Вреден ли теплый пол для здоровья человека?

Что нельзя делать при выпадении волос

10 “нельзя” или что не рекомендуется делать при выпадении волос

Волосы у человека давно уже утратили свою биологическую целесообразность – они не защищают нас от холода и ветра, других негативных факторов. Единственная функция, которую продолжает осуществлять волосяной покров, – это эстетическая.

Волосы представляют и для мужчин, и для женщин, огромную психологическую ценность, а их потеря становится для большинства тяжелой эмоциональной трагедией. Необходимо хорошо представлять, что запрещено делать при выпадении волос, ведь неправильное поведение в этот момент может повлиять на течение процесса потери волос и привести к его усугублению.

Какие ошибки мы совершаем, столкнувшись с выпадением волос

При выпадении волос нельзя паниковать

Всем известна тесная взаимосвязь процесса выпадения волос и состояния психо-эмоционального фона. Ведь стресс является фактором-причиной выпадения, а может и затягивать выпадение, вызванное другими факторами. Перспектива грядущего облысения – одна из основных причин, способствующих появлению невроза, особенно у женщин, от природы обладающих густым волосами. Чем дольше протекает выпадение, тем больше становится страх потерять «последние» волосы и возрастает акцентуация на факте выпадения. Необходимо понять, что сильные и внезапные формы выпадения волос чаще всего являются наиболее благоприятными, чаще всего они имеют четкую связь с перенесенной температурой, заболеванием, лекарством и т.д., и в большинстве случаев проходят даже сами по себе.

Нельзя мыть голову редко

Мытье головы является важной мерой ухода за волосами, особенно в период активного выпадения волос. Ограничение кратности мытья, особенно боязнь мытья головы, нежелательна не только с психологической точки зрения, но и с точки зрения здоровья. Сальный секрет, накапливающийся на поверхности головы при редком мытье, может являться причиной воспаления кожи и усугубления выпадения волос. Наоборот, трихологи рекомендуют в периоды активного выпадения усиливать очищение кожи – использовать активные медицинские шампуни, регулирующие сальность, и пилинги, эксфолианты.

Нельзя ограничивать расчесывание волос, «накапливать» выпадающие волосы

Стадия выпадения волоса длится 3 месяца – это период от прекращения роста волоса до того момента, как волос покидает кожу головы. Если волосы не вычесывать вовремя, то мертвый волос механически будет препятствовать росту «нового» волоса, растущего вместо него.

Нельзя находиться на солнце без головного убора

Доказана роль негативного влияния ультрафиолета на потерю волос. Чем интенсивнее выпадение, чем более редкими волосы становятся, тем больше будет прогрессия процесса потери волос.

Нельзя собирать и подсчитывать выпавшие волосы

По статистике трихологов, собирание и подсчет волос, которые покинули голову, обладает только негативным эффектом на течение выпадения волос. Собирание волос способствует акцентуации женщин на процессе потери волос, невротизирует, а ни в коем случае не позволяет понять, насколько выпадение превышает суточную норму.

Нельзя втирать масла в кожу головы

Кожа головы относится к зоне с очень высокой секрецией кожного сала. Дополнительное нанесение жирных средств, особенно масел, которые обладают комедоногенным действием, может способствовать появлению воспаления, перхоти и болезненности кожи и усугубить выпадения.

Нельзя сидеть на гипокалорийной и безбелковой диете

Клетки волосяного фолликула относятся к одним из наиболее интенсивно делящихся клеток человеческого организма, именно поэтому им требуется большое количество энергии для нормального метаболизма. Считается, что калорийность пищевого рациона менее 1200 ккал может приводить к выпадению волос. Что касается белка, это основной структурный элемент стержня волоса (белок кератин), поэтому в пищевом рационе обязательно должны присутствовать все незаменимые аминокислоты.

Нельзя отменять оральные контрацептивы

Многие из существующих оральных контрацептивов обладают положительным влиянием на рост волос, поскольку содержать женские гормоны эстрогены, а в ряде случаев снижают и мужские. Отменять «подпитывающие» фолликул препараты не целесообразно в момент выпадения, когда клетки волоса и так слишком чувствительны ко всем неблагоприятным факторам.

Нельзя лечить волосы иммуностимуляторами и противогельминтнами препаратами

По старинке, часть врачей связывают выпадение волос со сниженным иммунитетом или глистной инвазией, назначая соответствующие препараты для «лечения» потери волос. На самом деле большинство иммуностимуляторов и антигельминтных лекарств, наоборот, являются «виновниками» выпадения.

Нельзя самостоятельно начинать и отменять препараты с миноксидилом

Миноксидил – единственный препарат для наружного применения, который имеет высокую степень эффективности при поредении волос. В России он находится в свободной продаже и часто начинает применяться самостоятельно, по рекомендации фармацевта или консультанта в интернете. Тем не менее, миноксидил – препарат для постоянного применения, который обладает «синдромом отмены», может вызывать нежелательные явления и дает усиления в начале применения. Именно поэтому при острых, доброкачественных формах выпадения, при диффузном выпадении он может только навредить.

Не стоит отчаиваться, столкнувшись с выпадением волос. Чаще всего, это временное явление, которое не принесет непоправимых последствий. Помните, что если выпадение волос продолжается до 3 месяцев, волосы покидают голову со всей поверхности, – это острое выпадение, которое при правильном уходе пройдет даже само по себе.

Информация для населения

4 декабря 2020

Влияние влажности воздуха на здоровье человека

Погодно-климатические условия интенсивно влияют на самочувствие людей, способны улучшать или ухудшать состояние нашего здоровья. Немаловажным параметром с этой точки зрения является влажность воздуха.

Влажность воздуха обусловлена количеством водяного пара, содержащегося в нём. Для обозначения уровня влажности воздуха существуют такие понятия, как: – абсолютная влажность, измеряющаяся в г/м 3 (показывает, сколько граммов воды содержит один кубический метр воздуха) и более привычная и удобная для восприятия – относительная влажность, измеряющаяся в % (показывает степень насыщенности воздуха водяными парами). Способность воздуха удерживать в себе пары воды в том или ином количестве определяет наши понятия о воздухе «сухом» и «влажном». «Сухим» воздухом считается тот, который способен воспринять довольно значительное количество водяных паров, чтобы дойти до состояния насыщения, и «влажным» — тот, который при незначительной прибавке водяного пара насыщается этим паром. Воздух с относительной влажностью менее 55% считается сухим, от 56% до 70% умеренно сухим, от 71% до 85% умеренно влажным, свыше 85% сильно влажным. Приемлемые значения относительной влажности воздуха находятся в пределах от 30 до 70%. Оптимальные значения относительной влажности воздуха в средних климатических условиях, благотворно влияющие на наше здоровье, лежат в диапазоне от 40 до 60% при температуре 18-24°С. Разумеется, уровень влажности зависит от таких факторов, как время года (в тёплое время года уровни влажности выше, чем в холодное), географическое положение, наличие крупных водоёмов. Гигиеническое значение влажности воздуха связано с её влиянием на теплообмен человека с окружающей средой. От степени насыщенности воздуха водяными парами напрямую зависит процесс отдачи тепла организмом человека путём потоотделения.

Читайте также:
Как сделать электрический теплый пол в бане своими руками?

Повышенная влажность (более 85%) затрудняет теплообмен между организмом человека и внешней средой из-за уменьшения испарения пота с поверхности кожи. Чем больше влажность, тем меньше испаряется пота в единицу времени и тем быстрее наступает перегрев тела, который как минимум влечёт за собой вялость и тошноту, а как максимум, потерю сознания, сердечные приступы, кислородное голодание мозга. Особенно неблагоприятное воздействие на тепловое самочувствие человека оказывает высокая влажность при температуре окружающей среды выше 30°С, так как при этом почти вся выделяемая теплота отдается в окружающую среду при испарении пота. При повышении влажности пот не испаряется, а стекает каплями с поверхности кожного покрова; возникает так называемое «проливное» течение пота, изнуряющее организм и не обеспечивающее необходимую теплоотдачу. Повышенная влажность опасна и в сочетании с низкой температурой, так как возникает риск сильного переохлаждения. Вместе с тем, умеренно влажный воздух может быть весьма полезен для здоровья, он благоприятно влияет на слизистые оболочки дыхательных путей, способствует очищению от мокроты, защищает от болезнетворных бактерий.

Недостаточная влажность воздуха (менее 20%) также оказывает негативное влияние на здоровье человека из-за интенсивного испарения влаги с поверхности слизистых оболочек дыхательных путей, что может привести к их пересыханию и растрескиванию, а затем и загрязнению болезнетворными микроорганизмами. При таком уровне влажности даже здоровые люди испытывают ощущение сухости в носоглотке, «резь» в глазах, может начаться носовое кровотечение. Особенно опасен слишком сухой воздух для больных бронхиальной астмой, у них наблюдается общее ухудшение самочувствия, возможны приступы. С другой стороны, умеренно сухой воздух позволяет легче переносить низкие и высокие температуры. Так, например, при малой относительной влажности летняя жара переносится легче, чем та же температура, но в районах с высокой влажностью. То же самое и с отрицательными температурами. Сильные морозы при низкой влажности приносят гораздо меньший дискомфорт, чем небольшой «минус» в условиях влажного воздуха.

Большую часть своей жизни мы проводим в различных помещениях и от того, насколько комфортен микроклимат в нашей квартире, офисе, учебной аудитории, зависит наше самочувствие и работоспособность. В Российской Федерации основные гигиенические требования к параметрам микроклимата в жилых и общественных помещениях установлены в следующих документах:

  • СанПиН 2.1.2.2645-10 «Санитарно-эпидемиологические требования к условиям проживания в жилых зданиях и помещениях»;
  • ГОСТ 30494-2011 «Межгосударственный стандарт. Здания жилые и общественные. Параметры микроклимата в помещениях».

Согласно требованиям этих документов в жилых комнатах (в т.ч. общежитий), помещениях общественных и административных зданий оптимальная относительная влажность воздуха должна находиться в интервале 45-30% в холодный период года и в интервале 60-30% в тёплый период года. Такие уровни влажности обеспечивают нормальную жизнедеятельность организма, способствуют увлажнению кожных покровов и слизистых оболочек, в некоторой степени поддерживают постоянство влажности внутренней среды организма. Допустимая относительная влажность – 60 % в холодный период года и 65% в тёплый период года. Следует отметить, что такие уровни влажности благоприятны не только для человека, но и для отделочных материалов, мебели, текстильных (ковры, шторы, др.), бумажных (книги, др.) изделий, бытовой техники и других предметов интерьера, в том числе и антикварных. Для домашних питомцев и большинства комнатных растений такие значения влажности тоже подходят, но если ваш «зелёный друг» является, например, представителем тропической растительности и требует повышенной влажности воздуха (75-95%) , то нужно его «поселить» в специально оборудованном помещении (оранжерея, зимний сад).

Для специализированных помещений (ЛПУ, спортивные залы, бассейны, др.), оптимальные и допустимые нормы относительной влажности воздуха устанавливаются в отдельных нормативных документах.

Сейчас производители предлагают довольно широкий ассортимент всевозможных приборов для измерения влажности в помещениях (гигрометры, термогигрометры, психрометры, гиростаты, др.), самые разные по цене, конструктивным особенностям и дизайну, так что контролировать уровни влажности в своих жилищах и офисах совсем несложно, сложнее поддерживать оптимальные значения влажности.

Что делать, если воздух в помещении слишком сухой? Сухой воздух в помещении – распространённая проблема, особенно для многоквартирных жилых домов. Она может быть обусловлена спецификой строительных материалов, применявшихся при строительстве здания; неисправной работой вентиляционных систем; в холодное время года – работой отопительных систем (своего рода «плата» за тепло); излишней «загерметизированностью» помещений вследствие установки стеклопакетов, другими причинами. Для увлажнения воздуха существует множество способов. Наиболее простые и доступные из них:

  • понижение температуры в системе отопления, если это возможно;
  • частая влажная уборка помещений;
  • установка возле отопительных приборов емкостей, наполненных водой;
  • регулярное опрыскивание помещения (воздуха и штор) с помощью пульверизатора;
  • развешивание на отопительных приборах мокрых полотенец или простыней;
  • регулярные проветривания;
  • разведение некоторых видов комнатных растений (хлорфитум, алоэ, фикусы) которые не только помогут увлажнить воздух, но и очистить его от вредных бактерий;
  • установка большого аквариума;
  • для более «продвинутых» существует огромное многообразие специальных приборов – увлажнителей воздуха.
Читайте также:
Теплый пол: расход электроэнергии, технология подсчета затрат

Что делать, если воздух в помещении слишком влажный? Причинами излишней влажности воздуха могут быть дефекты крыши или стен здания; нарушения изоляции от грунтовой воды; неполадки с трубами водоснабжения; некачественная вентиляция, особенно в кухнях и ванных помещениях; нарушение установленных гигиенических норм объёма воздуха на одного человека, т.е., проще говоря, перенаселённость. Проблема повышенной влажности воздуха в помещениях менее распространена, но более серьёзна по последствиям, как для здоровья обитателей помещения, так и для самого помещения, из-за риска образования и размножения плесени, гнилостных бактерий и других микроорганизмов, что так же губительно для здоровья. Если нет возможности быстро решить проблему радикально, устранив её источник, то на помощь могут прийти специальные приборы – осушители воздуха.

Уюта и тепла Вашему дому! Будьте здоровы!

Позы для сна

От того, как вы спите, зависит пищеварение, боли в разных частях тела и много чего ещё. Рассмотрим три самых распространённых положения в кровати.

Когда мы занимаемся йогой или поднимаем тяжести в тренажёрном зале, мы уделяем пристальное внимание положению тела, чтобы избежать травм и получить максимальную пользу от упражнений.

Стоит перенести этот подход и на ночное время, ведь количество и качество сна влияет на всё — от мозга до кишечника. Заметили, что когда вы не высыпаетесь, то энергии в вас, как в ленивце? Но если вы проводите в постели рекомендуемые семь-восемь часов и всё равно неважно себя чувствуете по утрам, стоит внимательнее отнестись к тому, что вы делаете со своим телом после выключения света.

Польза от сна на левом боку

Исследователи заметили, что такая поза наиболее благотворно влияет на самочувствие. Всё потому, что расположение внутренних органов не столь симметрично, как наша внешняя оболочка.

Если вы страдаете от запоров, синдрома ленивого кишечника и других желудочно-кишечных проблем, лягте на левый бок и призовите на помощь гравитацию. Благодаря ей, пока вы спите, отходы жизнедеятельности беспрепятственно проследуют через восходящую, поперечную, а затем нисходящую ободочные кишки и будут готовы к ежеутреннему очистительному ритуалу.

Преимущества сна на боку:

Облегчается пищеварение. Отходы из тонкого кишечника в толстый попадают через илеоцекальный клапан, который расположен в нижней правой части живота. Если во время сна он будет сверху, передвижения будут более естественными.

Уменьшается изжога. Современные исследования подтверждают аюрведические идеи о том, что сон на правой стороне увеличивает вероятность изжоги. Предполагается, что, когда мы лежим на левом боку, желудок и его соки остаются ниже, чем пищевод.

Улучшается работа мозга. Удивительно, но в очищении от отходов нуждается не только наш кишечник, но и голова. Положение на боку помогает удалять временные связи, накопившееся за день, что снижает риск развития болезней Альцгеймера, Паркинсона и других неврологических заболеваний.

Уменьшается храп и апноэ. Поза на боку удерживает язык от попадания в горло и блокировки дыхательных путей. Если смена положения не облегчает ситуацию, лучше обратитесь к врачу.

Возможные минусы:

Боль в плече. Для профилактики можно менять сторону, на которой вы спите.

Дискомфорт в челюсти. Если у вас проблемы с височно-челюстным суставом, давление на челюсть во время сна может привести к воспалению.

Инструкция от специалиста:

1. Измерьте расстояние от шеи до конца плеча и найдите подушку такой высоты, чтобы голова и шея оставались на одной линии с позвоночником.

2. Чтобы предотвратить изжогу и позволить силе всемирного тяготения делать своё чёрное дело, засыпайте на левом боку. Если левое плечо по каким-либо причинам беспокоит, можно заменить его на правое.

3. Положите твёрдую подушку между коленями и обнимите ещё одну, чтобы поддержать позвоночник.

4. Держите руки параллельно друг другу на уровне лица или под ним.

Достоинства сна на спине

Классическая поза поддерживает позвоночник в естественном положении, снимает давление с плеча и челюсти, что предотвращает самые разные виды болей. Показания ко сну на спине:

боль в бедре или колене,

заложенность носа или насморк.

Инструкция от специалиста:

1. Положите одну подушку под колени, чтобы обеспечить позвоночнику наилучшую поддержку и защитить нижнюю часть спины.

2. Спите с раздвинутыми, как у вратаря, руками и ногами. Так вы равномерно распределите свой вес и избежите давления на суставы. К тому же, эта поза поможет удерживать себя на месте, если вы ещё только привыкаете спать на спине.

3. Выберите подушку, которая поддержит естественный изгиб шеи. Если ваш подбородок излишне кренится к груди, найдите модель пониже. Дополнительные подушки по бокам также помогут удерживать нужное положение.

4. Подвержены изжоге? Используйте клиновидную подушку или поднимите изголовье на 15 сантиметров с помощью специальных подпорок. Также это поможет при заложенности носа, головных болях и излишнем лицевом напряжении.

Читайте также:
Какой теплый пол лучше выбрать под плитку
Спать на животе — плохая идея

Мы нашли преимущества в позах на боку и на спине, а вот от сна на животе больше минусов, чем плюсов. Такое положение часто становится причиной боли в спине: основная масса нашего тела концентрируется в районе живота и создаёт неправильную нагрузку на позвоночник. Единственное, что оправдывает позу на животе, — это то, что она сохраняет дыхательные пути максимально открытыми. Но всё же лучше предпочесть вариант на боку.

Инструкция от специалиста:

Если вы никак не можете переучить себя спать в другом положении, эти советы сведут вред к минимуму.

1. Используйте плоскую подушку или обойдитесь вообще без неё. Зато не помешает дополнительная поддержка под тазом, чтобы снять давление.

2. Чередуйте поворот головы в разные стороны, чтобы избежать скованности в шее.

3. Не сгибайте ноги в стороны — это только усилит вредное воздействие на вашу спину.

4. Не засовывайте руки под голову и подушку: чревато онемением рук, покалыванием, болью или раздражением плечевых суставов. Лучше разведите их по сторонам, как уже советовалось выше.

Все эти разговоры, вероятно, вселили в вас желание вздремнуть. Не отказывайте себе в отдыхе — попробуйте применить наши советы прямо сейчас, чтобы улучшить качество сна. Все эти проблемы могут быть не так важны, если вы спите на качественном ортопедическом матрасе, таком как Blue Sleep. Попробуйте сами!

Выполняем своими руками монтаж инфракрасного пленочного теплого пола

Монтаж пленочного теплого пола отличается простотой и отсутствием серьезных ремонтных процедур. Все работы можно выполнить самостоятельно, надо только изучить технологию укладки полотна и усвоить критерии выбора комплектующих и сопутствующих материалов. Перед началом монтажа следует выполнить подготовительные работы и приобрести все необходимые материалы и инструменты.

Приступать к монтажу следует только после проверки комплектности теплого пола и полного усвоения последовательности операций. Это позволит получить оптимальный результат, качественную укладку и работоспособность пленочного теплого пола. Рассмотрим особенности и порядок действий при укладке инфракрасного пленочного теплого пола своими руками.

Особенности пленочного теплого пола

Особенности монтажа пленочного теплого пола

Пленочный теплый пол — это инфракрасный излучатель, который укладывают под напольное покрытие. Для него не требуется делать отдельных стяжек или настилов, можно укладывать полотно на имеющийся черновой пол. Главным условием становится лишь наличие ровной поверхности без выступающих острых элементов.

Инфракрасный пленочный пол представляет собой каскад излучателей (карбоновые или графитовые полосы), соединенных медно-серебряными линейными элементами. Сверху и снизу они защищены электротехнической лавсановой пленкой, обеспечивающей полную защиту от воздействия влаги, механических воздействий и других внешних факторов. В продаже есть разные виды пленочного теплого пола, но все они имеют практически одинаковую структуру и различаются только уровнем мощности.

Пленочный теплый пол обладает высокой степенью прочности и устойчивости к истиранию. Его расстилают по всей площади комнаты, отступая от стен на 10-20 см. Часто полотно не укладывают в участках установки корпусной мебели, кроватей и диванов, прочих массивных предметов — нагревать их нижнюю поверхность нецелесообразно. Все полосы соединяются между собой по длине (параллельное соединение), для чего на боковых кромках пленки имеются специальные контакты. По длине можно резать только в специально отмеченных участках, а для соединения используются специальные контакторы и медные многожильные провода.

Управление теплым полом осуществляется с помощью терморегулятора. Его подключают к источнику питания, мата теплого пола и датчику температуры. Устройство поддерживает заданный режим обогрева и позволяет настраивать его по своему желанию.

Что входит в состав комплекта

Состав комплекта пленочного теплого пола

Перед началом работ необходимо приобрести все комплектующие, необходимые для работы нагревательной системы. В составе комплекта должны присутствовать:

  • теплоизоляция с отражающей поверхностью;
  • пленочный теплый пол;
  • бутилкаучуковая изоляция, которую устанавливают на свободные торцы полос и на соединительные элементы;
  • клеммы для соединения;
  • терморегулятор (для каждого помещения нужен свой прибор);
  • датчик температуры.

Помимо этого, надо приготовить инструменты для резки пленки (ножницы, острый сапожный нож), а также обычные слесарные инструменты для присоединения контактов и проводов (пассатижи, отвертка, устройство для снятия изоляции). В стене придется сделать штробу для скрытого подключения терморегулятора. Для этого понадобится штроборез или болгарка с алмазным кругом. (это не обязательно, провода можно уложить в кабель-канал накладного типа).

Порядок действий

Монтаж инфракрасного пленочного теплого пола представляет собой последовательность процедур, которые логически вытекают одна из другой. Пытаться упростить задачу и проигнорировать какие-либо этапы не следует, так как результатом этого может стать выход нагревательного полотна из строя. Рассмотрим этапы создания пленочного теплого пола:

Расчеты

Перед началом работ необходимо все правильно рассчитать

Перед началом работы необходимо вычислить количество материалов и составить схему укладки излучающего полотна. Необходимо начертить в масштабе план комнаты и обозначить на нем порядок расстановки мебели. Все свободное пространство (с отступом от стен на 10 см) будет площадью укладки пленочного теплого пола.

Теплоизоляцию и защитную пленку лучше укладывать на всю площадь комнаты, чтобы избежать образования ступенек и перепадов высот. После того, как количество всех материалов будет известно, приобретают полный комплект теплого пола и переходят к следующему этапу.

Установка терморегулятора

Монтаж терморегулятора производится сразу после завершения расчетной части и приобретения всех комплектующих. На стене отмечают место размещения устройства, после чего отмечают линию штробы под провода. Делают вертикальное (не наклонное) углубление до самого пола, в которое должны уместиться все провода (питание, подключение теплого пола, датчик температуры). Используют щтроборез или болгарку с алмазным диском. Как вариант, подойдет перфоратор со специальной насадкой.

Эту процедуру выполняют в первую очередь для того, чтобы потом не пришлось очищать пол от пыли и бетонной крошки. Многие начинающие мастера делают ошибку, сначала производя укладку всех элементов, и только после этого приступая к установке терморегулятора. Этот вариант подходит только для открытого размещения проводки (в пластиковом кабель-канале).

Место установки терморегулятора выбирают так, чтобы максимально уменьшить длину соединительных проводов. Оптимальным вариантом считается установка на стену, плоскость которой перпендикулярна к направлению полос теплого пола.

Читайте также:
Как установить теплый пол на балконе, разновидности и особенности

Подготовка чернового пола

Поверхность пола необходимо очистить и освободить от старого покрытия. Обязательно надо выровнять ее, удалить все выступающие предметы — старые гвозди, шурупы, другие метизы. Если пол неровный, придется выполнить ряд действий и максимально выровнять поверхность. В самых сложных случаях заливают слой стяжки (или наливной пол), обеспечивающий максимально ровную и горизонтальную плоскость.

Укладка теплоизоляции

Особенности укладки теплоизоляции

Когда поверхность готова, приступают к укладке теплоизоляции. Оптимальным вариантом считается полимерный 3-миллиметровый теплоизолятор Marpe, не проводящий электроток и не способный создать короткое замыкание. Полотно изоляции укладывают встык, соединяя все швы липкой лентой.

Этот материал безопасен и удобен в работе — в нем легко изготавливать углубления для укладки соединительных проводов. Кроме того, материал достаточно плотный, что позволяет исключит излишнюю подвижность напольного покрытия после укладки.

Монтаж пленочного полотна

Можно приступать к укладке пленочного полотна

Укладку пленки производят с отступом от стен не менее 10 см. При нарезке и размещении полос руководствуются схемой, составленной во время выполнения расчетной части. При этом, надо учесть шаг резки пленки — 250 мм. Укладывать полосы вплотную нельзя, между ними должен быть зазор не менее 10 мм. Необходимо учесть, что максимальная длина полосы составляет 8 м. если помещение большое, придется изменять конфигурацию полотна.

Полосы крепят к теплоизолятору отрезками скотча (сплошной полосой крепить нельзя). После этого на концы полос устанавливают зажимы для соединения полотна в единый излучающий комплекс. Для того, чтобы зажимы не выступали над плоскостью теплого пола, в теплоизоляторе вырезают гнездо, в которое зажим будет полностью утоплен.

Параллельное соединение полос медным проводом выполняется так, чтобы проводку впоследствии можно было спрятать под плинтус. Все контакты тщательно обжимают пассатижами и устанавливают изоляционный слой скотча. Им же закрывают свободный торец полос.

Присоединение термодатчика обычно выполняется путем фиксации скотчем в центре второй секции. Датчик ставят под пленку, в теплоизоляторе под него делают гнездо. Провода выводят наружу и подключают к терморегулятору.

Порядок подключения необходимо внимательно изучить в инструкции к терморегулятору и самому теплому полу. У разных производителей могут встречаться собственные способы соединения, поэтому, надо держать инструкции под рукой и постоянно сверяться с ними в ходе выполнения работ.

Укладка напольного покрытия

Укладка напольного покрытия

После завершения всех работ следует выполнить пробный запуск теплого пола. Если никаких нареканий и изъянов не обнаружено, на пленку укладывают защитный слой (как правило, это подложка для ламината или других напольных покрытий) и приступают к монтажу напольного покрытия. Его выполняют обычным способом, но с учетом специфики работы теплого пола. Используют специальные виды покрытий (на обратной стороне должен быть значок — змейка со стрелочками, обозначение готовности к работе с теплыми полами).

Частые вопросы

Уровень электромагнитного излучения инфракрасного теплого пола примерно в 20 раз ниже санитарных норм. Поэтому, причин для беспокойства нет.

Чаще всего, массивные и объемные предметы мебели остаются на исходных местах. Если перестановка затрагивает большую часть площади, правильнее будет выполнить переукладку теплого пола с изменением конфигурации излучателя.

Если говорить о стоимости самого комплекта, то здесь все зависит от размеров комнаты. Если речь идет о расходах на электроэнергию, то величина потребления энергии сопоставима с масляным радиатором. При этом, теплый пол работает не постоянно и может обходиться гораздо дешевле.

Алюминиевая фольга или напыление могут стать причиной короткого замыкания элементов полотна. Это может случиться после длительного отключения нагрева, если в пироге теплого пола появился конденсат. Кроме того, при некачественной изоляции контактов возможен прямой пробой через металлизированную поверхность поэтому, оптимальный вариант — использование полимерной подложки без фольгированного слоя.

Рекомендуется укладывать теплоизоляционный слой на всю площадь комнаты. во-первых, это позволит исключить перепад высот, что сказывается на укладке напольного покрытия. Кроме того, в процессе эксплуатации может потребоваться перестановка мебели. Если теплоизолятор уложен на всю площадь комнаты, понадобится только изменить форму излучающего полотна.

От камина надо сделать отступ размером 1 м. От других нагревательных элементов также надо делать отступ, размер которого зависит от величины и способа установки при

Пленочный теплый пол

Конструкции теплых полов постоянно совершенствуются, в результате появляются новые виды и модификации этих систем. Одной из таких новинок является инфракрасный пленочный теплый пол, обладающий собственными достоинствами и недостатками. Многие люди из-за недостатка информации считают такие полы опасными и даже вредными для здоровья. На самом деле эти системы такие же безопасные, как и любые другие, при условии правильного монтажа и соблюдения правил пользования в процессе эксплуатации. Некоторые домашние мастера предпочитают монтировать пленочный теплый пол своими руками.

  1. Общее устройство инфракрасных полов
  2. Технические характеристики
  3. Применение
  4. Воздействие на окружающую среду и организм человека
  5. Порядок действий по укладке и подключению системы
  6. Особенности монтажа
  7. Достоинства инфракрасных теплых полов
  8. Минусы пленочных систем
  9. Лучшие пленочные теплые полы
  10. Q-Term
  11. Caleo
  12. Calorique
  13. HeatPlus
  14. RexVa
  15. Okondol
Читайте также:
Мобильный теплый пол: виды, критерии выбора, технология укладки

Общее устройство инфракрасных полов

Устройство пленочных полов достаточно сложное, поэтому их конструкция собирается исключительно в заводских условиях. В качестве нагревательного элемента используется специальная наноструктура на основе углеродных материалов. С помощью атомов углерода происходит образование гексагональной решетки, осуществляющей генерацию инфракрасного излучения, невидимого человеческим глазом.

Данная решетка размещается между слоями плотных полимеров. Ее элементы соединяются между собой через медные шины, на которые нанесено серебряное покрытие. Полоски расположены на расстоянии 15 мм друг от друга. Слои полимерных материалов обеспечивают защиту нагревательных элементов от механических воздействий, возгораний, влаги и прочих отрицательных факторов.

Полимеры не только защищают, но и хорошо пропускают инфракрасное излучение. Благодаря этим качествам, возможен монтаж электрического теплого пола под плитку и другие виды покрытий.

Технические характеристики

Прежде чем принимать решение об использовании таких систем в конкретных условиях, необходимо внимательно изучить их основные технические характеристики. Пленочный теплый пол выпускается шириной от 0,5 до 1,0 м, а длина рулона составляет 50 м. Толщина колеблется в пределах от 0,2 до 0,4 мм.

Один квадратный метр пленки потребляет мощность 25-85 Вт/ч. Нагревательный элемент способен создавать на своей поверхности рабочую температуру 30-50 С. Это важно знать, когда выбирается теплый пол под кафель. Благодаря этим параметрам, пленочные тёплые полы нередко служат основным отоплением квартир или частных домов.

Применение

Минимальная площадь, которая должна быть покрыта системой обогрева, составляет 70% от общей площади полов. Однако в местах с холодным климатом в зимнее время, эти полы подключаются и используются только в качестве дополнительного обогрева. В этих ситуациях они испытывают повышенную нагрузку, с которой просто не справляются.

Иногда инфракрасные полы служат аварийным отоплением на случаи выхода из строя центральной системы отопления при сильных морозах. Плёночный обогрев, запитанный от электрической сети, вполне способен сохранить температурный уровень в помещении близкий к комфортному и не допустить переохлаждения проживающих здесь людей.

Инфракрасные системы могут устанавливаться не только на полах, но и на других поверхностях – потолках или стенах. Они идеально подходят для ванных комнат, где включаются только когда это необходимо. Для этого выполняется укладка электрических теплых полов под плитку, после чего кафельные полы будут постоянно теплыми, а воздух в помещении наберет заданную температуру.

Воздействие на окружающую среду и организм человека

Свойства пленочных полов еще не до конца изучены, поскольку они начали использоваться сравнительно недавно. В связи с этим в отношении этих систем возникают самые противоречивые суждения. Есть мнение о благоприятном влиянии инфракрасного излучения на организм человека. Якобы оно совершенно безвредно и служит эффективным средством для профилактики многих заболеваний.

Однако неправы оказываются как сторонники, так и противники пленочных полов. Дело в том, что излучаемые электромагнитные волны обладают крайне низкой интенсивностью и не оказывают какого-либо отрицательного влияния на человека. Гораздо большее излучение выделяет кабельный теплый пол, используемый под плитку и с другими покрытиями. Тем не менее он считается совершенно безопасным и безвредным для здоровья.

При таком низком уровне излучения пленочные полы не оказывают и положительного воздействия на организм человека. Позитивное влияние электромагнитных полей возможно лишь в том случае, когда совпадают температуры человеческого тела и инфракрасной волны. Подобного состояния практически невозможно достичь в домашних условиях. Более полезным считается равномерное тепло прогретого помещения и оптимальная влажность воздуха.

Существует ошибочное мнение о невозможности использования инфракрасного пола совместно с ламинатом или линолеумом, препятствующим прохождению излучения. Действительно, лучи от пленки не проходят через такую напольную преграду, но в этом случае сначала нагреваются они сами, а уже потом тепло от них поступает в пространство помещения. Если используются другие виды напольных покрытий, тепло напрямую прогревает воздух и распространяется сразу на всю высоту.

Порядок действий по укладке и подключению системы

Как правило, монтаж инфракрасных полов выполняется специалистами. Некоторые домашние мастера могут выполнить монтаж теплых полов под плитку своими руками при наличии определенных навыков работы и соблюдении последовательности операций.

Стандартная схема монтажа включает в себя следующие этапы работы:

  • В самом начале составляется план-схема, по которой будет раскладываться пленка. Заранее определяются места установки термостата и термодатчика. После этого термостат устанавливается на своем месте. Все это делается перед тем, как укладывать другие элементы пола.
  • Выполняется подготовка основания. Оно должно быть ровное, чистое и сухое.
  • При невозможности создания ровной поверхности на пол устанавливается ДСП или фанера, толщиной не менее 10 мм.
  • Устройство защитной гидроизоляции. Для этого лучше всего подходит пленка, толщиной 50 мкм и более.
  • Укладка теплоизоляционного слоя. Обычно с плёнкой используется лавсановая пленка или такое же металлизированное и полипропиленовое покрытие. Не рекомендуется использовать материалы с алюминиевой фольгой.
  • Рулон разрезается на отдельные полосы по отмеченным линиям. Длина каждой полосы определяется в соответствии со схемой.
  • Монтаж пленочного теплого пола выполняется на теплоизоляцию шинами вниз и фиксируется скотчем. Полосы нельзя укладывать внахлест.
  • Для соединения элементов между собой используются специальные контакты.
  • После установки термодатчика система соединяется с терморегулятором, после чего выполняется подключение пленочных теплых полов к электрической сети.
  • На завершающем этапе укладывается напольное покрытие.
Читайте также:
Теплый пол под наливной пол: инструкция по монтажу

Особенности монтажа

Некоторые хозяева с целью экономии средств монтируют системы в комбинированном варианте. В этом случае систему теплых полов устанавливают специалисты, а подготовительные работы и укладка напольного покрытия выполняется своими силами. Особое внимание следует обратить на то, как правильно уложить теплый пол под плитку.

По разложенной пленке нужно передвигаться очень осторожно, иначе можно нанести повреждения нагревательным элементам. Также нельзя ронять и класть на пленочное покрытие любые строительные инструменты.

На схеме размещения должны быть отмечены места, где будет находиться мебель и другие тяжелые предметы. Их категорически запрещено устанавливать на пленочное покрытие. В противном случае может наступить перегрев пола, а пленка, мебель и напольное покрытие будут испорчены.

Особое внимание следует обратить на температурный датчик. От его правильной установки во многом зависит точность показаний. Рекомендуется соблюдать инструкции производителя, указанные в руководстве по эксплуатации.

Нежелательно включать инфракрасные полы сразу же после монтажа ламинированного покрытия. Ламинат должен прогреваться в естественных условиях определенный период времени, пока его температура не сравняется с той, которая в помещении. Данное правило актуально и для других типов напольных покрытий.

Достоинства инфракрасных теплых полов

Даже за то короткое время, в течение которого используются пленочные полы, уже успели проявиться следующие положительные качества этих систем:

  • Простая и удобная укладка пленочного теплого пола, отсутствие бетонной стяжки. Все работы можно выполнить в течение нескольких часов. Установка пленочных полов стоит относительно недорого.
  • Данные системы используются практически с любыми типами напольных покрытий: паркетом, ламинатом, линолеумом, ковролином. Кроме того, возможен монтаж теплого пола под плитку.
  • За счет незначительной толщины пленки толщина пола не увеличивается, а высота помещения не снижается.
  • Быстрый разогрев элементов и такое же быстрое завершение обогрева в связи с низкой инерцией нагревания. Помещения прогреваются равномерно, нет температурных перепадов в направлении от пола к потолку.
  • Теплый электрический пленочный пол обладает устойчивостью к повышенным нагрузкам на покрытия полов, характерных для общественных зданий, офисов, спортзалов и т.д.
  • Не допускается пересушки воздуха в помещении, влажность сохраняется на оптимальном уровне. Существует мнение, что инфракрасное излучение обладает противоаллергическим действием, устраняет неприятные запахи.
  • Пленочные полы можно установить и включить в общую систему «Умный дом». Их использование позволяет сократить потребление электроэнергии до 30%.

Минусы пленочных систем

Несмотря на массу несомненных достоинств, инфракрасные системы обладают определенными недостатками, которые иногда приобретают решающее значение.

Во избежание подводных камней, необходимо учитывать следующие особенности, когда требуется решить задачу как положить теплый пол:

  • Монтировать систему довольно часто проходят дольше, чем это предполагается производителями. Это случается даже при участии в работах опытных специалистов.
  • Иногда зажимы оказываются неплотно подключенными, что приводит к слабому контакту между отдельными элементами пола. Испорченные зажимы уже не годятся и приходится пользоваться новыми контактами.
  • Процесс укладки теплого пола должен происходить на идеально ровной поверхности. Даже незначительные искривления приводят к ее разрывам после того как сверху уже уложено напольное покрытие.
  • Несмотря на малую толщину самой пленки, в конечном итоге толщина теплого пола может составить до 35 мм, что достигается укладыванием ДСП или фанеры, а также материалов тепло- и гидроизоляции вместе с напольным покрытием.
  • Высокая надежность системы возможна лишь при условии абсолютно точного соблюдения всех рекомендаций и инструкций, качественном выполнении работ.
  • Заявленной 20-процентной экономии на отоплении можно добиться только в случае качественного утепления помещения и бесперебойном централизованном отоплении.

Несмотря на эти недостатки, пленочные полы становятся все более популярными у хозяев современного жилья. Ионизированный воздух действительно уничтожает неприятные запахи, блокируя молекулы этих веществ. Поэтому эффект инфракрасного излучения эффективно очищает промышленным способом одежду, мягкую мебель и другие предметы.

Лучшие пленочные теплые полы

Современный рынок инфракрасных полов заполнен различными видами этой продукции от известных производителей. Цена изделий сильно отличается в зависимости от качества пленки, комплектации системы, популярности того или иного производителя. Это могут быть дорогие европейские полы, полностью укомплектованные, вплоть до саморегулирующихся систем или недорогие изделия китайских фирм. Для того чтобы определить, какой лучше следует рассмотреть различные варианты.

Q-Term

Корейская фирма, выпускающая универсальные пленочные полы, которые устанавливают не только в жилых, но и в общественных зданиях. Q-Term оборудованы карбоновыми нагревательными элементами, мощностью 130-230 Вт, поэтому вполне возможна установка теплого пола под плитку. Рулоны выпускаются шириной от 0,5 до 1 метра, что делает монтаж более быстрым и удобным. Продукция хотя и отличается довольно высокой стоимостью, но лучше всего подходит для монтажа под плиточный пол.

Caleo

Тоже корейский производитель. Продукция отличается хорошим качеством в сочетании с низкой стоимостью. Рулоны универсальной пленки имеют ширину 50 см и мощность 180-220 Вт. У Caleo иногда возникают самопроизвольные разрывы или деформации.

Calorique

Пленочные полы высокого качества от американского производителя. Основные достоинства пленки – высокая прочность и гибкость, устойчивость к механическим воздействиям. Это самый лучший теплый пол под кафельную плитку. Системы Calorique считаются наиболее долговечными и надежными, очень популярны, несмотря на высокую стоимость.

HeatPlus

Корейский производитель, выпускающий высококачественные инфракрасные пленочные теплые полы с карбоновыми нагревателями. Ширина рулонов находится в пределах 50-80 см, а мощность системы составляет 150-220 Вт, в зависимости от модификации. Изделия повышенной мощности выпускаются с энергопотреблением порядка 400 Вт. Как правило, они предназначены для лоджий, открытых террас и т.д. Допускается укладка теплого пола под плитку. HeatPlus оборудована противоискровой защитой. Гарантийный срок эксплуатации – минимум 15 лет.

Читайте также:
Нужна ли гидроизоляция под теплый пол, разновидности

RexVa

Корейская высококачественная пленка. Оборудованная противоискровой сеткой она совершенно безопасна в эксплуатации. Обладает повышенной устойчивостью к поломкам и разрывам. Выпуск рулонов шириной 0,5; 0,8 и 1 метр. Величина энергопотребления достигает 350 Вт.

Okondol

Корейский производитель, выпускающий пленочные системы, отличающиеся особой прочностью и долговечностью. Гарантийный срок полов Okondol составляет 30-50 лет. Универсальная конструкция с многослойной защитой подходит под любые типы напольных покрытий.

Пленочный теплый пол под ламинат – легко и просто

Электрический теплый пол под плитку плюсы и минусы

Особенности подключения теплого пола пленочного типа

Теплый пленочный пол относится к инфракрасным электрическим отопительным системам с высокими техническими характеристиками. Монтаж такого типа устройства достаточно прост, но сложность может составить его подсоединение к электрической сети. Поэтому самостоятельно установить оборудование сможет не каждый. Как правильно произвести подключение пленочного теплого пола и что следует учитывать во время монтажных работ?

Устройство и принцип работы

Теплый пленочный пол представляет собой довольно простую конструкцию. В качестве нагревательного элемента в устройстве выступает карбоновая смесь, которая расположена в виде полос между спаянной термостойкой пленкой. Поступление электрического тока происходит с помощью медных проводов. Каждый проводник, соединяющий карбоновые ленты покрыт защитной оболочкой.

Особенностью пленочной системы обогрева полового покрытия является подключение параллельного типа. Благодаря этому вышедший из строя отдельный элемент нагрева конструкции никак не влияет на рабочий процесс всего оборудования.

Устройство теплого пленочного пола

Выпускают пленочные рулоны длинной 50 метров, при этом ширина изделия для обогрева пола может быть в пределах от 50 сантиметров до 1 метра. Углеродная смесь, выделяющие в инфракрасное излучение, может располагаться между слоями пленки в виде полос, а в более дорогих моделях карбоновый нагреватель представляет собой сплошное полотно.

Пленка, составляющая основу инфракрасного теплого пола, изготавливается из крепкого полипропилена, который не меняет формы при нагревании до 120 градусов. При этом толщина материала в зависимости от модели может составлять от 0,23 до 0,47 миллиметров.

Выпускают пленочные рулоны длинной 50 метров, при этом ширина их может быть в пределах от 50 сантиметров до 1 метра

Отопительную систему пленочного типа используют для всех финишных половых покрытий. Монтаж проводится на черновую основу. Стяжку после укладки не требуется. Облицовочный материал укладывается сразу на пленку.

Критерии выбора

Модели выпускаемых теплых инфракрасных пленочных полов имею отличительные технические показатели. При выборе системы следует учитывать некоторые факторы:

  1. Качество и размер пленки. В характеристиках к изделию указывается характеристика и материал изготовления теплого пола. Чем плотней и больше имеет слоев пленочное покрытие, тем выше устойчивость к механическим повреждениям. Ширина рулона подбирается в зависимости от конструктивных особенностей помещения и его площади.
  2. Мощность. На величину такого параметра влияет размер отапливаемой комнаты и предназначение самой системы теплого пола. Для оборудования, которое устанавливается как основной обогрев, требуется достаточно высокий показатель мощности.
  3. Целостность и комплектация системы. При покупке теплого пленочного пола необходимо визуально осмотреть изделие, чтобы исключить наличия повреждений. Также проверятся наличие всех элементов входящих в комплектацию отопительного устройства.

Качественную систему инфракрасную систему теплого рекомендуется приобретать в специализированных магазинах, где предоставляется сертификат качества на продукцию и гарантия ее использования.

Сфера применения

Пленочное оборудование широко используется для обогрева различного типа помещений. Система может выступать в качестве:

  • дополнительного отопительного устройства;
  • основного источника тепла.

Также теплый пол может устанавливаться для поддержки температуры отдельных участков помещения. Пленочный пол чаще всего применяют для обогрева;

  • жилых комнат;
  • санузлов;
  • подсобных помещений;
  • лоджий;
  • санузлов;
  • зимних садов;
  • общественных зданий;
  • спортивных залов.

Нередко пленочную систему обогрева используют в детских садах или игровых залах. Такую популярность устройство приобрело благодаря многочисленным положительным характеристикам, которые включают безопасность применения.

Преимущества и недостатки

Теплый инфракрасный пол пленочного типа считается одной из лучших систем обогрева половых покрытий. К его основным преимуществам использования относят:

  • возможность установки без особой нагрузки на перекрытие за счет небольшого веса отопительного изделия;
  • обеспечение в процессе работы равномерного прогрева всей поверхности полового покрытия;
  • способность полноценно функционировать при повреждении отдельных элементов устройства;
  • отсутствие электромагнитных излучений;
  • длительный срок использования;
  • экономичность применения благодаря невысокому расходу электрической электроэнергии, если не учитывать установку системы в качестве основного отопления;
  • легкость монтажных работ.

Для укладки пленки не требуется стяжка, а финишное покрытие можно использовать независимо от его типа. Система довольно быстро прогревается, не пересушивая воздух.

Среди недостатков теплого пленочного пола иногда выделяют невысокую устойчивость к механическим воздействиям и сравнительно высокую стоимость на качественные изделия.

Особенности монтажа

Укладка пленки для обогрева половых покрытий не составляет особой сложности, но подключение устройства требует точности и определенных навыков. Неправильное подсоединение оборудования может стать причиной быстрого выхода из строя всей системы. Поэтому если монтаж пленочного теплого пола предусматривается проводить самостоятельно, то все действия следует осуществлять строго по рекомендованной схеме, учитывая все указанные в инструкции технологические особенности отопительного изделия.

Схема и особенности укладки

Перед тем как расстилать пленку следует рассчитать параметры комнаты. Укладка может выполняться как продольно, так и поперек помещения. Располагать материал, выделяющий инфракрасное излучение необходимо исходя из особенностей планировки комнаты.

Читайте также:
Нужна ли гидроизоляция под теплый пол, разновидности

Схема стандартного монтажа

Если система обогрева будет применяться как основное отопление, то плена покрывать более 60 процентов площади пола. При установке оборудования в качестве дополнительного обогрева можно раскладку производить на отдельных участках. Также нужно взять во внимание, что минимальный отступ от стен должен равняться 20 сантиметров.

Во избежание перегрева системы рекомендуется исключить укладку под габаритной техникой и большого размера предметами мебели. При этом нельзя допускать расположение полос пленки внахлест, а нарезку материала выполнять только по намеченным на нем линиям.

Расстилать пленку необходимо так чтобы элементы нагрева были направлены вверх, а медные полосы к основанию. Чтобы правильно произвести монтаж устройства следует выполнять все рекомендации по укладке указанные производителем в прилагаемой инструкции.

Подготовка основания

Установка теплого пола пленочного типа осуществляется на черновую стяжку из бетона. Основным условием монтажа оборудования является чистое и ровное основание. Если старое покрытие имеет существенные дефекты, то его следует убрать. На рабочей поверхности пола не должно быть грязи и пыли.

Укладка фольгированной теплоотражающей подложки

Укладка подложки

Монтаж теплого инфракрасного пола требует использование специальной подложки. Теплоотражающий материал расстилается по всей площади заранее подготовленного основания.

Подложка должна плотно прилегать к стенам. Для соединения ее полос используется скотч. Также фиксируются края теплоотражающего материала. Можно для этих целей использовать степлер.

Пленку разрезают по намеченным линиям на куски нужной длины

Монтаж пленки

Укладывать пленку необходимо по намеченной заранее схеме. Полосы из полипропиленового материала разрезаются на необходимые части по указанным разметкам. При этом располагаться пленка должна от стены к стене сплошным слоем.

После размещения полос проводится их фиксация к подложке скотчем. Все участки разрезов с выходящими наружу медными проводниками обязательно изолируются.

Укладка пленки на подложку

Подключение

Для подсоединения контактов необходимо:

  • полосы из меди закрепляется специальный зажим;
  • одна сторона клеммы должна находиться внутри пленки, а вторая снаружи;
  • для плотного сцепления контактов зажимы следует хорошо прижать с каждой стороны пленочного материала;
  • к правильно установленным клеммам подключаются провода – чередуя «фазу» и «ноль»;
  • места соединения контактов полностью изолируются специальным скотчем из битума.

Все участки, где находятся контакты, рекомендуется укладывать в заранее вырезанные в подложке углубления. Такое их размещение позволит избежать образования выступов и обеспечит ровную поверхность.

Подключение проводов к полотнищам пленки

Установка терморегулятора и датчика

Место на стене для регулятора определяется перед укладкой системы. Располагать необходимо его возле действующей электрической проводки. При этом мебель или другие предметы в комнате не должны заграждать прибор.

Все провода, идущие от установленного терморегулятора, помещаются в штробу. Контакты, подсоединенные к пленке, должны находиться со стороны регулирующего устройства.

Датчик закрепляется скотчем под пленочным покрытием. Располагать его следует недалеко от терморегулятора. Чтобы прибор не выступал над поверхностью пленки, рекомендуется его углубить в подложку.

После завершения монтажа и подключения всего оборудование теплого пленочного пола требуется пробный запуск системы.

Схема подключения терморегулятора

Укладка финишного покрытия

Облицовку пола можно выполнять только после полной проверки рабочего процесса системы обогрева.

Мягкие финишные покрытия, такие как линолеум или ковролин, рекомендуется укладывать на слой ДВП или использовать другой древесный материал небольшой толщины. Такая защита позволит избежать в дальнейшем механических повреждений отопительного оборудования.

Для других более крепких половых покрытий достаточно пленку прикрыть полиэтиленовой тонкой подложкой.

Возможные ошибки монтажа

Для правильного функционирования пленочной системы обогрева требуется совершенная точность укладки и подключения всего устройства. В процессе выполнения самостоятельных монтажных работ часто допускаются ошибки. Поэтому следует знать, что нельзя делать при установке такого оборудования:

  • укладывать пленку внахлест;
  • устанавливать один терморегулятор на два отдельных контура;
  • крепить пленку к основанию с помощью гвоздей или других острых крепежных деталей;
  • устанавливать оборудование вблизи других отопительных приборов;
  • производить подключение устройства без изолирования контактов к электрической сети;
  • использовать в качестве подложки материал вмещающий фольгу;
  • покрывать систему цементным раствором;
  • устанавливать в местах прохождения пленки габаритные предметы мебели;
  • перегибать материал с карбоновой смесью под прямым углом.

Чтобы избежать повреждений пленки во время ремонтных работ в помещении рекомендуется сохранять точные схемы ее укладки.

В сравнении со многими другими системами обогрева пола установка пленочного отопительного оборудования осуществляется намного проще. Следуя схемам и инструкциям указанным производителем монтаж устройства можно произвести своими руками. Но для подключения системы к сети требуются определенные профессиональные навыки. Поэтому процесс подсоединения всех приборов должен выполняться квалифицированным электриком.

Монтаж пленочного теплого пола своими руками

Пленочный теплый пол становится распространенным методом обогрева квартир благодаря простому монтажу и эффективности. Как и любой вид обогрева, он обладает преимуществами и недостатками.

Установка и подключение ИК-плёнки не требует наличия специализированных навыков и опыта, поэтому процедуру можно провести самостоятельно, но мы для вас подготовили статью, где описан процесс подключения по шагам.

При монтаже требуется следовать инструкции от производителя и общему плану укладки, тогда процесс пройдет правильно и быстро. Важно устанавливать пленку аккуратно, чтобы случайно не повредить нагревательные элементы.

Преимущества пленочного теплого пола

К достоинствам монтажа пленочного пола относится:

  • небольшие расходы на энергоносители благодаря качественной теплоотдаче, эффективному обогреву помещения и невысокой мощности потребления;
  • отсутствие необходимости создавать бетонную стяжку для финишного покрытия;
  • безопасность для здоровья детей, домашних животных и всех жителей дома. Длина тепловой волны составляет до 20 мкм, данное значение не наносит вреда обитателям квартиры;
  • можно самостоятельно сделать монтаж пленочного теплого пола, не требуется привлекать мастеров или приобретать дорогостоящую технику, достаточно следовать инструкции;
  • если правильно подключить теплый пол, он способен прослужить до 30-40 лет;
  • при смене места жительства, возможно снять пленку и повторно эксплуатировать ее в новой квартире или частном доме. Это выгодно отличает ее от прочих разновидностей отопительных систем. Главное условие – использование в качестве напольного покрытия ламинат, паркет, линолеум или ковролин (эти типы покрытия легко демонтируются и не повреждают инфракрасный пол);
  • пленка обеспечивает отопление помещения за счет инфракрасного излучения. В отличие от других видов обогрева, оно не уменьшает влажность воздуха. Это способствует хорошему самочувствию жителей.
Читайте также:
Зачем и как устанавливать теплый пол на улице

Отдельно отметим, что электрический пленочный теплый пол способен стать не единственной системой отопления. Подобную конструкцию также возможно использовать, установив пленку под отделочные материалы потолка либо стен за счет малой толщины.

Принцип действия теплого полового покрытия

Пленочный теплый пол функционирует на основе принципа инфракрасного излучения. Данная технология на сегодняшний день достаточно распространена, она применяется в качестве нагревательного элемента под ламинат, линолеум, ковролин, паркет и даже керамическую плитку. При определенных условиях допускается подогрев подобным методом деревянного пола. Также пленку можно размещать в деревянных или гипсокартонных навесных потолках.

Обогрев инфракрасными лучами от пола воспринимается людьми как солнечное тепло из-за одинаковой природы источника. Конструкция состоит из нескольких полотен пленки, которая укладывается особым образом на поверхность пола. В дополнение к основному материалу в наборе идут необходимые кабели и стержни. После монтажа пол подключается к электросети, которая используется в быту, и размещается напольное покрытие.

Принцип действия несколько отличается от стандартных конвекционных технологий отопления. По факту инфракрасное излучение не приводит к нагреву воздуха и, следовательно, электроэнергия не тратится на нагрев мебели и прочих предметов, которые расположены вне зоны обогрева.

Технические характеристики нагревательной пленки

Перед приобретением пленочного пола рекомендуется тщательно изучить предлагаемые на рынке модели, чтобы выбрать наиболее оптимальный вариант по качеству и стоимости. Для этого требуется разобраться в отличиях и технических параметрах разных вариантов.

При покупке термической пленки желательно обратить внимание на следующие характеристики:

  • мощность – всегда указана из расчета на один погонный метр. Как правило, подходящим значением является 44-68 Вт;
  • температура плавления – указывается 130 градусов, однако в процессе эксплуатации она не должна повышаться выше 55 градусов Цельсия;
  • процент и/к излучения в общем частотном спектре – рекомендуется значение выше 95%;
  • толщина материала – наиболее распространенная толщина равна 0.4 мм;
  • длина и ширина пленочного полотна – в большинстве случаев 8 х 0.5 м. Определяется исходя из площади помещения.

Расчет материалов и подготовка инструмента

Инструментарий, требуемый для проведения монтажа:

  • односторонний и двусторонний строительный скотч для фиксации основания и пленки;
  • перфоратор;
  • болгарка и наличие отрезного диска для разрезания камня;
  • ножницы;
  • шпатель с зубчиками;
  • плоскогубцы;
  • строительный уровень;
  • кисточка с широким основанием;
  • миксер для строительных целей;
  • емкость для смешивания растворов.

Для выполнения монтажа теплого пола потребуется подготовить материалы:

  • теплоизоляционная подложка, которая укладывается под теплое пленочное основание;
  • пленка, изготавливаемая из полиэстера и нагревающих компонентов. В качестве компонентов применяется карбоновая паста с соединением при помощи медных перемычек;
  • температурный датчик и терморегулятор, которые предоставляют возможность автоматического изменения температуры пленочного теплого пола. Эти элементы также обеспечивают смену температурного режима на основании факторов внешней среды;
  • битумный изолятор для защиты электросоединений;
  • клеммы, которые осуществляют соединение контактов проводов электросети и кабелей теплого пола.

Также необходимо приготовить отделочные материалы, используемые в качестве напольного покрытия. Если размер пленочных полос не подходит для установки в помещение, их допускается разрезать.

Однако проводить данную процедуру нужно максимально осторожно, предварительно убедившись, что производитель конкретной модели позволяет это делать.

Следует отметить: чтобы соединить кабельные контакты, важно использовать исключительно клеммы, которые идут в комплекте. Запрещено применять соединение оловом и осуществлять спайку любого сечения к ленточной конструкции теплого пола.

При спаивании шина, проводящая электричество, существенно нагревается, в результате повышается опасность повреждения места контакта провода. Это способно во множестве случаев способна стать причиной поломки всей коммуникации. Установку и подключение следует производить с использованием обжимных соединяющих элементов.

Инструкция по укладке пленочного теплого пола

Краткая пошаговая инструкция состоит из следующих этапов:

  1. Составить план, где обозначить месторасположение предметов мебели и установленной техники. Важно учитывать метраж комнаты и суммарную мощность всех компонентов системы обогрева.
  2. Разметить комнатный метраж согласно схеме.
  3. Подготовить основание для укладки.
  4. Разместить подложку, выполняющую роль термоизоляции, которая позволит значительно сэкономить затраты на электроэнергию, т.к. не будет обогреваться бетон под полом.
  5. Произвести монтаж пленочного теплого пола.
  6. Установить датчик температуры и терморегулятор.
  7. Подключить теплый пол к сети и проверить его работу.
  8. При отсутствии проблем, выявленных на предыдущем этапе, следует разместить полиэтилен, выполняющий роль защитного покрытия и звукоизоляции.
  9. Уложить финишное напольное покрытие.

Перед началом монтажа рекомендуется тщательно и подробно изучить каждый шаг процедуры. Правильно произвести монтажные работы возможно исключительно в том случае, если мастер неукоснительно следовал инструкции.

Подготовка помещения

Перед подготовкой требуется непременно составить план комнаты, где отобразить схему подключения ИК-пленки и отметить местонахождение предметов мебели. Обязательно при составлении плана придерживаться масштаба и помечать размеры всех элементов интерьера и ширину полотен, из которых будет создаваться пленочный теплый пол.

Читайте также:
Мобильный теплый пол: виды, критерии выбора, технология укладки

В процессе подготовки старой поверхности пола ее демонтаж можно не проводить. Полное удаление полового слоя потребуется лишь в ситуации, когда стяжка повреждена и обладает глубокими деформациями.

Строительными нормами определяется допускаемый перепад высот исходной поверхности. Он составляет 20-30 мм на погонный метр вне зависимости от вектора строительного уровня или прикладываемой рейки.

Следующий этап – нужно монтировать теплоизоляцию. Она позволяет избежать ненужного перерасхода тепла на обогрев перекрытия и бетонной плиты внизу (особенно это актуально при наличии цокольного этажа). Теплоизоляционным материалом может стать Пенофол (Изолон) или пробковая подложка — узнайте какие виды существуют и какой тип подложек для какого пола подходит.

Первый вариант изготавливается из полиэтилена, который в процессе вспенивания образует ячеистую субстанцию, не пропускающую жидкость. Второй – представляет смесь пробкового дерева с суберином (специализированным веществом, придающим вязкость).

Подложку лучше использовать с фольгированной поверхностью, она будет отражать инфракрасное излучение от пленочного теплого пола, и увеличивать эффективность обогрева. Таким образом, создание подложки позволяет обеспечить гидроизоляцию и устремить тепло обратно в комнату.

Для монтажа подложки пола требуется разместить ее по всей поверхности, плотно уложив у стен . Затем необходимо укрепить образовавшиеся стыки строительным скотчем. При применении материала с малой толщиной, полотна можно скрепить специальными скобами.

Укладка термической плёнки

На основе подготовленной схемы мастер, производящий процедуру своими руками, должен подсчитать, сколько понадобится отрезков пленки. Затем материал необходимо разрезать при помощи ножниц, наибольшая длина полотна не должна составлять более 8 метров.

Укладка теплого пола может осуществляться продольным и поперечным способом. Допускаются оба варианта, поэтому выбирать следует в зависимости от финансовых возможностей (т.е. надо рассчитать, какой метод обеспечит экономию нагревательных элементов). Мастера с продолжительным опытом работы в большинстве случаев рекомендуют продольное укладывание полос, т.к. это уменьшит число точек, где производится соединение.

Размещать плёнку требуется той стороной вверх, где есть соответствующее обозначение (или если об этом написано в инструкции производителя). Способ укладки зависит от производителя. К примеру, некоторые модели нужно укладывать так, чтобы сохранить 1 см расстояния между медными шинами. Главное правило при монтаже – избегать сгиба карбоновых полос до прямого угла.

После размещения потребуется закрепить пленочный пол посредством двустороннего скотча. Последний шаг – изоляция битумным составом мест разрезов.

Монтируем температурный датчик

Температурный датчик помещают в гофрированную трубку с диаметром 16 мм, затем располагают ее под нагревательным элементом. Важно, чтобы трубка с датчиком находилась на термоизоляционной подложке, только в этом случае механизм будет показывать правильное значение.

Выделяют 2 основных правила при выборе месторасположения: датчик температуры должен устанавливаться близко к терморегулятору, а расстояние от стены – составлять больше 0.3 метра.

Чтобы избежать образования неровности в месте размещения мастер, как правило, делает небольшие канавки в термоизоляционном материале и покрытии.

Установка и подключение терморегулятора

Место для установки терморегулятора может быть любым, но главное условие — оно должно быть защищенным от прямого солнечного света. Рекомендуется заранее продумать, на какой стороне и линии (минимум 80 см от пола) будет находиться устройство, т.к. от этого зависит укладка ИК-пленки.

Чтобы уменьшить длину кабелей, используемых для подключения к электрической сети, нагревательные компоненты пленочного теплого пола должны быть размещены контактами к стене, где планируется устанавливать регулятор.

Выделяют два метода установки: наружный и внутренний. В первом случае терморегулятор размещается непосредственно на стене, а при втором варианте – в специально созданной стенной нише. Скрытый способ считается наиболее распространенным, т.к. позволяет не занимать пространство.

Ниша и штробы для проводки делаются небольшими (около 20 мм в глубину). Укладываются провода, размещается подрозетник. Дальнейшая технология аналогична установке розетки, достаточно подсоединить нужные провода к соответствующим контактам, ориентируясь по цвету, и подсоединить клемму провода датчика. На этом подключение плёночного теплого пола завершено, и можно приступать к отделочным работам.

Выбор финишного покрытия и укладка

После окончания подключения пола важно проверить функционирование системы. Ее необходимо протестировать и сравнить полученные значения с тестовыми. Также желательно проверить температуру нагревания каждого компонента.

Если участок не работает или недостаточно прогревается, его требуется заменить. Обязательно проверьте электрические контакты, чтобы они не пахли гарью и не искрили.

Преимущество пленочной системы – отсутствие необходимости создания бетонной стяжки. Если в качестве финишного покрытия применяется ламинат либо паркет, достаточно лишь покрыть пленку звукоизоляционным материалом и можно размещать его сверху.

При использовании более мягкого покрытия (ковролина, линолеума) потребуется добавить слой ДВП или фанеры. Это позволит предотвратить раннюю поломку пленочного теплого пола и исключит необходимость проведения повторных монтажных работ.

Таким образом, эксплуатация полиэтиленовой инфракрасной пленки в качестве отопительной системы – удобный и эффективный способ отопления помещения. КПД подобной системы достаточно высокий, а монтируется теплое основание быстро и без наличия опыта выполнения данных работ. Главное при проведении процедуры – следовать инструкции и правилам производителя.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: