• отсутствие наклонов или изгибов;
• запрещено стыкование сэндвич-модулей в пределах плиты перекрытия.

При необходимости можно сместить дымоход, но не более чем на 1 м от стандартного положения. Чтобы предотвратить возможность возгорания кровельных материалов или других строительных конструкций, дымоходы оборудуют искроуловителями.

Подключение агрегата к системе отопления

После установки котла, подготовки вентиляционной системы и устройства дымохода приступают к обвязке отопительного агрегата. Необходимо соблюдать одно важное правило: на теплообменник работающей установки ни в коем случае не должна попадать холодная вода. Через перепад температур на стенках камеры сгорания образуется конденсат, на который оседает сажа и превращается в вязкие устойчивые скопления. Липкий налёт плохо счищается и снижает КПД установленного оборудования.

Уменьшить выделение конденсата помогает стандартная обвязка с трехходовым клапаном и байпасом. Схему настраивают на температуру теплоносителя в пределах +50–55 °С. В результате нагревания вода перемещается по контуру отопительной системы, пока не прогреется до указанных параметров. После этого включается трехходовой клапан, который подмешивает остывшую жидкость с обратки системы отопления.

Во время проведения обвязки твердотопливного котла необходимо отталкиваться от требований производителя, которые изложены в инструкции к конкретной модели агрегата. Важно правильно подсоединить горелку к блоку управления. В европейских моделях отопительного оборудования часто присутствует система противопожарной защиты. Механизм подключается к центральному водопроводу.

Рекомендации по эффективной эксплуатации

Во время эксплуатации дровяного котла в топке установки скапливается шлак. По мере скопления такие отходы горения нужно удалять, ведь они снижают КПД агрегата. Уменьшение эффективности на 3% возможно при образовании налёта из шлака толщиной в 1 мм.

Чистить стенки камеры сгорания котла необходимо не меньше чем 1 раз в неделю. Вместе с этим происходит очистка решёток колесников. Чтобы избавиться от пепла и других скоплений, достаточно пошевелить специальным рычагом и сбросить угли в зольник.

Повысить энергоэффективность отопительной системы позволяет установка циркуляционного насоса. Прибор будет быстрее прогонять воду по системе, жидкость возвращается в котёл с повышенной температурой. Это значит, что для её повторного прогревания потребуется меньше времени. Циркуляционный насос обычно располагают в обратном трубопроводе перед входом в котёл.

В процессе обслуживания теплового агрегата необходимо периодически проверять тягу в дымоходе. Прочистку канала от сажи осуществляют как минимум 1 раз в год. Для предотвращения образования конденсата используют специальные сэндвич-трубы для устройства дымохода или утепляют участки канала, которые расположены за пределами помещения.

Особенности эксплуатации

После ознакомления с вопросами подготовки котельной, устройства фундамента, монтажа приточно-вытяжной вентиляции и устройства дымохода важно разобраться с особенностями установки твердотопливного котла.

На начальной стадии работ удаляют упаковку с агрегата и проводят его сборку согласно прилагаемой инструкции. Котёл закрепляют на основании таким образом, чтобы его выход совпадал с входным отверстием дымохода. Закрепляют модель на фундаменте в строго горизонтальном положении, для этого используется строительный уровень.

Подключают теплогенератор к дымоходу и отопительной системе согласно выбранной схеме. На заключительном этапе работ налаживают автоматику, закрепляют вентилятор и устанавливают циркуляционный насос.

Монтаж твердотопливного котла своими руками – правильное подключение и обвязка

Вот мне тут сразу три оппонента в комментариях говорят, что установка твердотопливного котла своими руками не может быть сделана. Что простой пользователь допустит такие ошибки, которые повлияют на безопасность работы ТТ котла.

Естественно, безопасность в таком вопросе – на первом месте. Но я считаю, что установка твердотопливного котла своими руками возможна, нужно лишь выполнять правила установки твердотопливного котла и требования, и не давать себе поблажек.

Вообще, монтаж твердотопливного котла, чтобы справиться с ним самостоятельно, стоит разбить на три больших этапа:

На каждом из этих этапов остановимся подробнее, потому что соблюдение всех норм на каждом этапе, особенно на втором, очень важно.

Поиск информации

Чтобы знать, как правильно подключить твердотопливный котел, не нужно иметь высшее инженерное образование или работать в сервисной фирме.

Любой нормальный производитель котлового оборудования снабжает свои изделия подробнейшим руководством по установке. В этом же руководстве указаны все требования, которые распространяются на монтаж твердотопливного котла отопления в жилых домах и производственных зданиях.

Конечно установка твердотопливного котла отопления в производственном здании – занятие только для профессионалов, тут спорить не буду.

Но когда дело касается небольшого жилого дома, куда устанавливается теплогенератор небольшой мощности, то можно все сделать самому, будь то подготовка места или обвязка котла на твердом топливе, без привлечения специалистов.

Установка котлов на твердом топливе регламентируется Строительными Нормами и Правилами (СНиП) и Нормами Пожарной Безопасности (НПБ). Допускается монтаж твердотопливного котла своими руками при соблюдении регламента этих двух документов.

Где брать информацию по всем производимым работам и по требованиям? Только не на информационных сайтах и не на форумах!

Почему? Потому что дело касается вашей личной безопасности и безопасности членов вашей семьи.
Поэтому брать информацию можно только из текстов, я повторюсь, текстов нормативных документов, указанных выше.

Никакие слухи и домыслы товарищей в интернете не заменят текст официального документа. Только официальный документ, СНиП или НПБ, способен снабдить вас стопроцентно надежной информацией.

Где искать? На любом сайте, публикующем неизмененный текст указанных выше документов. Еще лучше искать на официальных сайтах представительств крупнейших производителей котлового оборудования. Они готовы нести ответственность за ту информацию, которую выкладывают на своем сайте.

И вот тогда, когда вы проштудировали тексты НПБ и СНиП, когда вы знаете все требования и правила, можете производить монтаж твердотопливного котла своими руками.

Монтаж котла – этапы работ

С чего начать, как установить твердотопливный котел, чтобы соблюсти все нормы и правила? Давайте смотреть вместе.

Предварительная топка

Во-первых, после того, как вы привезли теплогенератор из сервисного центра или магазина, нужно сделать контрольную протопку на улице. Котловое оборудование в конце цикла производства покрывают краской, маслом и прочими консервантами. При топке все эти вещества выдают такой запах и чад, что впору задохнуться. А потому первая топка — всегда на улице.

Достаточно установить один или два сегмента трубы на дымовой патрубок, чтобы появилась небольшая тяга. Ее хватит, чтобы произвести процедуру предварительной топки.

Место для установки котла

Далее, у вас должно быть готово место, куда будет производиться установка твердотопливного котла. Естественно, что установка котлов на твердом топливе запрещается в неприспособленные для этого помещения. Нельзя поставить котел на кухне или в прихожей. И хотя такое требование есть, наши сограждане умудряются его регулярно нарушать.

Приходилось видеть ТТ котлы, установленные в коридорах, кухнях и даже просто под деревянной лестницей на второй этаж. После такого становится немного жаль, что установка котлов на твердом топливе не регламентируется также жестко, как установка газовых котлов.

Требования к месту установки ТТ котла такие же, как и при установке камина или печи. Те же нормы по расстояниям до ограждающих конструкций из горючих материалов и по их защите.

Все они указаны по ссылке – переходите и смотрите.

Подключение к дымоходу

Подключение котла на твердом топливе к дымоходу производится по той же схеме, что и обычной дровяной печи или камина.

С той лишь разницей, что если вы используете в качестве топлива уголь, то отступать от требований производителя или заменять какие-либо детали дымохода на менее жаростойкие нельзя.

То же самое касается и деталей котла, особенно, колосников и защиты труб в трубчатых теплообменниках.

Подключение котла на твердом топливе к дымоходу показано на схеме:

Один момент. Если вы ставите котел длительного горения, то будьте готовы к довольно большому количеству конденсата в дымоходе. Для его удаления стоит предусмотреть сливной кран в тройнике с выводом сразу в канализацию.

Хранение запаса топлива

Этот вопрос тоже имеет свои особенности. Например, установка твердотопливного котла на пеллетах, потребует места для бункера, который может располагаться как рядом с теплогенератором, так и поверх него.

Также потребуется место для хранения топлива в доме, если вы будете топить свой ТТ котел дровами или брикетами. Количество топлива на 1-2 топки всегда должно быть под рукой.

А вот уголь или опилки в любом случае будут заноситься в котельную извне сразу перед топкой. И это потребует продуманного подхода к организации пространства перед топочной дверцей или люком котла.

Схема монтажа твердотопливного котла отопления в котельной:

Как видите, схема монтажа твердотопливного котла отопления подразумевает не только собственно установку теплового агрегата, но и всех его сервисных дополнений – топливных бункеров, узла обвязки, группы безопасности котла и автоматических средств управления котлом.

Обвязка котла

Что касается этого вопроса, то обвязка котла на твердом топливе производится элементарно и практически ничем не отличается от таких же работ при установке других теплогенераторов.

Есть, однако, некоторые нюансы. Они указаны в статье «Обвязка котла на твердом топливе – особенности». Перейдя по ссылке, вы сможете прочитать это в статье на нашем сайте.

Стоимость установки котла

Почему стоит проводить монтаж твердотопливного котла своими руками, где выгода? Выгода, как обычно, кроется в деньгах. Стоимость монтажа котла отопления силами специализированной фирмы выльется в 20000-30000 рублей. И это чистая стоимость монтажа твердотопливного котла плюс его обвязки. К ней прибавьте еще стоимость монтажа дымохода и дополнительные работы по защите сгораемых конструкций дома, расположенных рядом с теплогенератором.

Итоговая стоимость монтажа твердотопливного котла выливается в цифру в районе 50000-80000 рублей в зависимости от модели устанавливаемого агрегата и от аппетитов фирмы.

То есть, если вы делаете монтаж котла на твердом топливе самостоятельно, то можете сэкономить именно такую сумму, которая не будет лишней в вашем строительном бюджете.

Вот мы собственно и разобрали, как правильно установить твердотопливный котел. Дело осталось за малым – выбрать себе теплогенератор по душе и по кошельку, не забыв при этом прочитать отзывы по этим агрегатам.

Еще по этой теме на нашем сайте:

Делаем обвязку ТТ котла своими руками
При установке ТТ теплогенератора в котельной, обвязка твердотопливного котла более всего напоминает такую же схему для дизельного агрегата. Почему? Потому.

Схема простого пиролизного котла — делаем пиролизный котел своими руками
Рынок энергоносителей никогда не отличался высокой стабильностью. Постоянные колебания цен на основные виды топлива, такие как нефть и природный газ.

Правильная обвязка настенного двухконтурного газового котла – устройство, схема, подключение
Правильная, грамотная, качественная организация отопления дома способствует равномерному распределению тепла по всей жилой площади. Обвязка газового настенного котла с двумя.

2 комментария

ТТ котел ставить просто. Фактически это та же печка — буржуйка, только с водяным контуром.

Можно поставить дровяной котелок для начала. А потом, раз — на пеллеты его перевести.

У меня КЧМ, хочу сейчас на пеллеты перевести. Ставил сам.

Описанное в статье в целом верно, однако, эффективность твердотопливного котла без подключеного к нему теплоаккамулятора снижена на 20-50%. Я у себя дома после покупки такого бака снизил расход пеллетов на процентов 25, да и удобство в топке стало другое. Брал не давно, торговой марки Термико (брал из за цены, баки делают в Украине, поэтому цены очень хорошие).
Советую всем, кто будет ставить твердотопливные котлы смотреть сразу в магазинах и буферные емкости

Установка твердотопливного котла – можно ли сделать самому?

Установка твердотопливного котла в настоящее время уже не будет означать дым, копоть и сажу по всему дому. Сейчас такие системы претерпели множество изменений и достойны вашего внимания. Почему? Разберемся вместе.

Как выглядит твердотопливный котел сейчас?

Это теплотехническое устройство изготавливается преимущественно из чугуна либо жаропрочной стали. Выделение энергии осуществляется посредством сгорания твердого топлива. В качестве его выступают древесина, уголь, торф. Современные конструкции твердотопливных котлов для дома совсем непохожи на первые образцы таких котлов. Благодаря увеличенной камере сгорания появилась возможность закладывать сразу большое количество топлива. С сегодняшними котлами вы можете обеспечить даже 12-ти часовую работу оборудования без вашего надзора.

Схема загрузки дров может быть вертикальной либо фронтальной, в зависимости от конструкции. Существуют системы с автоматической загрузкой. Еще подобные котлы бывают энергонезависимые, в которых циркуляция жидкости происходит благодаря уклону труб, и энергозависимые. Последние будут более экономичными, в них вода движется по системе под напором, за счет работы специального насоса. Правда в этом случае работа оборудования зависит от напряжения в сети, и схема уже не является полностью автономной.

Фото твердотопливного котла с автоматической загрузкой

Такое оборудование имеет массу преимуществ, хотя не обошлось и без незначительных минусов. Рассмотрим все их по порядку. Главный плюс – монтаж твердотопливного котла можно сделать самому. Еще в отличие от проводки газа вам не придется бегать по разным службам, высиживать в очередях, получать соответствующие разрешения и т. д. Следующий значительный плюс – экономичность.

По сравнению с газовой твердотопливная система обходится дешевле в 4 раза, с оборудованием на солярке – в 8 раз. А что уж говорить об электрических котлах, отопить дом которыми обойдется в целых 17 раз дороже, чем твердотопливными.

На фото — котел с твердотопливной системой

К тому же подобное оборудование имеет длительный срок эксплуатации, например, у чугунных котлов он достигает 50 лет. Стальные агрегаты, правда, способны прослужить вам всего 20 лет, но это тоже немало. Современные устройства снабжены электронной системой, что значительно упрощает управление. Да и не стоит забывать о ремонтопригодности. Рабочая схема таких котлов предполагает функционирование без участия газа, электроэнергии, так что к еще одному из их достоинств нужно отнести частичную или полную автономию.

Теперь немного поговорим о минусах. Во-первых, вам придется самостоятельно закладывать в топку дрова, уголь и иное топливо. Это несложно, но потратить немного времени и сил придется. Во-вторых, придется постоянно контролировать состояние котла и при необходимости чистить его от образовавшейся на стенках и решетке золы.

Как обслуживать котел?

Правильное подключение твердотопливных котлов, конечно, необходимо, однако чтобы оборудование исправно и долго служило, оно нуждается в правильном уходе. Очень часто в топке находятся остатки продуктов сгорания, например, зола, сажа. Все это значительно снижает мощность. Поэтому регулярно (хотя бы раз в неделю) необходимо чистить эти отложения со стенок топки. Еще в очистке нуждается и колосниковая решетка. Чтобы удалить нежелательную золу, нужно всего-то пошевелить угли с помощью специального рычага. Кстати, это простое приспособление позволит осуществить и аварийный сброс углей при необходимости.

Фото подключения твердотопливного котла

Еще для правильного функционирования нужно следить за тягой в дымоходе и циркуляцией жидкости по системе. С этой целью раз в год чистят дымоход. Очень важно хорошо утеплить все его участки, находящиеся в неотапливаемых помещениях. В противном случае в них образуется конденсат, который не даст продуктам сгорания свободно выходить наружу. А чтобы улучшить циркуляцию жидкости в системе, следует установить насос. Ставится он непосредственно перед входом в котел, когда вода возвращается в него. Подобное не только самым лучшим образом отразится на тепловых характеристиках, но и позволит немного сэкономить. Жидкость будет быстрее двигаться и возвращаться в котел горячей, а, значит, на ее следующий подогрев будет потрачено меньше энергии.

Схема и порядок установки котла

Заметим, что монтаж твердотопливного котла очень ответственное дело, и любая оплошность повлечет за собой как минимум неправильное функционирование системы. Но если не боитесь рискнуть, обратимся к нашей пошаговой инструкции.

Можно ли идти в баню с насморком и простудными заболеваниями – правила посещения

Баня – неотъемлемая часть жизни многих людей, обладающая широким списком полезных свойств, за которые её и ценят в современном мире. Жалуясь знакомым людям на свою простуду, вы наверняка слышали совет, связанный с посещением бани. Действительно, посетив баню, вы можете улучшить свой иммунитет, кроме того, она поможет справиться с простудой, однако здесь стоит проявить осторожность и внимательно прочесть данную статью, в которой мы расскажем, можно ли в баню когда болеешь.

Польза бани при простуде

Оздоровительные свойства бани подтверждены не только народным опытом, но и наукой, ведь высокая температура и горячий пар способствуют ускорению естественных физиологических процессов, возникающих при борьбе с простудой.

Прежде чем говорить о том, можно ли при орви ходить в баню, стоит разобраться, что же происходит с организмом человека во время банных процедур:

• Высокая температура ускоряет кровоток тела человека, что позволяет быстро очистить кровь от вредных веществ и организмов;
• Горячий пар раскрывает поры организма, через которые выводятся различные шлаки и токсины, возникающие в процессе жизнедеятельности человека;
• Если вы думаете о том, можно ли с насморком ходить в баню, то обратите внимание на такую особенность русской парилки, как влажный пар. Действует такой пар подобно ингаляции, очищая дыхательные пути от слизи, которая затрудняет дыхание и вызывает кашель. То есть, польза от бани в таком случае ощутима.
• В условиях бани организм начинает вырабатывать на 20% больше лейкоцитов, которые уничтожают микробов, соответственно, борьба с заболеванием значительно ускоряется.
• Парясь в бане, рекомендуется использовать веник, который дополнительно прогреет и простимулирует отдельные участки вашего тела. Особенно его воздействие будет заметно при несерьёзных проблемах с опорно-двигательным аппаратом.

Когда не стоит посещать баню

Ознакомившись с лечебными свойствами бани, можно подумать, что её посещение просто необходимо при любой простуде, однако это неверно. Невозможно однозначно сказать, можно ли ходить в баню когда болеешь, ведь каждый организм индивидуален и переносит воздействие высокий температур по-своему, однако мы дадим некоторые рекомендации и правила, опираясь на которые, вы сможете принять решение самостоятельно.

Прежде всего, помните, что баня рекомендуется только в том случае, если болезнь находиться на ранней стадии.

Посещая баню в первые дни простуды, когда заболевание проявляется только лёгким недомоганием, вы получаете высокий шанс на оздоровление без осложнений для организма. Стоит заметить, что после лёгкой простуды вам также не помешает посещение парилки, ведь благодаря ей вы сможете взбодриться и восстановить силы.

Далее стоит поговорить о тех случая, когда посещение бани может привести к осложнениям болезни.

Вы не должны посещать баню, если:

Определившись с тем, можно ли в баню с соплями, пришло время поговорить о том, как добиться максимального эффекта от посещения парилки. Далее мы подробно разберём несколько народных лечебных средств, применяемых в бане.

Массаж веником

Решив излечить себя от простуды в русской бане, используйте веник для массажа. Его использование ускорит кровообращение, увеличит потоотделение, улучшит выведение шлаков и токсинов, ускорит обмен веществ и снимет напряжение с мышц. Веники могут изготавливаться из веток разной древесины, от которой и зависят его целебные свойства.

Рекомендуем использовать один из следующих веников для парилки:

• Липовый веник позволит расслабиться, а также увеличит потоотделение;
• Хвойный веник может быть изготовлен из веток пихты, можжевельника или ели. Такой веник улучшает потоотделение, дезинфицирует воздух и наполняет парилку приятным ароматом.
• Берёзовый веник является самым популярным у постояльцев парной. Он способствует скорейшему выведению мокроты и снимает боль в мышцах и суставах.
• Эвкалиптовый веник подойдёт лучше всех остальных вариантов для тех, кто пришёл в парную бороться с ОРВИ. Эвкалипт уничтожит вредные микроорганизмы, избавит вас от кашля, насморка и боли в горле. Вы можете сделать эвкалиптовую ингаляцию дыхательных путей. Для этого заварите веник в горячей воде, после чего, прижмите его к лицу и вдыхайте воздух, наполненный парами эвкалипта.

Растирания, ингаляция и полезные напитки

Придя в баню с насморком, вам просто необходимо использовать лечебные обтирания, которые усилят потоотделение и снимут раздражение горла. Растираться можно раствором мёда и соли (1:1), также можно использовать специальные средства, приобретённые в магазине.

Стоит снова вспомнить о влажном паре в русской парной. Усилить эффект такой ингаляции можно эфирными маслами, изготовленными из сосны, можжевельника, пихты, эвкалипта, лаванды или герани. Купленное масло необходимо растворить в воде (10-20 капель на 1 л.), после чего, облить им стены либо использовать ароматический испаритель. Не рекомендуется разливать масло на камни, ведь оно может загореться, наполнив парилку неприятным запахом.

Последнее народное средство, которое облегчит ваш недуг – это банные напитки. Находясь в парилке, организм человека теряет большое количество влаги, поэтому в перерывах между заходами необходимо восполнять запас воды. Чтобы вылечиться, рекомендуем пить чаи из ромашки, липы, чабреца, бузины, мяты или мелиссы. В чай можно добавлять лимон, малиновое варенье и мёд в умеренных количествах.

Заключение

Теперь вы можете самостоятельно решить, можно ли идти в баню с насморком и другими проявлениями простуды. Помните, что посещение бани при болезни – это не только полезная, но и опасная процедура, поэтому, если вы чувствуете, что поход может обернуться плачевно, не рискуйте.

Можно ли идти в баню с насморком и простудными заболеваниями – правила посещения

Баня – неотъемлемая часть жизни многих людей, обладающая широким списком полезных свойств, за которые её и ценят в современном мире. Жалуясь знакомым людям на свою простуду, вы наверняка слышали совет, связанный с посещением бани. Действительно, посетив баню, вы можете улучшить свой иммунитет, кроме того, она поможет справиться с простудой, однако здесь стоит проявить осторожность и внимательно прочесть данную статью, в которой мы расскажем, можно ли в баню когда болеешь.

Польза бани при простуде

Оздоровительные свойства бани подтверждены не только народным опытом, но и наукой, ведь высокая температура и горячий пар способствуют ускорению естественных физиологических процессов, возникающих при борьбе с простудой.

Прежде чем говорить о том, можно ли при орви ходить в баню, стоит разобраться, что же происходит с организмом человека во время банных процедур:

• Высокая температура ускоряет кровоток тела человека, что позволяет быстро очистить кровь от вредных веществ и организмов;
• Горячий пар раскрывает поры организма, через которые выводятся различные шлаки и токсины, возникающие в процессе жизнедеятельности человека;
• Если вы думаете о том, можно ли с насморком ходить в баню, то обратите внимание на такую особенность русской парилки, как влажный пар. Действует такой пар подобно ингаляции, очищая дыхательные пути от слизи, которая затрудняет дыхание и вызывает кашель. То есть, польза от бани в таком случае ощутима.
• В условиях бани организм начинает вырабатывать на 20% больше лейкоцитов, которые уничтожают микробов, соответственно, борьба с заболеванием значительно ускоряется.
• Парясь в бане, рекомендуется использовать веник, который дополнительно прогреет и простимулирует отдельные участки вашего тела. Особенно его воздействие будет заметно при несерьёзных проблемах с опорно-двигательным аппаратом.

Когда не стоит посещать баню

Ознакомившись с лечебными свойствами бани, можно подумать, что её посещение просто необходимо при любой простуде, однако это неверно. Невозможно однозначно сказать, можно ли ходить в баню когда болеешь, ведь каждый организм индивидуален и переносит воздействие высокий температур по-своему, однако мы дадим некоторые рекомендации и правила, опираясь на которые, вы сможете принять решение самостоятельно.

Прежде всего, помните, что баня рекомендуется только в том случае, если болезнь находиться на ранней стадии.

Посещая баню в первые дни простуды, когда заболевание проявляется только лёгким недомоганием, вы получаете высокий шанс на оздоровление без осложнений для организма. Стоит заметить, что после лёгкой простуды вам также не помешает посещение парилки, ведь благодаря ей вы сможете взбодриться и восстановить силы.

Далее стоит поговорить о тех случая, когда посещение бани может привести к осложнениям болезни.

Вы не должны посещать баню, если:

Определившись с тем, можно ли в баню с соплями, пришло время поговорить о том, как добиться максимального эффекта от посещения парилки. Далее мы подробно разберём несколько народных лечебных средств, применяемых в бане.

Массаж веником

Решив излечить себя от простуды в русской бане, используйте веник для массажа. Его использование ускорит кровообращение, увеличит потоотделение, улучшит выведение шлаков и токсинов, ускорит обмен веществ и снимет напряжение с мышц. Веники могут изготавливаться из веток разной древесины, от которой и зависят его целебные свойства.

Рекомендуем использовать один из следующих веников для парилки:

• Липовый веник позволит расслабиться, а также увеличит потоотделение;
• Хвойный веник может быть изготовлен из веток пихты, можжевельника или ели. Такой веник улучшает потоотделение, дезинфицирует воздух и наполняет парилку приятным ароматом.
• Берёзовый веник является самым популярным у постояльцев парной. Он способствует скорейшему выведению мокроты и снимает боль в мышцах и суставах.
• Эвкалиптовый веник подойдёт лучше всех остальных вариантов для тех, кто пришёл в парную бороться с ОРВИ. Эвкалипт уничтожит вредные микроорганизмы, избавит вас от кашля, насморка и боли в горле. Вы можете сделать эвкалиптовую ингаляцию дыхательных путей. Для этого заварите веник в горячей воде, после чего, прижмите его к лицу и вдыхайте воздух, наполненный парами эвкалипта.

Растирания, ингаляция и полезные напитки

Придя в баню с насморком, вам просто необходимо использовать лечебные обтирания, которые усилят потоотделение и снимут раздражение горла. Растираться можно раствором мёда и соли (1:1), также можно использовать специальные средства, приобретённые в магазине.

Стоит снова вспомнить о влажном паре в русской парной. Усилить эффект такой ингаляции можно эфирными маслами, изготовленными из сосны, можжевельника, пихты, эвкалипта, лаванды или герани. Купленное масло необходимо растворить в воде (10-20 капель на 1 л.), после чего, облить им стены либо использовать ароматический испаритель. Не рекомендуется разливать масло на камни, ведь оно может загореться, наполнив парилку неприятным запахом.

Последнее народное средство, которое облегчит ваш недуг – это банные напитки. Находясь в парилке, организм человека теряет большое количество влаги, поэтому в перерывах между заходами необходимо восполнять запас воды. Чтобы вылечиться, рекомендуем пить чаи из ромашки, липы, чабреца, бузины, мяты или мелиссы. В чай можно добавлять лимон, малиновое варенье и мёд в умеренных количествах.

Заключение

Теперь вы можете самостоятельно решить, можно ли идти в баню с насморком и другими проявлениями простуды. Помните, что посещение бани при болезни – это не только полезная, но и опасная процедура, поэтому, если вы чувствуете, что поход может обернуться плачевно, не рискуйте.

Можно ли в баню с насморком: плюсы и минусы

В русском языке существует несколько десятков поговорок про баню. Если верить народной мудрости, она позволяет избавиться от хвори, расправить кости, не стариться и даже заново родиться. А на сколько же полезна баня с точки зрения врачей?

Мы выбрали 7 распространённых утверждений о бане и сауне и попросили экспертов Международного медицинского центра «СОГАЗ» рассказать о том, насколько они правдивы.

1. Правда ли, что баня помогает похудеть, и за один сеанс в хорошей парилке можно «расплавить» до 2 см жира?

Елена Юрьевна Григорьева, врач-диетолог:

«Жировые отложения в бане «расплавить» можно, но избавиться от них таким способом не получится. Визуальное ощущение похудения на 2-3 см складывается из-за того, что жировой слой обезвоживается.

При встрече с горячим воздухом (выше 60°) жир в подкожно-жировой клетчатке из полутвёрдого состояния переходит в более текучую форму. При этом он по-прежнему остаётся в клетке, ведь наружу его не пропускает липидная оболочка. Сам липоцит под воздействием тепла никуда не исчезает, и жир, охлаждаясь, опять принимает форму плотного вещества.

А вот вода, которая находится в клетке и рядом с ней, в межклеточном пространстве и в капиллярном русле, в сауне начинает испаряться. Ведь потоотделение — единственный способ охлаждения, доступный нашему организму в ответ на избыток тепла, получаемый в бане.

Воды в подкожно-жировом слое содержится достаточно много, — это незаменимый ресурс для метаболизма липидов, и при обезвоживании в бане может уйти до 2-х литров жидкости. Из-за этого может сложиться ощущение, что человек похудел и стал более подтянутым. Однако это не похудение: жир остаётся в липоците, а влага за пару дней возвращается и в межклеточное пространство, и в саму жировую клетку.

И всё же баня полезна для похудения, поскольку стимулирует работу сердечно-сосудистой системы и нормализует микроциркуляцию в органах и тканях, а при хорошем кровоснабжении ускоряется обмен веществ, что способствует жиросжиганию в комплексе с диетотерапией и физической нагрузкой».

2. Действительно ли баня опасна для людей с заболеваниями сердца?

Александр Евгеньевич Филиппов, руководитель Центра атеросклероза и нарушений липидного обмена, врач-кардиолог, д.м.н. профессор:

«Суховоздушная гипертермия (иначе говоря, баня) тренирует сердечно-сосудистую систему, поэтому для здорового человека она не противопоказана и даже полезна. Но людям с кардиологическими заболеваниями или предрасположенностью к ним нужно соблюдать определённую осторожность и перед посещением бани проконсультироваться с врачом.

Дело в том, что эффект от посещения бани можно сравнить с эффектом от нагрузки средней интенсивности. Если вокруг очень жарко, организм стремится охладиться, и для этого ему нужно доставить воду к пограничным тканям (коже). Кровеносные сосуды при этом расширяются, артериальное давление падает, а сердце начинает сильнее сокращаться, кровообращение ускоряется. За несколько посещений парилки пульс здорового человека может подняться до

140 ударов в минуту, что равноценно ЧСС во время хорошей кардиотренировки.

Организм здорового человека на подобные нагрузки, предлагаемые с определённой регулярностью, ответит адаптацией — частота сердечных сокращений в покое станет реже, что положительно влияет на качество и продолжительность жизни. Только вот у многих сердечных больных такого механизма адаптации нет, и несоответствие между притоком кислорода к клеткам миокарда и потребностью может обернуться тяжёлыми последствиями.

Абсолютным противопоказанием посещения бани являются пороки сердца и миокардит. Пациентам с ХСН, ИБС, гипертонией и другими сердечными заболеваниями нужно обязательно проконсультироваться с врачом в отношении допустимой нагрузки».

3. Баня помогает справиться с тоской и тревогой?

Людмила Викторовна Кораблева, врач-невролог:

«Посещение бани и сауны действительно помогает нормализовать эмоциональное состояние.

Под воздействием температуры увеличивается периферическое кровообращение. Происходит перераспределение крови и отвлечение её от мозга, он начинает потихоньку тормозить свою работу и расслабляться. Снижается уровень «гормонов стресса» — адреналина и кортизола, расслабляются мышцы.

Активное воздействие на кожу (например, с помощью веника) стимулирует окончания вегетативной нервной системы, поэтому регулярное посещение бани помогает в борьбе с психическим и физическим перенапряжением.

С другой стороны, в какой-то степени баня является стрессом для организма. Длительное пребывание в парной может привести к уменьшению положительного результата и развитию негативных эффектов (тошнота, головокружение, слабость), поэтому париться нужно в меру, и уточнить у своего лечащего врача наличие противопоказаний».

4. Правда ли, что можно повредить волосы, если находиться в парилке без шапочки?

Светлана Сергеевна Леденцова, врач дерматовенеролог, трихолог:

«В результате воздействия высоких температур и повышенной влажности волосы могут стать ломкими и тусклыми. Поэтому во время пребывания в бане или сауне обязательно нужно надевать банную шапочку.

Специальный головной убор будет выступать в роли термоизолятора и поможет избежать ожогов кожи головы и волос. Выбирая шапочку, отдавайте предпочтение изделиям, которые хорошо впитывают влагу и сделаны из натуральных материалов, таких как шерсть, войлок, фетр, хлопок.

Также обратите внимание на то, чтобы шапка не была окрашена. Яркие и необычные головные уборы, конечно, радуют глаз, но красители, придающие насыщенные цвета изделию, могут содержать вредные примеси и ядовитые вещества.

Не используйте в парилке резиновую шапку, потому что она сильно сдавливает голову, ухудшает кровообращение и может вызвать боли в голове. Если шапочки с собой нет, то посещая сауну, можно покрыть голову и полотенцем. Только следите, чтобы оно плотно прилегало ко всем участкам головы и обязательно периодически смачивайте водой – хлопчатобумажные изделия очень быстро нагреваются, чем могут вызвать перегрев.

Чтобы структура волос не изменилась из-за высокой температуры, пред посещением парной можно нанести на кончики волос специальное масло, которое будет питать и восстанавливать волосы, защищая их от жара».

5. В бане можно вылечиться от простуды и насморка

Анастасия Викторовна Шабалина, врач-оториноларинголог:

«Здоровым людям посещение бани и сауны показано в качестве средства профилактики простудных заболеваний и общего укрепления организма, в том числе функций его дыхательных путей. Но вопреки распространённому убеждению, в простуженном состоянии идти в баню не рекомендуется.

Отёк в области носа — благоприятная среда для бактерий, а под воздействием тёплого и влажного воздуха они начинают размножаться ещё быстрее. Посещение бани во время острой фазы респираторных заболеваний может ухудшить общее состояние больного, спровоцировать усиление процессов воспаления, слизистых выделений, головной боли. К тому же, велик риск заразить соседей по парной, так как микробы чувствуют себя в ней очень комфортно.

Любые заболевания носоглотки нужно сразу лечить под контролем врача, отложив посещение банных комплексов до полного выздоровления — как минимум на 2 недели с момента выписки, поскольку даже остаточные проявления болезни могут запустить рецидив заболевания на фоне перегрева».

6. В баню нельзя детям до 3-х лет и беременным женщинам

Анна Александровна Никитенок, врач-педиатр, детский кардиолог:

«Это не миф. Действительно, у детей младше 3-х лет нестабильно работает центр терморегуляции, расположенный в головном мозге. Для них высокие температуры (выше 30°) противопоказаны, поскольку могут запускать отрицательные процессы, которые в обычном состоянии не запустились бы. Любой перегрев и обезвоживание грозят тяжёлыми последствиями.

Например, вплоть до 1 года у детей ещё активно развивается Центральная нервная система, и от перегрева процесс формирования нужных связей может нарушиться – риск развития неврологических осложнений.

Однако после 3-х лет работа нервной системы стабилизируется и риски от посещения бани и сауны сводятся к минимуму».

Елена Юрьевна Иванова, врач акушер-гинеколог:

«Беременность — это, конечно, дополнительная нагрузка на организм, но не болезнь. И при нормальном течении беременности у здоровой женщины баня, сауна, хамам в разумных пределах и с соблюдением всех правил (идеальное самочувствие, длительность пребывания в парилке не более 15 минут при температуре не более 70°, использование специальной шапочки, обильное питьё и т.д.) не будут ей противопоказаны.

Если же у будущей мамы есть признаки каких-либо заболеваний, от избыточных тепловых воздействий на организм лучше воздержаться. При наличии предрасположенности к каким-либо хроническим болезням, повышенная температура может стать катализатором их развития. В каждом случае принимать решение нужно после консультации с врачом и тщательного анализа состояния здоровья».

7. Баня улучшает барьерную функцию кожи, очищает её и делает более упругой

Майя Александровна Парфёнова, врач косметолог-дерматовенеролог:

«Это действительно так! За счёт активного притока крови к эпидермису ускоряется метаболизм. Кожа насыщается кислородом, обогащается питательными веществами, избавляется от лишней воды и залежей кожного сала, пар и тепло способствуют отделению омертвевших клеток. Эти процессы способствуют повышению эластичности, мягкости и упругости кожи, а также и препятствуют процессу образования акне и старению.

Чтобы сделать посещение бани ещё более полезным:

тщательно помойтесь перед посещением парной, чтобы грязь не забивалась в поры и тело не так быстро нагревалось;

маски и пилинги можно делать в перерывах между посещениями парной, но не в ней — часто в составах средств есть вещества, которые быстро окисляются в тепле, теряя полезные свойства;

для полноценного ухода сделайте первой отшелушивающую маску, а питательную или увлажняющую наносите последней;

не стоит использовать в бане средства на жировой и масляной основе, они способны закупорить сальные железы;

если во время банных процедур не использовались маски и скрабы, то по завершении сеанса можно нанести увлажняющий или питательный крем, если же проводились ухаживающие процедуры, его нанесение будет лишним.

Берегите себя, подходите к посещению бани с умом и выбирайте relax-комплексы банных процедур с качественным сервисом.

Наконец-то дышу! Как баня помогает облегчить дыхание при насморке?

Баня – универсальное средство для укрепления иммунитета и борьбы с простудными заболеваниями. Сочетание высоких температур и повышенной влажности положительно сказывается на состоянии здоровья человека, особенно при простуде. Но существуют как аргументы «за», так и «против» при простудном насморке, о которых вы должны знать.

Для начала напомним, что насморк – это воспаление слизистой оболочки носа, естественная реакция организма на встречу с вирусом. Можно ли с насморком ходить в баню? Как отмечают эксперты, в сауну стоит отправляться при таком виде заболевания в двух случаях:

• когда только начался насморк и человек почувствовал первые признаки недомогания,
• а также, когда острый период болезни уже прошел, и человек находится на этапе выздоровления.

Аргументы «за» банный отдых при насморке

Пар в сауне способствует эффективному очищению дыхательных путей.

• Паровая ингаляция. Влажный пар положительно воздействует на органы дыхательной системы. В особенности если вы используете банные отвары из хвои, эвкалипта, мяты и другие. Благодаря ароматному пару носоглотка, бронхи и легкие очищаются от слизи, на фоне чего проходит насморк и кашель, снижается риск возникновения осложнений (гайморита, пневмонии и др.).

• Естественный вывод токсинов и шлаков. Очищение организма происходит за счет ускоренного обмена веществ под воздействием высоких температур в сауне. Человек активно потеет, а вместе с потом из организма выходят вредные шлаки и токсины. Особенно такой вид лечения актуален на стадии выздоровления, когда организм победил вирус, и ему необходимо избавиться от продуктов распада.

Обратите внимание! Именно зашлакованность организма препятствует выздоравлению и усиливает вероятность частых простуд, затяжного насморка. Поэтому важно заниматься профилактикой уже сейчас, регулярно очищая организм.

• Снятие ломоты в теле. Массаж банными вениками особенно хорош при простуде, поскольку одним из симптомов недомогания является ломота в теле и боли в суставах, возникающие на фоне интоксикации организма. В результате массажа болевые ощущения в суставах и мышцах становятся менее выраженными. Также во время банного массажа человек вдыхает целебный пар с ароматом веника (особенно полезны массаж липовым, березовым, эвкалиптовым вениками), очищая тем самым носоглотку.

Аргументы «против» сауны при насморке

Парная полезна взрослым и детям при остаточном кашле и насморке.

• Температура тела выше средней. Повышение температуры тела свидетельствует о борьбе организма с инфекцией. Посещая сауну с насморком и с температурой выше 37 градусов, вы лишний раз подвергаете организм стрессу, и рискуете получить серьезные осложнения на сердце.

• Острая стадия заболевания. При сухом и частом кашле, обильном насморке, в самом “разгаре” развития болезни стоит отказаться от посещения парной, также как и от посещения улицы. В данном случае баня не сможет помочь, а лишь усугубит ситуацию. Больному следует соблюдать постельный режим и сконцентрироваться на скорейшем выздоровлении.

Не рискуйте своим здоровьем и здоровьем окружающих, откажитесь от посещения бани в острой стадии болезни!

• Головная боль и заложенность носа. Тяжелая голова, постоянное желание лечь, говорите в нос – это те симптомы, которые могут свидетельствовать о начальной стадии гайморита. В конкретном случае разумнее обратиться к врачу, который выполнит комплексное обследование и назначит эффективное лечение.

• Аллергический насморк.К сожалению, баня не лечит аллергический насморк. Посещения окажется бессмысленным и что самое страшное может усилить симптомы и навредить. Аллергикам в обязательном порядке следует обратиться к отоларингологу для получения рецепта.

Можно ли ребенку в баню с насморком?

Специалисты в области педиатрии не исключают пользу бани, но только на стадии выздоровления после простуды. В таких случаях насморк становится менее обильным, слизь – прозрачная, кашель – мокрый или остаточный.

Если же у малыша густые зеленоватые сопли, он часто чихает, состояние сопровождается слабостью, сухим кашлем или температурой, отправляться в парную категорически запрещено. Причины – такие же, как и у взрослых. Высокая температура активизирует распространение вируса, и в такой экстремальной среде организму будет сложнее подавлять очаг воспалительного процесса.

Исключите лечение насморка в бане у детей до 3-х лет. Еще неокрепший организм не готов к такого рода нагрузкам.

ТОП-3 «банных лекарства», которые помогут выздороветь при простуде

• Веничный массаж – усиливает кровообращение, активизирует выделение пота, ускоряет обмен веществ и вывод токсинов, оказывает благоприятное воздействие на мягкие ткани и суставы. Также натуральные экстракты дезинфицируют воздух в бане, обеспечивая полезные ингаляции. При насморке особенно полезен массаж липовым и эвкалиптовым вениками, пары которых эффективно очищают носоглотку и верхние дыхательные пути.

• Ароматерапия – процедура, которая помогает укрепить иммунитет, очистить дыхательные пути от слизи, облегчить дыхание. Ароматерапия в сауне выполняется с использованием натуральных эфирных масел, которые, в свою очередь, считаются активными метаболитами обменных процессов в организме. При насморке полезны масла эвкалипта, пихты, чайного дерева.

• Обильное питье – лучшее средство, которое поможет восстановить водный баланс и «выгнать» продукты распада, образовавшиеся в результате борьбы организма с вирусом. Помните, что вирус – это интоксикация организма, поэтому ее важно «вымыть». Обильное питье не позволит инфекции «прописаться» в организме. Из жидкостей можно выбрать и обычную минеральную воду без газа, минимум 2 литра за одно посещение бани.

Когда разрешено ходить в баню после перенесенного насморка?

Инкубационный период после инфицирования вирусами, которые приводят к ОРВИ и, как следствие, к заложенности носа и насморку, длится от одного до десяти дней, но чаще всего составляет 3 – 5 суток.

В бане можно начинать париться на шестой день после появления первых симптомов простудного заболевания: насморка, чихания, при общей слабости.

Также всегда стоит ориентироваться по самочувствию. Если вы ощущаете силы, желание попариться в баньке, у вас не «забит» нос, а кашель не сухой, банные процедуры не будут лишними для закрепления процесса лечения и профилактики осложнений.

Можно ли ходить в баню при простуде

Баню с давних времен считают лучшим лекарем. Банные процедуры действительно благотворно влияют на организм: выводят токсины, шлаки, активизируют кровоток, повышают иммунитет, общий тонус.

Перед сезоном простудных заболеваний поход в баню – отличное средство профилактики против атаки вирусов, особенно в сочетании с приемом целебных травяных настоев, использованием бальзамов и мазей. К посещению бани или сауны нужно подготовиться: долго находиться в тепле, выпить чаю с медом, либо отвар из трав.

Популярно мнение, что при первых признаках простуды избавиться от насморка или кашля поможет пребывание в парной. Однако подобный метод лечения можно использовать не всем и не всегда. Перед тем, как решать, можно ли ходить в баню с насморком, или стоит воздержаться от подобного лечения, нужно взвесить все «за» и «против».

Как действует баня?

Все слышали о том, что баня помогает лечиться, но не все знают, как именно она это делает. Во время нахождения среди пара и горячего влажного воздуха с организмом происходит следующее:

• Открываются поры кожи – через них выводятся токсины, шлаки, происходит насыщение кислородом;
• Температура внутри бани разгоняет кровообращение, помогая выводу неполезных для человека организмов и веществ;
• Получая естественный подогрев, лейкоциты на 20 % увеличивают воспроизводство, ускоряя выздоровление;
• Влажный горячий пар выполняет работу ингалятора при насморке (очищает от слизи) и кашле.

Однако говорить о том, что баня при любой простуде полезна всем – неверно. Каждый организм индивидуален, поэтому перенасыщенный горячей влагой воздух не может быть одинаково полезен каждому простудившемуся.

Ходить в баню с насморком показано взрослым в начальной стадии простудного заболевания. Банные процедуры при ОРВИ или гриппе не показаны во время развития заболеваний, либо их затяжного характера.

Лечение баней

Посещение бани часто используется не только по прямому назначению, для мытья, но и как способ терапии, поскольку позволяет прогреть тело, усилить обменные процессы, избавиться от токсинов. Купание в заполненном горячим паром помещении приводит к интенсификации кровообращения, повышению активности секреции потовых и сальных желез. Многие люди о. Без сомнения, у тепловых процедур в условиях парилки немало преимуществ. Баня при насморке может помочь:

• облегчить носовое дыхание;
• бороться с воспалительным процессом;
• стимулировать иммунный ответ организма.

Для достижения наилучшего лечебного эффекта применяется вдыхание с горячим паром экстрактов разнообразных лекарственных растений. Планируя посещение парной, можно настоять воду для пара, используя мяту, можжевельник. Полезны также эфирные масла (мяты, эвкалипта, лимона и др.). Вдыхание насыщенного пара – это разновидность ингаляции, которая как лечебная процедура широко применяется при заболеваниях верхних дыхательных путей.

Преимущества бани

Привычный режим лечения насморка – закапывание в нос, ингаляции над паром, прогревания, и т.д. Однако перед всеми названными процедурами у бани есть преимущества:

Насморк и баня

Можно ли ходить в парную, если заложен нос? Ринит не принято считать серьезным заболеванием, а между тем он может привести к развитию осложнений и нередко является предвестником и первым проявлением ОРВИ — острой респираторной вирусной инфекции. Простуда (активизация условно-патогенной флоры после переохлаждения) также характеризуется насморком. Что нужно знать о насморке, чтобы посещение бани было безопасным?

Пациенты, страдающие ринитом, отмечают несколько основных симптомов:

заложенность носа; наличие выделений из носа; нарушение носового дыхания.

Ринит имеет разную этиологию. Чаще всего он спровоцирован инфекционными агентами — вирусами, бактериями. В таком случае наблюдаются признаки интоксикационного синдрома — слабость, лихорадка, головная боль, быстрая усталость и снижение толерантности к физическим нагрузкам. Нельзя забывать также о вероятности возникновения аллергического ринита (чувствительность к пыльцевым, пищевым аллергенам, бытовой химии и др.), вазомоторного ринита (нарушение регуляции тонуса сосудов носовых пазух).

В то же самое время ринит как синдром (комплекс симптомов) может выступать в качестве проявления синусита — воспалительного процесса в области придаточных пазух носа (синусов). При этом слизистая оболочка пораженного синуса отекает, в полости скапливается воспалительный экссудат — сначала он имеет серозный, серозно-слизистый, затем гнойный характер.

Баня используется в терапии насморка, развитие которого связано с переохлаждением, исключительно при нормальной температуре тела.

Ходить в баню можно с целью лечения простудного насморка — но при этом важно учитывать все противопоказания. Лечить в парилке аллергический насморк бессмысленно, как и вазомоторный ринит; больше того, ингаляции экстрактов трав и горячий воздух, а также резкие перепады температуры могут служить причиной усиления симптомов. Лечение синусита в бане также не проводится в связи с риском осложнений.

Польза сауны

После болезни можно посетить сауну, соблюдая при этом обязательные правила:

Когда не стоит ходить в парилку

Баня при простуде – хорошо или плохо? При лёгких симптомах идти в баню – лучшее решение. Но в перечисленных ниже ситуациях необходимо отказаться лечиться паром:

• При повышении температуры организм сам пытается справиться с инфекцией. Жар в бане окажет дополнительную нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Парилка ещё больше поднимет температуру тела. Общее состояние ухудшится. Поэтому насморк и баня в этом случае несовместимы.
• При высыпаниях на коже или герпесе на губах ходить в баню нельзя. Парилка размножит вирусы, а высыпания увеличатся. Лучше обратиться к доктору, чтобы вылечить соответствующими мазями.
• Лечение простуды в бане противопоказано, если болезнь продолжается больше недели, а состояние не улучшается. Затянувшийся насморк и кашель при ухудшении самочувствия означают осложнения. После простуды инфекция переходит на лёгкие или околоносовые пазухи. После осмотра врач скажет, можно ли ходить в баню при насморке.
• От парилки следует отказаться при головных болях. От жара появится головокружение. Не исключена потеря сознания.

Если не знаете можно ли ходить в баню при гайморите, то читайте эту статью с подробным сравнением.

• Можно ли в баню при артериальной гипертензии? Нет, нельзя. Жар в парилке – это нагрузка на сердце. Давление крови от жара повышается, что провоцирует гипертонический криз или нарушение мозгового кровообращения.
• Нельзя ходить в баню после принятия алкоголя. Ишемия головных сосудов после приёма спиртных напитков усилится жарой в парилке. Человек потеряет сознание.
• Беременным женщинам не стоит ходить в парилку. Рекомендуется мыться в бане, когда она уже несколько остыла. Перепады давления в бане вызывают понижение кровоснабжения в матке, что отрицательно сказывается на питании малыше.

Если человек ослаблен хроническим заболеванием, нельзя после парилки нырять в прорубь или бассейн с холодной водой. Организм не выдержит такого и перепада температур.

Как лечить насморк в бане?

Конкретный способ лечения баней порекомендует только лечащий врач, учитывающий характер заболевания и общее состояние больного.

Если для посещения бани или сауны не найдется препятствий, показаны лечебные процедуры.

Ингаляции

С помощью масла кедра, сосны, эвкалипта, тимьяна, пихты. Процедура окажет успокаивающее воздействие, остановит размножение инфекций и вирусов. Способ проведения: не более 10 капель добавить в горячую воду, или несколько раз капнуть на раскаленные камни.

Второй совет не безопасен – масло может вспыхнуть, требуется проявлять осторожность и соблюдать дозировку. Запах при возгорании образуется совсем не лечебный, его вдыхание приведет к сильному раздражению дыхательных путей.

Простое средство для ингаляций – настойка из сухой горчицы: ее заливают кипятком (1 ч. л. на 1 стакан), выплескивают на камни, дышат горчичным паром.

Хорошо влияет на ринит багульник. Сухую траву измельчают, добавляют 1 л масла (растительного, оливкового – по желанию), ставят в темное место, периодически взбалтывая. Готовый раствор процеживают, растворяют в воде (3 литра), небольшими порциями льют на горячие камни в парной.

Травяные настои, отвары

Лечатся двумя способами:

• запаривают травы в баке с горячей водой, затем используют их в банных процедурах;
• заваривают как чай, употребляют внутрь до или после парной.

Особенно полезны травяные чаи из нескольких ингредиентов.

Популярный, доступный рецепт: по 5 г сухих трав (таволга, липовый цвет мать-и-мачеха, малина) заливают кипятком в пропорции: 1 г травяной смеси: 40 г воды. Настой выдерживают 1 час в темном месте, процеживают. Остывший напиток можно употреблять.

После бани потерю влаги восполняют настои противовоспалительного действия из шалфея, липы, календулы, ромашки, аниса.

Массаж веником

Прутья мягкого веника нарезаются из веток лечебных растений, легкими похлестываниями проходят по телу. Веник не обязательно делать объемным, главное здесь – качество материала.

Процедура максимально активизирует кровообращение, тонизирует организм.

Лечение баней детских соплей – отдельный вопрос. Принимать решение о подобном методе лечения самостоятельно нельзя: если источник насморка не установлен, вместо выздоровления ребенок может попасть в реанимацию.

Польза бани при насморке

Современная медицина признает, что на начальных стадиях развития ОРВИ, других простудных заболеваний, посещение сауны пойдет лишь на пользу. Первичная симптоматика – насморк, боль в горле, кашель, слабость — пройдут бесследно, если хорошо пропариться, а после выпить отвар из лечебных трав. Такие составы для большего эффекта дополняют медом, лимонным соком, молоком, малиновым вареньем. После подобной терапии рекомендуется тепло укутаться и лечь в постель.

При насморке посещение бани, сауны скажется на организме благотворно:

Пребывание под воздействием горячего пара способствует раскрытию пор, что позволяет быстрее вывести токсины и вредные вещества, скопившиеся в организме. Улучшается кровообращение. Из-за резкого повышения температуры тела происходит большая выработка лейкоцитов, именно они оказывают сильное сопротивление проникающим вирусам и болезнетворным микроорганизмам. Вдыхаемый пар бани, особенно, при использовании какого-нибудь эфирного масла, например, масла кедра, лаванды или эвкалипта, словно ингаляция для больных органов дыхания. Ингаляции способствуют выведению наружу мокроты, очищают бронхи, легкие. Использование березового или хвойного веника позволяет расширить сосуды, улучшить работу сердечной деятельности.

Раньше за неимением лекарств, насморк и простуду лечили в бане, что в большинстве случаев помогало избавиться от насморка после нескольких банных сеансов

Обычно после такой терапии проходит кашель. Отхаркиваясь, больной выплевывает массы, скопившиеся на органах дыхания, в результате прочищается нос. Дышать становится лучше, перестает давить, болеть за грудной клеткой, кашель проходит. Конечно, это все явление временное и без соответствующего комплексного лечения, недомогание вернется вновь.

Благодаря «походу» в баню на ранних стадиях развития болезни, либо в конце лечения, когда еще остаются остаточные явления патологии, состояние больного будет существенно облегчено.

Противопоказания

Для похода в баню существует ряд ограничений. Париться в бане с насморком можно при отсутствии:

• Высокой температуры. Рост показателя ртутного столба в градуснике свидетельствует о воспалительном процессе, банный воздух спровоцирует развитие болезни. Дополнительно, горячий пар в сочетании с температурой выше +37 °С перегрузит сердечно-сосудистую систему. В результате вместо лечения получают тяжелое осложнение насморка, или инфаркт.
• Заболевания в стадии развития. В условиях горячей влажности, обилия испарений, вирусы не уничтожатся, а начнут размножаться в геометрической прогрессии. Результатом посещения бани в стадии развитого ринита становятся хронические заболевания – бронхит, воспаление легких, астма.
• Сопровождающих насморк головных болей. От банных процедур воздерживаются, чтобы не получить головокружения, или не потерять сознание.
• Признаков герпеса, ветрянки.
• Беременности. Во время ожидания ребенка для лечения насморка беременным лучше выбрать другие методы. Нагревание тела до высокой температуры провоцирует выкидыш.

Лечение насморка банными процедурами окажет действенную помощь, если грамотно подойти к процедурам: проконсультироваться с врачом, уточнить допустимую температуру в парной, время процедур.

Влияние жары на организм людей

Температура и влажность в бане оказывают сильное влияние на самочувствие. Во время пребывания в парилке, температура тела поднимается. В течение первых 10 минут прогреваются кожные покровы, а затем, в последующие 10, внутренние органы. Для обеспечения правильного процесса отделения пота необходимо время от времени его вытирать (прочитайте: «Правильная сауна – как часто посещать и другие рекомендации»).

При ускорении циркуляции крови поднимается давление. Полезна баня для людей, которые страдают застоем крови в конечностях. Однако тем, кто имеет проблемы с сердцем и сосудами, парилка может навредить.

Также посещение бани крайне не рекомендуется тем, у кого есть онкологические заболевания, астма, эпилепсия, ишемия, болезни, связанные с головным мозгом.

А вот от некоторых заболеваний можно если не избавиться, то заметно облегчить их течение, при условии регулярного принятия процедур в парной.

К ним относятся:

• частые простуды;
• ожирение;
• аллергия;
• нарушение кровообращения.

Температурный режим и влажность

Баня состоит из трех зон: раздевалки, предбанника и парилки. В первой из них температура составляет около 25 градусов, а влажность – 60%, в предбаннике соответственно 27-29 градусов и 80%.

Температура в парилке русской бани равна 50-90 градусов, влажность – примерно 70%. Градусы растут постепенно и организм успевает привыкнуть к жаре. Вода в водоеме должна быть прохладной, в диапазоне 10-25 градусов, чтобы чувствовался контраст с паром.

Актуально: Интерферон при коронавирусе: помогает или нет?

Было проведено исследование с целью выяснения, какую температуру и сколько времени способен выдержать организм.

Согласно нему, пришли к выводу, что чем выше температура, тем меньше времени посетитель может присутствовать в парной:

• 71 градус – 60 минут;
• 82 градуса – 49 минут;
• 93 градуса – 33 минуты;
• 104 градуса – 26 минут.

Температура в бане в парилке может даже превышать 110 градусов. Чем сильнее закален организм, тем проще ему приспособиться к изменениям, происходящим в окружающем пространстве. Поэтому не стоит сразу пытаться долго высидеть в парилке.

Похожие записи:

Особенности замены и ремонта счетчика электроэнергии Печи для отопления дома: Преимущества и недостатки печного отопления в частном доме Подключение теплого пола к терморегулятору: схема Прочищают ли осиновые дрова печные каналы: подробности