Принципы уборки, которых придерживаются японцы

Японская система уборки или о том, как навести порядок дома и в жизни

Чтобы навести идеальный порядок в доме, недостаточно вымыть пол и посуду, протереть пыль, постирать вещи. Японцы на это смотрят по-другому. В японских фильмах изображены аккуратные, просторные комнаты без хлама и лишних вещей. Секрет идеальной чистоты заключается в масштабном расхламлении. Нас бабушки учили хранить вещи «на всякий случай», с годами они скапливаются, и класть их просто некуда. Чтобы дом был по-настоящему уютный, необходимо распрощаться с ненужным хламом, после чего жизнь поменяется к лучшему. Японская система уборки квартиры – ключ к идеальной чистоте в доме и мыслях. Метод Мари Кондо, хрупкой 30-летней японки, поможет вам распрощаться с ненужными вещами, оставшись только с теми, которые приносят истинное удовольствие.

Немного о системе уборки Мари Кондо

Написанная девушкой книга стала настоящим бестселлером во многих странах. Автор вошла в топ сто самых влиятельных людей по версии Time – известного американского журнала. В издании описана поэтапная уборка жилья, практические советы писательницы, рекомендации по очищению мыслей и дома от хлама.

Японка обещает, что в конце вас ожидают масштабные изменения в жизни. Главное правило – храните только то, что приносит радость здесь и сейчас. Многие люди уже опробовали метод на себе, делясь фотографиями и видео своего перерождения. Нужно выбрасывать все, что не трогает за душу, так вы останетесь с вещами, которые будут радовать каждый день.

Уборка по японской системе заключается в трех главных правилах:

  1. Порядок нужно наводить раз и навсегда. Автор бестселлера категорически против ежедневной уборки по чуть-чуть. Она считает, что дом должен очищаться от всего лишнего один раз, затем просто поддерживаем порядок. Совет поможет изменить привычки и мышление.
  2. Избавляться от хлама необходимо безжалостно. Вся старая одежда, постельное белье, игрушки, коллекции должны покинуть ваш дом, чтобы жилище преобразилось.
  3. Ежедневная уборка приведет к тому, что не получив желаемого результата, вы опустите руки. Без мотивации изменить жизнь к лучшему невозможно.

В доме остаются только нужные вещи, нельзя хранить хлам «на всякий случай», иначе беспорядок станет увеличиваться. Чем меньше вещей, тем удобнее и комфортнее их хранить, а как правильно это делать, будет приведено ниже в статье.

Первый этап уборки – тотальное расхламление

Японское искусство уборки – избавление от хлама, рациональное хранение нужных вещей. Мари Кондо советует выбрасывать «мусор» одним махом, после чего вы сразу почувствуете облегчение и светлость мыслей. Вещи нужно перебирать в одиночестве, за исключением пожилых людей и детей.

Уборка в доме: полезные советы

Необходимо сосредотачиваться не на том, что выбрасывается, а что остается. Благодаря этому исчезает раздражение, усталость, а приходит радость. Смысл в том, что тело само подскажет, радует вас этот предмет или нет, реакция на каждую отдельную вещь будет отличаться. Лучше начинать с кухни, так как с хламом в ней расставаться проще. Сделайте несколько основных шагов:

  • Откройте холодильник и проверьте продукты на срок годности, испорченное выбросьте, еду, которую нужно съесть быстро, разложите на отдельной полке;
  • Избавьтесь от просроченных и не нравящихся круп, переберите специи, оставляя закрытые упаковки;
  • Не храните чай, травы, кофе, которые не нравятся;
  • Всю неисправную технику стоит отремонтировать, отдать или выбросить;
  • Избавьтесь от старых кастрюль, сковороды с царапинами, тарелок и чашек со сколами;
  • Нужно выбросить столовые приборы с дефектами, старые доски с посторонними запахами. Не храните много подставок под горячее, пусть останется только важное;
  • Не оставляйте на кухне старые губки, бутылочки с остатками моющего, рваные полотенца;
  • Избавьтесь от книг, журналов, тетрадей с рецептами, по которым никогда не готовили. Также нужно выбросить газеты, рекламные буклеты и т.д.
  • Красивая посуда или сервиз, подаренный на свадьбу, не должен пылиться в шкафу. Используйте ее каждый день, наслаждаясь приемом пищи.
  • Не оставляйте лишних льняных салфеток, которые много лет лежат без дела в комоде. Весь текстиль должен быть новым, даже красивые полотенца «десятилетней давности» отправляем на мусорку.

Японская уборка квартиры по категориям

Японская писательница об уборке дома говорит, что вещи нужно складывать не по месторасположению, а по категориям. Нельзя хвататься сразу за все, сегодня можно разобрать кухню, завтра одежду, затем книги, документы и т.д. Убирая таким образом, вы сможете оценить степень захламленности и быстрее навести порядок.

Читайте также:
Как оформить декоративный портал для камина из полиуретана?

Советы по уборке квартиры

Ошибка многих хозяек – хаотичная уборка по разным комнатам, натыкаясь на одни и те же предметы, не понимая их общий объем. Нужно собрать около себя все и распределить по категориям, а затем решить, что оставлять, а что отдать, выбросить, продать. Так вы поймете, сколько в доме ненужных зарядок для телефона, бижутерии и других, одинаковых по предназначению вещей.

После того, как хлам выброшен, рассортируйте нужные предметы так:

  1. Начинайте с простых для себя категорий, например с одежды. Так вы научитесь принимать правильные решения.
  2. Каждую категорию обязательно делят на группы – вещи на брюки, носки и нижнее белье, блузы, футболки и т.д.
  3. Обувь должна входить в категорию одежды.

Уборка в шкафу по японской системе:

  • Достаньте всю имеющиеся вещи и разложите перед собой;
  • Возьмите изделие в руки и спросите у себя, нужно ли оно, приносит удовольствие или раздражение, хотите видеть в дальнейшем или нет;
  • Не оставляйте старую одежду для дома, вещи не доставляющие радость должны покинуть вас навсегда.

Если прощаться с предметом гардероба тяжело, нужно поблагодарить изделие, погладить и отправить к хламу. Не делайте уборку при громкой веселой музыке или бормотании телевизора, останьтесь с мыслями наедине. Чтобы расставаться с вещами было проще, начинайте с одежды, затем перейдите к книгам, документам, косметике, аксессуарам, памятным предметам и сувенирам.

Японская система складывания вещей по Кон Мари

Все вещи нужно хранить в одном месте. То есть, книги должны находиться в книжном шкафу, одежда в гардеробе, документы в письменном столе. Использованный предмет снова кладут на место. Вещи сортируют по категориям, затем по назначению, цвету, размеру. Хранить изделия необходимо в комодах и ящиках, в вертикальном положении. Предварительно одежду сворачивают в трубочку или складывают в прямоугольник.

Вещи не должны превышать высоту ящика для хранения, выглядывать из него. Благодаря этому вы получите больше места, будет хорошо видно каждую вещь, ее легче доставать, не задевая другие. По методике используются шуфляды с перегородками и органайзерами из картонных коробов. Японская писательница об уборке также говорит, что не нужно убирать далеко не сезонную одежду. Зимой отлично носятся летние футболки под курткой или любимые джинсы.

Есть такие вещи, которые невозможно сложить. Их развешивают на плечики, но в определенном порядке. Легкие изделия должны располагаться справа, более тяжелая и длинная – слева. По методике, верхняя одежда находится далеко в левом углу, затем вешаются пиджаки, юбки, платья, пальто, блузы. В шкафу на плечиках можно развесить дорогую дизайнерскую одежду. Так вы сэкономите место, упростите извлечение вещей.

Как разобраться с бумагами и документами

Очень сложно расфасовать бумажки, удостоверения, чеки, акционные предложения и т.д. Большая часть никогда уже не пригодится, поэтому подлежит утилизации.

  1. Нужные номера на бумажках запишите в телефон.
  2. Чеки, различные устаревшие выписки о финансовых операциях отправляем в мусорное ведро.
  3. Гарантии, инструкции на технику занимают место, ими мало кто пользуется. Если гарантия еще актуальна, такой документ сохраняется.
  4. Не храните подаренные открытки, поздравления.
  5. Расчетные квитанции вообще не несут пользы.

Выбрасывайте все, что уже не понадобится без жалости, только важные документы должны оставаться в доме.

Подарки, сувениры, разное

Разбирая вещи из категории «прочее», придерживайтесь таких правил:

  • Мелочь хранится в кошельке;
  • Подарок радует в момент вручения, затем теряет свою ценность;
  • Коробки от техники также больше не пригодятся. Избавьтесь от ненужных проводков, зарядных, различных шнурков;
  • Сломанную технику выбрасывают, если до сих пор не починена. Это означает, что она вам не так важна в повседневной жизни.

Сувениры, старые коллекции, не вызывающие положительных эмоций, занимают пространство, выбрасывайте их без сожаления, особенно подарки от бывших.

Порядок в доме — порядок в жизни

Порядок по японской методике поможет вам привнести в жизнь гармонию, очистить мысли, попрощаться с прошлым. Чтобы добиться хороших успехов, прислушайтесь к таким рекомендациям:

  1. Книги тоже делят на категории, романы отдельно, детективы в другую стопку. Те издания, которые до сих пор не прочитаны, стоит отдать.
  2. Выписки о расходах вызывают чувство вины о потраченных деньгах, избавляйтесь от них.
  3. Все документы, не несущие ценности, должны быть утилизированы.
  4. Не храните пробники косметики, бесплатные мелочи, запасные пуговицы, постельное белье для гостей, которые не посещают ваш дом.
  5. Посуду моют сразу после еды, постель заправляют после сна.
  6. Использованную вещь кладут на место.
  7. Если выбрасывать что-то новое или в хорошем состоянии жалко, отдайте нуждающимся, но не родным и друзьям, которые так и не воспользуются подарком.
Читайте также:
Горелка для биокамина своими руками чертежи и пошаговая инструкция

Чтобы японская система хранения вещей и уборки дала результаты, стоит поставить перед собой четкую цель и по-настоящему желать избавиться от хлама, иначе ничего не получится.

Восточная мудрость на страже чистоты: 5 принципов уборки, которых придерживаются японцы

Японцы придерживаются иногда чуждых нам принципов уборки. По восточной философии, наводить порядок в доме — это не только мытье полов, а попытка добиться гармонии с самим собой. Такая уборки — не неприятная обязанность, а время для медитации.

Делать уборку в тишине

Удивительно, но японцы придерживаются принципа — уборка должна проходить в тишине:

  • никакой музыки — она отвлекает внимание;
  • телевизор тоже нужно выключить — с включенным телевизором многие “залипают” на программы и теряют суть уборки, или вовсе отказываются от нее;
  • компьютер тоже лучше отключить — сообщения и письма будут постоянно перетягивать внимание, появится соблазн посидеть в интернете;
  • разговоры оставить до того момента, как закончите приводить дом в порядок.

Такие жесткие правила японцы вводят потому, что смотрят на уборку не так, как европейцы. Это не домашняя повинность, даже не обязанность, а своеобразный тип медитации. Японец приводит квартиру к состоянию полной гармонии.

Он учится ощущать вещи, чувствовать интуитивно порядок в доме. Для этого нужно в полном объеме сконцентрироваться на том, что вы делаете. Лучше всего, если тот, кто проводит уборку, останется в этот день один дома.

Процесс занимает много времени. Иногда одно и то же действие проводится по несколько раз, пока ваше внутреннее ощущение не подскажет, что все сделано, как надо — тот или иной уголок квартиры теперь пребывает в гармонии.

Слушать ощущения

Японцы много внимания уделяют ощущениям от вещей. Их в квартире не должно быть много — каждая несет определенную информацию, напоминает о каком-то событии. Так квартира не захламлена, а пространство позволяет “дышать”.

Вещи тщательно отбираются. Во время наведения порядка каждый предмет нужно взять в руку и подержать. Главное, почувствовать и «услышать» каждую вещь.

Если у вас есть хоть капелька сомнений в том, что вещь нужна дома, смело избавляйтесь от нее. А если она несет негатив — неприятные воспоминания, ощущения, то ее нужно будет выбросить.

Японцы не жалеют вещи, которые причиняют психологический дискомфорт. Даже если речь идет о чем-то, имеющем большое значение для хозяев. Дом — место мира, гармонии, релаксации. Ничто не должно здесь напоминают о тяжелом, трагическом.

Учитесь слушать ощущения от домашних предметов и без сожаления расставайтесь с ними. Лучше на место неприятной вам вещи поставить что-то другое, купить что-то новое.

Экономить пространство

Раскладывать вещи нужно, как можно плотнее друг другу, так, чтобы они занимали меньше места. Любовь японцев к минимализму связана ещё и с тем, что в традиционном японском доме всегда мало места и тесно.

Отсутствием вкуса считается нагромождение вещей, заваливание шкафов, использование всех стен под полки, шкафчики.

Должно быть чистое пространство, свободные стены, участки квартиры, где ничего нет. Это в западном укладе жизни считается, что наличие большого количества вещей – признак богатства, обеспеченности, надежности.

Попробуйте освободить немного пространства в вашей квартире. Увидите, как сразу становится больше воздуха, можно вздохнуть полной грудью.

А ещё увидите, насколько много места в вашей, даже небольшой квартире. Компактная расстановка предметов – еще одно главное правило традиционной японской уборки. А ещё это практично!

Читайте также:
Островной центральный камин: виды, инструкция как сделать своими руками

Хранить одинаковое в одном месте

У каждой вещи и категории вещей — свое место. Это значит, что однотипные предметы нужно держать в одном месте, а не расставлять по квартире. Например, у вас есть библиотека, или книжные полки в гостиной. Значит, это место для книг. Расставлять их в других комнатах нельзя.

Легче всего понять это на примере кухни. Вы держите вилки, ложки и ножи на одной полке, не раскладывая их по всем шкафам в доме. У вас в бельевом шкафу не хранятся 4 вилки и 2 ложки, потому что вы выбрали для столовых приборов одно единственное место.

Так же стоит поступать с одеждой, обувью, игрушками и т.д. Японцы соблюдают такой порядок расположения вещей в доме. Во время уборки они проверяют, все ли на своих местах, бережно возвращают вещи “домой”, если по каким-то причинам они попали в другие шкафы.

А если вещей много, необходимо избавляться от излишков. Не стоит относить старые предметы в гараж, свозить на дачу и хранить все старое и ненужное на балконе. Снова воспользуйтесь советом про то, что нужно уметь слушать и чувствовать вещи.

Не мусорить

Последнее правило — не создавать беспорядок. «Чисто не там, где убирают, а там, где не мусорят» — если видите, что какие-то предметы и вещи захламляют дом, избавляйтесь от них.

Лучше всего рассчитать количество всего, что находится в доме. Слишком много тарелок — значит они будут постоянно грязными. Лучше ограничиться 1-2 тарелками, чашками, ложками и вилками на человека. Тогда вы будете успевать мыть все, у вас не будет полной мойки грязной посуды.

Сложно бывает с организацией детской комнаты, игрушек и одежды малыша. Умные родители-японцы с ранних лет показывают детям, что дом — это отражение внутреннего содержания человека. Если все в беспорядке, то и мысли, чувства хозяина дома тоже пребывают в сплошном бардаке. Чтобы добиться сосредоточенности и гармонии с собой, нужно начать с пространства вокруг себя.

Никакого хлама, или Магическая уборка «по-японски». 9 актуальных советов

Умеете ли вы убираться? Нет, не просто перекладывать горы вещей с места на место и вытирать с них пыль, а наводить порядок грамотно? Практика показывает, что многие люди годами накапливают ненужный хлам в собственном доме и не могут справиться с ним. Как освободить личное пространство от завалов и научиться правильно хранить действительно полезные вещи, АиФ.ru узнал из книги эксперта по профессиональной уборке помещений — Мари Кондо.

1. Прежде чем начать уборку — представьте себе конечную цель

Прежде чем начать выбрасывать вещи, не пожалейте времени на то, чтобы тщательно всё продумать. Это означает визуализацию идеального образа жизни, о котором вы мечтаете. Если вы пропустите этот этап, то не только задержите весь процесс, но и подвергнете себя гораздо более высокому риску обратного действия. Такие цели, как «я хочу жить без захламлённости» или «я хочу научиться убирать вещи», являются слишком обобщёнными. Вам нужно мыслить гораздо глубже. Мыслите в конкретных терминах, чтобы вы могли ярко представить себе, каково это будет — жить в незахламлённом пространстве.

2. Не позволяйте родным подглядывать

Благодаря уборке вы можете обнаружить в своей квартире кучу мусора. На этой стадии единственная катастрофа, которая может создать ещё больший хаос, чем землетрясение, — это приход эксперта по переработке вторсырья, который также известен в народе под псевдонимом «мама». В подавляющем большинстве случаев именно матери «спасают» вещи, выброшенные дочерями, однако они редко носят одежду, которую забирают. Мои клиентки-женщины, которым по пятьдесят – шестьдесят лет, в конце концов неизменно выбрасывают отданные им вещи, даже ни разу не надев их.

3. Вызывает ли это радость?

Наилучший способ выбирать, что сохранить, а что выбросить, — брать каждый предмет в руки и спрашивать: «Вызывает ли это радость?». Если вызывает — сохраните его. Если нет — выбросите.

4. Разжалование в категорию «удобной домашней одежды» запрещено!

5. Никогда не складывайте стопками: главный секрет — вертикальное хранение

Есть люди, которые складывают всё стопками, будь то книги, документы или одежда. Но это пустая трата ресурсов. Когда речь идёт о хранении, лучше вертикального положения ничего не придумано. Вещи можно бесконечно ставить и складывать друг на друга, из-за чего труднее оценить увеличивающийся объём. Напротив, когда вещи хранятся вертикально, любое увеличение их числа зрительно занимает больше места, и в конечном счёте место для хранения у вас закончится. И когда это случится, вы сделаете мысленную заметку: «Ого, у меня опять начинают накапливаться вещи».

Читайте также:
Чем удалить наклейку со стекла

Вторая причина: складывание стопкой очень негативно сказывается на тех вещах, что лежат внизу.

6. Избавьтесь от бумаг

Старые журналы, учебные материалы с тренингов, неиспользованные блокноты и бесчисленные, но совершенно бесполезные стикеры неизбежно захламляют ваш интерьер. Положите этому конец, заменив их удобными блокнотами в гаджетах.

7. Сразу же распаковывайте новую одежду и снимайте с неё ярлычки

Приведу пример: чаще всего в упаковке оставляют колготки. Распаковывая их, выньте и жёсткую внутреннюю вкладку. Дома она вам не понадобится. Колготки занимают на 25 процентов меньше места, если вынуть их из упаковки и сложить. Кроме того, вы таким образом повышаете вероятность их ношения, поскольку до них проще добраться. Я думаю, что только после того, как вынешь вещь из упаковки, можно по-настоящему назвать её своей собственной.

8. Нет необходимости убирать на хранение несезонную одежду

Обычай убирать на хранение сезонную одежду устарел. С введением в обиход кондиционирования воздуха и центрального отопления наши дома меньше подвержены влиянию климата. Теперь часто можно видеть, что люди носят футболки в помещении даже зимой. Так что пора отказаться от этого обычая и держать свои вещи готовыми к употреблению круглый год, вне зависимости от сезона.

Если пространство в доме моих клиентов ограничено, я предлагаю им убирать на хранение лишь небольшие и специализированные несезонные вещи, такие как купальники и шляпки от солнца для летнего сезона, а для зимнего — шарфы, перчатки и шапки. Зимнюю верхнюю одежду в силу её немаленького размера можно оставить в гардеробе и тогда, когда она не нужна.

9. Освободитесь от груза прошлого

Предметы, имеющие сентиментальную ценность, я оставляю напоследок, потому что эти вещи труднее всего выбрасывать. Как подразумевает само название, памятный сувенир — это напоминание о том времени, когда этот предмет доставлял нам радость. При мысли выбросить его возникает боязнь лишиться связанных с ним драгоценных воспоминаний. Но бояться не нужно. По-настоящему драгоценные воспоминания никогда не изгладятся, даже если вы выбросите предметы, связанные с ними. Подумайте о будущем: стоит ли сохранять сувениры на память о событиях, которые вы иначе забыли бы? Мы живём в настоящем. Каким бы замечательным ни было наше прошлое, в нём мы жить не можем. Гораздо важнее радость и восторг, которые мы ощущаем здесь и сейчас. Так что, опять же, лучший способ решить, что стоит сохранить, — брать каждый предмет в руки и спрашивать себя: «Вызывает ли это радость?».

Если вы просто спихнёте эти вещи с глаз долой в ящик или картонную коробку, то не успеете оглянуться, как ваше прошлое станет бременем, которое тормозит вас и не даёт жить «здесь и сейчас». Привести свои вещи в порядок означает также привести в порядок и своё прошлое. Это значит «перезагрузить» свою жизнь и разобраться со «счетами», чтобы можно было сделать следующий шаг вперёд.

Метод КонМари: уборка по-японски (часть 1)

В конце августа в издательстве Эксмо вышла на русском языке книга « Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни». Команда Квартблога решила разобраться, почему эта книга стала мировым бестселлером за короткое время и чему новому может научить вас ее автор Мари Кондо.

Об авторе: 30-летняя Мари Кондо — консультант по наведению порядка из Японии. С детства читала журналы по домоводству вместо игр с куклами и применяла полученные знания на практике. Является героиней ток-шоу на японском телевидении, очередь на консультацию к ней составляет несколько месяцев. Цифры: Мари вошла в топ-100 влиятельных людей мира по версии Time, продано более 3 млн копий книги.

Читайте также:
Чугунный камин для дома: разновидности, особенности

Сначала я хочу извиниться. Во-первых, перед своим главным редактором за то, что задержала статью, потому что всю прошлую неделю я проверяла теорию, описанную в книге, на собственном опыте. Во-вторых, перед читателями Квартблога — за качество фотографий: это не постановочные иллюстрации, это реальные фотоистории людей, найденные в Инстаграме по тегу #konmari.

В чем суть?

В своей книге Мари учит не тому, как часто нужно протирать пыль, какое средство лучше использовать для мойки окон и сколько времени вам понадобится, чтобы отдраить кухню после вечеринки. Ее стиль уборки по-настоящему масштабен и в определенном смысле разрушителен — для старых, отживших привычек и шаблонов поведения из прошлого. Результатом наведения порядка по методу КонМари (от первого слога фамилии и имени) практически всегда, по отзывам клиентов Мари, становятся серьезные изменения в жизни.

«Приводя свой дом в порядок, человек приводит в порядок свои дела и свое прошлое. В результате он вполне отчетливо понимает, что ему нужно в жизни, а что не нужно, чем стоит заниматься, а чем не стоит».

Главным секретом успеха в уборке Мари считает следующее (цитата): «Если убирать одним махом, а не постепенно, то можно навсегда изменить свое мышление и жизненные привычки». В уборке каждый день понемногу кроется серьезная проблема: такая уборка никогда не заканчивается; убираясь по чуть-чуть, по одному участку за раз, люди часто не видят моментальных результатов своего труда, им кажется, что их усилия напрасны. В то время как глобальная уборка в ограниченный период времени дает колоссальный заряд энергии, «перезагружает» мышление и выводит жизнь на новый уровень.

«Эффективная уборка включает всего два важнейших действия: избавиться от ненужного и определить, где хранить нужное».

Делай раз: Идеальная жизнь

По словам Мари, любую уборку следует начинать с цели. Спросите себя: что вы хотите получить, когда закончите? В какое место вы хотите возвращаться вечером с работы? Чем мечтаете заняться, после того, как переступите порог собственной квартиры или дома? Нарисуйте себе яркую живую картину в своем воображении, а потом спросите себя: зачем мне это? И так несколько раз подряд. Вы удивитесь, но конечным ответом на все эти «зачем?» будет: «Чтобы быть счастливым». Это самое главное, что мы все хотим в нашей жизни — быть счастливыми, и наш чистый дом поможет нам в этом.

Делай два: Выбросить ненужное

Мари Кондо делит уборку на две части: первая — выбросить все, что не приносит радости; вторая — найти место тому, что осталось. Понимаю, что это звучит очень категорично: «не приносит радости», но на самом деле, это правило — основное в методе Конмари. Объясню, почему: очень часто люди окружают себя множеством вещей, хранят что-то просто так или про запас и даже не задумываются, откуда у них возникает постоянное чувство тревоги или усталости. Даже когда они осознают, что являются владельцами слишком большого количества вещей, и решают от них избавиться, то выбрасывание по одному предмету за раз и вообще сосредоточенность на том, что нужно выбросить, по словам Мари, приводят к постоянному стрессу. Сосредоточиться нужно не на том, что вы хотите выбросить, а на том, что оставить. Это важно, потому что люди, окруженные любимыми вещами, перестают испытывать фоновое раздражение и чувствуют себя счастливее. Весь смысл в том, чтобы взять каждую вещь в руки: тело не обманывает вас, вы подсознательно поймете в первый же момент, радует ли вас эта вещь или нет, причем для каждого предмета реакция будет разной.

«В чем вообще состоит смысл уборки? Если не в том, чтобы наше пространство и содержащиеся в нем вещи дарили нам счастье, тогда, думается мне, в ней вообще нет никакого смысла».

Категории

Люди не склонны хранить предметы одного вида в определенном месте. По этой причине правило «убираться по зонам» не является достаточно эффективным: одежда, обувь, предметы домашнего обихода могут находиться в разных частях нашего дома; очень часто мы не имеем представления, сколько вещей у нас на самом деле. В своем методе Мари предлагает работать с категориями и делать это следующим образом: очень тщательно собирать предметы одной категории в одном месте и разбираться с ними. Порядок категорий в этом случае крайне важен: по словам Мари, начинать следует с самого простого типа вещей, по поводу которых легко принять решение, выбросить или оставить, и постепенно переходить к более значимым предметам. Порядок разбора вещей по методу Конмари таков: одежда, книги, документы, разное (начиная с дисков и заканчивая запасами продуктов), сентиментальные вещи (подарки, письма, сувениры из поездок и так далее), фотографии.

Читайте также:
Виды каминов с эффектом живого пламени и их установка

Разбирайте одну категорию за раз, по возможности ориентируясь на свое первое ощущение относительно каждого предмета. Если по какой-либо причине вы не можете решить, приносит ли вещь радость, то спросите себя: «Я не могу избавиться от этой вещи из-за привязанности к прошлому или из-за страха перед будущим?» Мари говорит, что каждый предмет в нашей настоящей жизни – это результат решений, которые мы приняли в прошлом. Всегда ориентируйтесь на себя настоящего – того, какой вы именно сейчас.

Во второй части этой статьи читайте о том, как правильно хранить то, что осталось, что такое вертикальное хранение и почему уборка — это настоящая магия.

ЖизньПолный порядок: Как японский взгляд на вещи может улучшить жизнь

Почему нужно быть благодарным, довольствоваться малым и искать радость в мелочах

  • Даша Татаркова , 26 октября 2015
  • 126441
  • 4

Этой осенью на русском языке впервые вышел бестселлер Мари Кондо «Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни». Автор книги превратила уборку в дело всей жизни. Теперь она учит других людей наводить порядок у себя в шкафу и, в идеале, применять эти же навыки в остальных сферах жизни. Для западного читателя советы Кондо, не ограничивающиеся максимально утилитарными рекомендациями (вроде «сложите вещи в прямоугольник»), могут показаться странными — многие воспринимают наставления мастера уборки слишком буквально. Разбираемся, как на самом деле стоит трактовать правила жизни самого организованного человека в мире и правда ли они способны помочь навести порядок в жизни.

Довольствуйтесь малым

Японская культурная традиция построена на принципе минимализма. Вспомните, как выглядит классическая японская комната на шесть татами: в ней фактически нет ничего, кроме, собственно, самих татами на полу. В стене может прятаться шкаф, в котором будет лежать одежда и футоны. Иногда в такой комнате можно увидеть японский комод и столик, а в специально отведенном месте «токонома» — несколько эстетически важных предметов (например, икебану), но на этом всё. Все вещи выполняют конкретную функцию, нет ничего отвлекающего. Современные дизайнерские дома отличаются лишь исполнением, но принцип отсутствия лишнего остается на месте. Заполняющая комнату осмысленная пустота называется «ма», или негативное пространство — термин, знакомый любому, занимавшемуся рисованием.

Такое представление японцев о минимализме обусловлено духовными учениями. Пустота, отсутствие наполнения — одна из трех характеристик существования в буддизме. Буддизм, в различных формах плотно вплетенный в культуру Японии, завещает довольствоваться тем, что имеешь, — и эта нарочито смиренная догма может оказаться полезной даже для далеких от любой религии людей. Другой столп — синтоизм — закрепил представление о том, что чистый дом — залог удачи, даже если сегодня большинство не ассоциируют это с благосклонностью божеств напрямую. Само слово «кирэи», то есть «чистый», также обозначает «красивый». Японская духовная чистота напрямую связана с физическими ритуалами, например мытьем рук, и общей внешней опрятностью.

Впрочем, в современной Японии многие люди склонны к избыточности — с этого откровения Кондо начинает свою книгу. Хорошо, что мастер уборки никогда не видела советских антресолей. И наша, и японская склонность хранить всё нужное и не очень возникла по схожим причинам — виной тому послевоенная бедность и поздний приход рыночной экономики. Мари Кондо уверена, что если люди избавятся от действительно ненужных вещей, то станут намного счастливее. Оставив в стороне мистическую составляющую, которой предпочитает придерживаться Кондо, остановимся на фактах. Чистое, незахламленное пространство, в котором находится человек, может значительно улучшить его психологическое состояние. Аккуратная комната помогает бороться с депрессией, тревогой и всеми прилагающимися последствиями, лучше спать и вести куда более продуктивную жизнь.

Читайте также:
Дровница для камина: виды, изготовление своими руками

Кондо уверяет, что, наводя порядок в комнате, мы наводим порядок в голове. Безусловно, чистая квартира или офис магическим образом не избавят ото всех проблем, но точно помогут подойти к их решению спокойно и рассудительно. Обилие вещей может стать причиной дополнительных переживаний: чем меньше времени будет потрачено на поиски, стирку или, например, перекладывание с одного места на другое, тем больше времени освободится для собственно жизни.

Максимальная визуальная нейтральность повседневных вещей также помогает мозгу расслабиться, пока вы дома. Многих смущает предложение Кондо снимать ярлыки с косметики или банок — как же тогда человек будет знать, что именно у него в руках. Но это лишь вопрос приоритетов: если благодаря бланковым флаконам и банкам вам станет легче на душе, то наверняка запомнить, где шампунь, а где пена для ванны, будет несложно.

Будьте благодарны

Как известно, японцы — очень вежливая нация. Это отражается и в языке: многие знают, что в японском есть несколько регистров вежливости, которые используются в зависимости от ситуации. Мари Кондо признаётся, что каждый вечер благодарит — вслух или про себя — сумку, с которой она ходила целый день. Многих западных читателей это шокирует: книга про уборку подсовывает вместо практических советов странный антропоморфизм. На этом «причуды» профессионального наводителя порядка не заканчиваются: Кондо требует доброго отношения к уставшим носкам, а сама всегда здоровается, приклонив колени, с домом клиента.

Синтоизм — собственно, японская религия — подразумевает, что духи живут везде. По сути, такое одушевление самых разных предметов — это язычество: взять к примеру легендарную песню про бога туалета и то, почему мыть унитаз не стыдно. Да, японцу не кажется странным сказать предмету спасибо, но это вовсе не означает, что человек представляет, как по ночам его сумка оживает и постанывает от усталости. Такое одушевление говорит куда больше о самом человеке, чем о предмете. Оно помогает примириться с миром и подвести черту или же, наоборот, приступить к делу, настроившись на него, как поступает Кондо — поклониться дому согласно правилам поведения в синтоистских святилищах.

Японская методика наведения порядка в доме: 10 основных принципов

Кто хоть раз занимался уборкой, тот прекрасно знает, какое это утомительное и нерадостное занятие. Оказывается, что при правильном подходе она может не только сделать квартиру или дом просторнее, чище, но и полностью преобразить вашу жизнь. Редакция Homius предлагает ознакомиться с принципами эффективного наведения порядка в доме от мирового эксперта Мари Кондо.

Кто такая Мари Кондо

В детстве Мари, японка по происхождению, считалась довольно необычным ребёнком. Вместо того, чтобы проводить время со сверстниками, она предпочитала заниматься уборкой, читать специальные журналы и использовать приобретённые знания дома и в школе. Из неё могла бы получиться неплохая домохозяйка, но девушка решила помогать другим людям. На основе своего опыта и знаний она разработала собственную систему организации пространства и наведения порядка – KonMari.

Уже в 19 лет Мари основала в Токио собственную консалтинговую компанию, которая помогала людям создавать в своих жилищах атмосферу гармонии и покоя. Система Кондо приобрела большую популярность сначала в Японии, а затем начала распространяться по всему земному шару. Помимо разработки собственной системы организации пространства, Мари написала и издала несколько книг.

Настоящим бестселлером стала книга «Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни», которая была переведена на самые разные языки мира. Метод KonMari создавался на основе японской философии. Рассмотрим же принципы магической уборки от Мари Кондо.

Главный бестселлер Мари Кондо

Читайте также:
Как профессионалы разжигают камин

Принцип №1: создайте образ идеального дома и настройтесь

В первую очередь, необходимо представить, как должен выглядеть идеальный дом в вашем понимании. Продумайте цвет, освещение, декор и объём. Вы должны не только освободить квартиру от хлама любыми средствами, но и упорядочить его, создавая комфортные условия жизни. Приступать к организации пространства вашего дома нужно с ясной головой. Постарайтесь уединиться, отрешиться от всего и оценить значимость каждой вещи в вашем доме и её место.

Идеальное помещение, в котором всё на своих местах

Принцип №2: принятие решения сразу, а не откладывание «на потом»

Настроившись, можно приступать к наведению порядка у себя в доме. В первую очередь, нужно определиться, какие вещи действительно нужны, а какие лучше выбросить. Для достижения наилучшего результата либо сразу избавляйтесь от лишнего, либо даже не трогайте. Если вещь не приносит радости и удовольствия, значит её место в мусорном баке.

Если вещь не приносит удовольствия или ею давно не пользовались, то лучше от неё избавиться

Принцип №3: сортируем вещи по категориям

Когда у вещей нет своего определённого места, то возникает хаос. А это уже плохо. Осмотрите свою квартиру на предмет однотипных вещей и разложите их по отдельным группам. Таким образом, вы сможете реально оценить необходимость предметов, которые относятся к одной категории. И затем подобрать для них лучшее место хранения.

Сортируем вещи по категориям

Принцип №4: избавляясь от ненужного и старого, освобождаем место для нового и полезного

Этот принцип нам известен уже давно, но не стоит сразу выбрасывать разные безделушки. Возьмите вещь в руки и подумайте: приносит ли она вам радость или нет, и сможете ли вы жить без этого предмета. Если вещь вас больше не удовлетворяет или вы мучаетесь сомнениями, то её место точно в мусорном ведре или благотворительном пункте сбора. Таким образом, необходимо пересмотреть всё: одежду, книги, бельё, фотографии. Наводя порядок, и размышляя по поводу избавления от какой-нибудь вещи, часто приходит вопрос: «А может быть, это когда-нибудь пригодится?». Разочаруем вас, «когда-нибудь» не наступит никогда. Этой отговоркой мы выказываем своё нежелание расставаться с некоторыми вещами, пусть и ненужными. Хлам нужно выбрасывать немедленно и без колебаний. Только так вы сделаете свой дом просторным и чистым.

Смело выбрасывайте вещи, оставленные на «потом»

Принцип №5: не заполнять системы хранения «под завязку»

Ящики забитые, что называется, до отказа – плохое решение. Потому что вещи, которые скрыты от наших глаз, являются причиной хаоса, захламления и застоя жизненной энергии. Иногда мы даже не помним, например, о кастрюле, купленной несколько лет назад, поскольку у нас таких ещё пять штук. Какой смысл был в этой покупке? Если ваша цель – порядок и гармония, то лучше всего, чтобы вещи были на виду, но только самые необходимые. И стоять они должны на полке в два ряда, чтобы можно было сразу охватить взглядом всё содержимое в шкафах.

Не забивайте полки и ящики шкафов до отказа

Принцип №6: правильно храним одежду и бельё

Одежда и бельё, сложенные как попало, занимают довольно много места и приводят к беспорядку. Чтобы избежать этого, нужно некоторые вещи скатывать в рулоны и ставить на полки или ящики. Таким образом, можно хранить больше вещей на одной и той же площади. И, в дальнейшем, легче находить нужный предмет. Этот способ подходит для полотенец, носков, салфеток и нижнего белья. Другие вещи лучше складывать по японской методике «оригами». С первого раза не получится, но потренировавшись, вы по достоинству оцените преимущества такого способа хранения. Пальто, плащи, платья, брюки и пиджаки лучше хранить в висячем положении на плечиках в шкафу, а всё остальное обязательно в сложенном состоянии.

Такой способ хранения позволяет разместить больше вещей и легко найти нужную

Статья по теме:

Системы хранения вещей для гардеробной. В публикации нашего портала Вы узнаете, что они собой представляют, каких видов могут быть, а так же возможно ли установить подобные конструкции в небольших квартирах или для них необходимо отдельное помещение.

Читайте также:
Как сделать камин из кирпича своими руками - варианты кладки

Принцип №7: сортируем воспоминания

Часто вещи, которые связаны с нашими воспоминаниями, не только надолго задерживаются в нашем доме, но и становятся основной причиной беспорядка. Как же можно выбросить билет на тот концерт, куда вы ходили со своим парнем или мужем на первом свидании, или выкинуть первую куклу, подаренную мамой? Хорошие воспоминания никогда не исчезнут, даже если у вас больше не будет их физического подтверждения. Если есть желание, то можно сфотографировать эту вещь. Но нужно смириться с тем, что её больше не будет в вашей жизни. Очень важно отпускать прошлое, чтобы настоящее и будущее заняло место в прямом и переносном смысле.

Сортируйте воспоминания, может можно обойтись без некоторых вещей

Принцип №8: одушевлённые вещи

Европейцу сложно понять восточную философию. Японцы, например, считают, что у всего на этом свете есть душа и с большим почтением относятся ко всему неодушевлённому. Мари Кондо рекомендует, возвращая вещи на место или выбрасывая, благодарить их за то, что вы ими пользовались, и они приносили вам пользу. Она считает, что подобный подход является залогом не только физической чистоты, но и внутренней гармонии.

По японской традиции, возвращая вещь на место, нужно поблагодарить её за службу

Принцип №9: бумага является источником беспорядка

Старые книги, журналы, конспекты, использованные стикеры и ежедневники постоянно захламляют наши квартиры. Если есть важные заметки или рецепты, записанные на тетрадных или блокнотных листах, то перенесите их в компьютер, смартфон или планшет. Таким способом всё необходимое будет у вас под рукой, освободится место, и вы поможете сохранению природы. А ненужную бумагу сдать в пункт приёма, тем более, что это может принести кое-какие деньги.

Сдайте ненужную бумагу на макулатуру

Принцип №10: постоянное поддержание порядка

По мнению Мари Кондо, вам достаточно сделать генеральную уборку всего один раз, а потом ежедневно поддерживать порядок. Это значит, что пользуясь вещью, необходимо обязательно вернуть её на своё место. Мыть посуду нужно сразу же после еды или приготовления. Не копить хлам годами, а избавляться от него. Нужно следовать этим правилам всем членам семьи, чтобы в квартире или доме всегда был порядок. Иначе всё бесполезно.

Генеральную уборку нужно сделать всего один раз, а потом только поддерживать порядок

Статья по теме:

Рационально устроенная гардеробная своими руками сослужит хорошую службу на долгие годы. В данном обзоре Вы найдете чертежи, схемы, фото примеры, варианты наполнения, требования, предъявляемые к вентиляции, советы и рекомендации специалистов.

Несколько слов в завершение

Сделать свой дом чистым, светлым и просторным не так уж и сложно. Некоторые считают спорной методику Кондо, но у неё появилось много сторонников по всему миру. Вам решать, чем вы будете руководствоваться, наводя порядок у себя дома: собственными методами или чужими рекомендациями. Надеемся, наша информация была для вас полезной.

Основные принципы японской системы уборки

Я думаю, что многим знакомо мучение, когда красивая летняя кофточка лежит в самом низу стопки вещей, сложенных на полке шкафа. Когда торопишься, есть большое искушение вытащить её из под самого низа, нарушив идеально ровную стопку. Японская уборка заключается в том, что вещи складываются вертикально (как в прикреплённой картинке), и любую вещь можно вытащить, не нарушая порядок на полке.

Здравствуйте, наши дорогие читатели!

Сегодня мы хотим вам рассказать, что такое японская система уборки и в чем она заключается. Эту систему уборки разработала Мари Кондо и описала в своей книге «Магическая уборка. Японский метод навести порядок дома и в жизни». Мари Кондо в самом начале своей книги заявляет: «Если вы один раз уберетесь по моему методу, то вам больше никогда не придется убираться!». В чем же заключаются основные принципы уборки по-японски? Выбросить ненужное Здесь есть небольшая схожесть с системой FlyLady, где тоже существует правило, по которому нужно выбросить 21 ненужную вещь. Здесь же Мари Кондо рекомендует подойти к этому вопросу иначе: нужно взять каждую вещь в руки и подумать, радует ли она вас. Если не радует или вы сомневаетесь, то смело избавляйтесь от этой вещи. Таким образом, следует перебрать свою одежду, рамки с фотографиями, сами фотографии, детские рисунки и все остальное. Порядок в сумочке – порядок в жизни Мари Кондо уверена, что порядок в женской сумочке стимулирует женщин и к порядку в жизни, поэтому следует ввести за правило каждый день, возвращаясь с работы, выкладывать все из сумочки и раскладывать по своим местам. Кошелек, карточки, визитницу в отдельное место, ключи на крючок или в специальную ключницу, для документов и важных чеков также должно быть отведено специальное место. Все остальное и ненужное следует сразу же выбросить. На такой ритуал у вас уйдет не больше пяти минут. Вертикальное хранение Мари Кондо уверяет, что нам не нужны большие шкафы для хранения одежды, просто нужно научиться хранить ее компактно. Во-первых, следуя первому принципу, следует избавиться от тех вещей, которые вы не носите или которые вас не радуют. Такие вещи можно продать, подарить, увезти на дачу или отдать родственникам. Во-вторых, Мари предлагает хранить одежду не горизонтально стопками, а вертикально. Для этого следует свернуть одежду в рулончики и поставить на полки. Так, одежду будет легче найти, а также ваш шкаф вместит гораздо больше одежды, чем ранее. Такой же принцип применим к хранению носков и нижнего белья. Уборка по расписанию Главное отличие систем уборки FlyLady и системой уборки по принципам Мари Кондо, состоит в том, что последняя не предполагает уборку по «зонам». Уборка по-японски означает уборку по категориям, например, если вы начали протирать пыль, то протрите ее во всех комнатах, если сегодня вы пылесосите, то пропылесосите во всей квартире, если делаете уборку на рабочем столе, наведите уборку также и на компьютерном столе и так далее. Такой принцип категорийности предполагает, что у вас должно существовать четкое расписание, что и когда убирать. Распланировать свое расписание по уборке лучше заранее. Сделать свое планирование эффективным вам помогут техники тайм-менеджмента. Ознакомиться с данными техниками можно с помощью видеокурсов: «Хозяин времени – высокопродуктивный тайм-менеджмент по системе Евгения Попова» «Тайм-менеджмент, или как повысить свою эффективность» Используем меньше бумаги Без сожаления следует избавиться от старых журналов, которые скопились у вас на журнальном столике. Точно также следует поступить и с заметками о рецептах, скопившихся в вашем блокноте, которые вы хотели «когда-нибудь приготовить», но они уже года три так и лежат без надобности. Блокноты и стикеры Мари Кондо также предлагает заменить технологичными гаджетами, ведь в настоящее время внутри каждого смартфона есть возможность вести блокнот или отмечать понравившиеся рецепты блюд. То же самое касается бумажных пакетов, не стоит хранить их. Кстати, насчет пакетов тот же принцип можно применить и к небумажным образцам. Поддерживаем порядок Избавиться от тяжелой генеральной уборки можно только одним способом – это ежедневно поддерживать порядок. А именно: Раскладывайте вещи по своим местам Помойте за собой посуду, а не копите ее в раковине Избавляйтесь от ненужных вещей и не копите их Заправляйте за собой постель сразу и так далее Это означает, что следует каждый раз контролировать себя и протирать, например, свой стол каждый раз в конце дня, убирая с него лишние вещи и раскладывая нужные по своим местам. Такой подход не даст скопиться множеству «горячих точек», требующих вашего внимания. Особенность этого метода уборки также заключается в том, что к такому образу жизни следует приучить всех членов вашей семьи. Как вам такая система уборки? Попробовали бы вы ее внедрить в свою жизнь? Или, быть может, у вас есть какая-либо своя методика, которой вы придерживаетесь, и вам нравится результат? Поделитесь с нами в комментариях.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: