Как организовать освещение в ванной комнате: видео

Как выбрать светильники для ванной: 9 ошибок, которые совершают все новички

Разобрали девять главных ошибок в освещении ванной комнаты и на примерах показали, как их исправить. А в конце добавили реальные дизайн-проекты ванных комнат и схемы освещения в них.

Ошибка 1. Сначала красота, потом техника безопасности

В подборе света в ванной комнате используйте принцип ― сначала безопасность, потом все остальное. Какое бы красивое ни было бра оно не подойдет для ванной, если его индекс защиты от влаги и пыли ― 0.

Индекс IP на упаковке, фото-пример

Индекс защиты светильника от пыли и воды

Индекс IP состоит из двух цифр ― IP 44. Первая цифра (от 0 до 6) ― степень защиты от попадания твердых частиц (пыли), вторая (от 0 до 8) ― защищенность от попадания жидкости. Чем больше цифра, тем выше защита. Значение смотрите на упаковке, корпусе светильника или в характеристиках товара в интернет-магазине.

Чем больше IP у светильника для ванной, тем лучше.

Расшифровка индекса IP для светильников на схемах

Зона размещения светильника в ванной с учетом IP

Выбор индекса IP у светильника зависит от того, куда вы его установите ― т. е. от зоны размещения.

  • зона 0 ― влага попадает потоком напрямую (дно душевой кабины, экран ванны и т. д.);
  • зона 1 ― влага попадает брызгами часто (стенка душевой кабины, стены у бортиков ванны и т. д.);
  • зона 2 ― влага попадает брызгами нечасто (в 60 см от бортиков ванной, за дверцами душевой кабины и т. д.);
  • зона 3 ― влага попадает очень редко или никогда (у потолка и т. д.).

Отсюда становится понятно, что бра у зеркала должно быть с индексом min IP 44, а встроенный светильник в дно душа с индексом min IP 67.

Безопасная и небезопасная зона размещения светильника в ванной с учетом IP схема

Ошибка 2. Не учитывать план расстановки мебели и интерьер ванной

Неважно, подбираете вы свет в ванной на этапе ремонта (что лучше всего) или уже в готовой квартире ― делайте это с учетом расстановки мебели, общей площади, планировки и цветовых сочетаний. Так, сразу понятно, сколько нужно рабочего света, есть ли риск образования темных углов и т. д. Например, в светлой ванной комнате с глянцевой плиткой и площадью 8м2 достаточно ― 4-5 потолочных встроенных светильников (основное освещение) и двух бра справа и слева от зеркала (рабочее освещение). А в ванной с темной плиткой, площадью 4м2 и раковиной в углу понадобится больше рабочего освещения как раз из-за нестандартной планировки.

Нестандартная планировка ванной комнаты со скошенной стеной, фото- пример

Стандартная планировка небольшой ванной комнаты

Прежде чем купить светильники в ванну, подумайте о нюансах:

  • нестандартная форма и площадь ванны;
  • цвет интерьера, есть ли отражающие поверхности или больше матовых;
  • нужен и в каком количестве рабочий свет, основной свет или декоративная подсветка;
  • личные потребности (есть ли в доме пожилые, зеркало в ванной вместо туалетного столика и т. д.).

Ошибка 3. Использовать только один источник света

Обычно третья ошибка вытекает из второй. Установили в ванной свет, а о нюансах не подумали.

Основное и рабочее освещение в ванной

Потолочное освещение (люстра, светильники) дает общий рассеянный свет, с которым удобно принимать ванную, а вот для бритья или макияжа он не подойдет. Смотрите на картинку ниже. Верхний свет создает тени на лице и подчеркивает недостатки. Два настенных светильника справа и слева или над зеркалом исправят ситуацию (о бра для ванной читайте здесь).

Основное и рабочее освещение в ванной комнате, в чем разница

Общее освещение ― свет, который равномерно распределен по всей площади.

Рабочее освещение ― свет возле функциональных зон.

Мощность светильников в ванной: формула

Мощность светильников в ванной ― это яркость освещения всего пространства. Чтобы правильно рассчитать мощность, воспользуйтесь формулой ― тип лампочки (величина потребляемой мощности из таблицы ниже) * площадь помещения.

Формула подсчета мощности светильников в ванной комнате

*Люмен показывает, сколько света вы получаете от лампочки. Чем больше люменов, тем ярче свет. Норма ― 300 люмен на квадрат. Подробнее о лампочках в след. пункте.

На практике это выглядит так:

Ванная площадью ― 8м2

Величина потребляемой мощности одной лампы накаливания ― 20 Вт.

8*20=160Вт ― столько мощности нужно, чтобы создать комфортное освещение и 160 Вт ― это общая мощность на все осветительные приборы в ванной. Т. е. их 4, то 160/4=40 Вт ― мощность каждого осветительного прибора, если во всех лампы накаливания.

Обратите внимание, что для галогенных, энергосберегающих и лампочек на светодиодах результаты будут иными. Используйте приведенную нами формулу, и вы быстро определите нужные показатели.

ВАЖНО: Формула расчета мощности подходит для ванных комнат с высотой потолков ниже 3-ех метров. Если потолки выше, получившуюся мощность умножайте на 1,5. Это необходимо, потому что высокие потолки «съедают» свет.

Пример тусклого освещения в темной ванной комнате

Пример яркого освещения в светлой ванной комнате

Ошибка 4. Не обращать внимания на вид лампочек в светильнике

Существует несколько видов ламп: галогеновые, лампы накаливания, люминесцентные, светодиодные и т. д. Именно от лампочек в светильнике зависит, как долго они будут работать, насколько яркое будет освещение и т. д.

Тип лампы/критерии Накаливания* Галогеновая** Люминесцентная*** Светодиодная****
Безопасность + + +
Затрата электроэнергии + +
Цена от 42 рублей (+) от 67 рублей (+) от 350 рублей (-) от 260 рублей (-)
Срок службы до 1000 часов (1,5 месяца) (-) до 2,5 тыс. часов (3 месяца) (-) до 10 тыс. часов (более года) (+) более 50 тыс. часов (6 лет) (+)
Яркость + + +
Вывод + ++ +++ ++++

*Лампа накаливания не любит влажность. Сильно накалившись, она лопнет, если на нее попадет несколько капель воды. Быстро разгорается, но создает слабый световой поток. Лампа накаливания самая «прожорливая» из всех, но и самая дешевая.

**Галогеновые лампы в соотношении цена/качество ― самый доступный и удобный вариант. Они дают теплое рассеянное свечение. Накаляются, но не сильно. И потребляют не так много электроэнергии, как лампы накаливания.

***Люминесцентная лампа полностью безопасна во влажных условиях. Дает мощный световой поток, но разгорается около 2 минут, поэтому лучше работает в комбинациях с другими видами ламп. Работает бесшумно.

****Светодиодные лампы самые экономичные из всех. Но из-за перепадов напряжения «клацают», создавая неприятные звуки. Из минусов ― высокая цена.

Универсальным вариантом света в ванной комнате считается комбинация галогеновых лампочек и светодиодных.

Читайте также:
Как дешево зонировать комнату

ВАЖНО: Галогеновые лампочки для натяжных потолков должны быть с обратной стороны замазаны краской или специальным покрытием. Так, платформы не будут просвечиваться и создавать некрасивые тени в натяжном потолке (см. на фото ниже).

Галогеновые лампочки в ванной комнате, фото-пример

Светодиодные лампочки в ванной комнате, фото-пример

СОВЕТ: Обратите внимание на цвет свечения галогеновых и светодиодных ламп. Галогеновые дают теплый свет, а светодиодные ― яркий, белый.

Свечение галогеновых и светодиодных лампочек в ванной комнате

Ошибка 5. Выбирать светильники в ванну без учета высоты и типа потолка

Встраиваемые потолочные светильники для маленьких ванных комнат

Такие светильники отличаются тем, что почти весь их корпус находится под натяжным или навесным потолком. Снаружи выглядывает лишь декоративная накладка. Они выглядят минималистично и не давят сверху, поэтому подходят для маленьких ванных комнат с низкими потолками.

Встраиваемые потолочные светильники для маленьких ванных комнат

Встраиваемые потолочные светильники в интерьере ванной комнаты

Накладные светильники для средних по размеру ванных комнат

Накладная модель не встраивается в потолок, поэтому отнимает больше высоты, чем встраиваемые модели. Но несмотря на это, есть и компактные накладные светильники, которые подойдут стандартным потолком и не отнимут много места.

Накладные светильники для средних по размеру ванных комнат

Накладные светильники в интерьере ванной комнаты

Настенные светильники для функциональных зон

Например, настенные споты над зеркалом создают акцентное рабочее освещение. Здесь тоже лучше придерживаться принципа: маленькая ванна ― компактные светильники, и наоборот.

Настенный светильник над зеркалом в ванной комнате

Настенные бра справа и слева от зеркала в ванной комнате

Ошибка 6. Включать все освещение сразу

Если ванная не маленькая (от 5м2) и светильников много (от 6), то включать все освещение каждый раз не очень экономно. Поэтому перед тем как установить свет, проведите проводку для каждой зоны отдельно (для этого точно нужен профессионал). Так, чтобы неторопливо принять ванную достаточно подсветки, для макияжа хватит акцентных бра у зеркала, а чтобы вымыть пол в ванной ― используйте все освещение.

Функциональное и основное освещение в ванной комнате

Ошибка 7. Купить люстру/бра с темным плафоном и рисунком

Материал абажура или плафонов в цветочек может съедать мощность света и неправильно передавать цвет света. Например, плафон из темного, светозадерживающего материала снижает степень освещенности, что максимально неудобно в ванной, а множество декоративных деталей оставлять тень. Поэтому проверяйте сразу в магазине, как передают свет слишком дизайнерские и декоративные модели.

Неудачное бра для ванной, фото-пример

Удачный пример бра для ванной, фото-пример

Ошибка 8. Не обращать внимания на материал светильника

Даже самое модное металлическое бра без защитного слоя со временем покроется рыжими пятнами. А модели из стекла и пластика прослужат намного дольше. Такие материалы не разрушаются от влаги и моющих средств, а в долгосрочной перспективе экономят время и деньги. Если все-таки без металлических материалов не обошлось ― проверяйте в составе наличие надежного порошкового покрытия (защитный слой).

Неподходящий материал светильников для ванной комнаты

Подходящий материал светильников для ванной комнаты

Ошибка 9. Путать декоративное и основное освещение

Бра с цветным абажуром и светодиодная лента на гипсокартонном потолке не заменят основное освещение. Свет от цветного бра возле зеркала будет искажать отражение, а светодиодная лента всего лишь создавать расслабляющую атмосферу. Поэтому делите все освещение на три группы: основное (люстра, потолочные светильники), чтобы помыть пол, рабочее (настенные светильники возле зеркала), чтобы нанести макияж и декоративное (светодиодная лента на ступеньках или потолке), чтобы неторопливо принять ванну.

Как организовать освещение в ванной комнате

Ванная комната – это место не только для гигиенических процедур, но и для релаксации после тяжелых рабочих будней. Здесь мы купаемся, занимаемся стиркой, приводим себя в порядок, а также можем принять ванну, расслабиться и набраться новых сил. Поэтому грамотное освещение в такой комнате не менее важно, чем в других. Долгие годы оно было представлено только одним светильником, чаще плафоном с лампой накаливания, висящим на потолке либо над дверью. Но в наше время существует большое разнообразие методов освещения даже такого специфического помещения, как ванная комната, чтобы сделать быт более комфортным. Сначала скажем о том, как сделать освещение в ванной безопасным.

p, blockquote 1,0,0,0,0 –>

p, blockquote 2,0,0,0,0 –>

Правила безопасности при организации освещения в ванной

Внимание! В ванной комнате существует микроклимат с повышенной влажностью, что необходимо учитывать в случае монтажа электропроводки и освещения своими руками.

Также нужно позаботиться, чтобы освещение было максимально приближено к естественному дневному, чтобы макияж был нанесен правильно и удобно совершались гигиенические процедуры. Следует придерживаться определенных правил:

p, blockquote 4,0,0,0,0 –>

  • Правильно рассчитать схему освещения ванной, для этого можно прибегнуть к помощи профессионалов. Ведь переделки могут потом дорого обойтись, забрать лишнее время и усилия.
  • Не размещать открытые розетки, тройники в ванной, удлинители также не стоит здесь использовать. Розетки лучше всего выбирать специальные влагозащитные, также высокую степень защиты следует иметь электроприборам.
  • Развести электропроводку лучше всего скрытым способом. Если же кабель прокладывается открытым, то его нужно защитить с помощью гофры или пластиковой трубки.
  • Вся проводка в ванной должна быть заземлена.
  • Выбирать надо только хорошо переносящие воздействие влаги светильники. При этом их металлические части должны иметь антикоррозионную защиту.
  • Мощность осветительных приборов должна быть небольшой, не больше 12 Ватт.
  • Для безопасности купающихся важно правильно разместить светильники в помещении. Нельзя вешать бра прямо над ванной во избежание контакта воды с горячим плафоном, чтобы не произошло разрыва лампочки. Так же следует остерегаться открытых лампочек накаливания во влажном помещении – если лампочка разорвется, ее разлетевшиеся осколки могут причинить существенный вред.
  • Все незащищенные розетки и электроприборы должны находиться на достаточном расстоянии от воды, как минимум 2,5 метра.
  • Существует четыре зоны влажности в ванной комнате – в непосредственной близости от ванны, раковины или душевой кабины; пространство над потолком ванной; за полметра от края ванной или умывальника; на расстоянии 2,5-3 метра от ванны и раковины, куда доходит лишь конденсат. В зависимости от зоны влажности надо выбирать световой прибор более или менее высокого уровня защиты, согласно их существующей классификации.
Читайте также:
Самый странный ремонт: видеоприколы

Количество и расположение светильников в ванной

Еще при планировании ремонтных работ следует продумать количество осветительных приборов в ванной. В наши дни существуют разные варианты освещения, что позволит сделать выбор, исходя из собственных предпочтений, наличия финансов и дизайнерской задумки. Можно выбрать открытые и встроенные светильники, при этом следует обратить внимание на размер помещения и высоту потолков. Ведь чем ближе светильники к человеку, тем ярче они освещают все нужные объекты.

p, blockquote 5,0,0,0,0 –>

Если ванная комната маленькая, можно ограничиться одним центральным источником света на потолке – люстрой с несколькими плафонами, одним закрытым плафоном, бра или направленным светильником.

p, blockquote 6,0,0,0,0 –>

Внимание! Одного источника света может оказаться недостаточно, поэтому специалисты рекомендуют установить дополнительно подсветку рабочей зоны – места возле умывальника и зеркала.

Учитывая важность удобства при нанесении макияжа и процессе бритья, такая подсветка позволит выполнять эти процессы более качественно.

p, blockquote 8,0,0,0,0 –>

Если ванная достаточно большая, то в ней можно выделить и подсветить каждую зону отдельно – зону для умывания (умывальник и зеркало), для купания (ванна или душевая кабина), свободную зону (например, для стирки). В просторном помещении можно установить несколько потолочных светильников – хватит около шести. При выборе нескольких объектов освещения их размер и мощность может быть меньше, чем при наличии одного центрального.

p, blockquote 9,0,0,0,0 –>

p, blockquote 10,0,0,0,0 –>

В зависимости от места расположения светильники разделяются на виды:

p, blockquote 11,0,0,0,0 –>

  1. Потолочные: это традиционный вид освещения, необходимый в каждой ванной. Они дают основной свет, указывают на выход, часто являются единственным источником света в комнате.
  2. Настенные: используются для подсветки функциональных зон ванной, придают помещению большее удобство, а иногда и особый эстетический эффект.
  3. Напольные: являются необязательными, несут больше декоративную функцию. Придают необычный эффект, изысканность, зрительно расширяют пространство маленькой ванной. Особенно интересно будет использование разноцветных лампочек. Мощность таких светильников – около 5 Ватт, и обязательно стоит позаботиться о хорошей защите от влаги.

Новой тенденцией в освещении в ванной является использование точечного освещения. Оно может выполняться с помощью разных видов светильников и выполняет функцию подсветки конкретной зоны для определенной потребности. Светильники могут быть поворотными, чтобы осветить нужный в данный момент объект.

p, blockquote 12,0,0,0,0 –>

Выделим такие особенности расположения источников света в ванной:

p, blockquote 13,0,0,0,0 –>

  • Свет должен быть равномерным и правильно распределенным, не надо забывать о разных функциональных зонах ванной.
  • Лучше направлять осветительные приборы не перпендикулярно к отражающим поверхностям, а под определенным углом к ним.
  • При освещении зеркала следует повесить светильники по бокам от него, либо боковые в сочетании с верхними. Это позволит добиться эффекта отражения света и отсутствия теней на лице и всяких ненужных искажений.
  • Разные светильники лучше подключать отдельными линиями, чтобы в случае надобности включить то яркий, то приглушенный свет.
  • Подсветить можно также мебель, в особенности содержимое шкафчиков и полочек, чтобы найти нужны предметы в таких малоосвещаемых местах.
  • Отдельно можно выделить и подсветить ванну или душевую кабинку, хотя это несет больше декоративную функцию. Нелишней будет и подсветка измерительных приборов, достаточны будут светильники с маленькой мощностью.

p, blockquote 14,0,0,0,0 –>

Виды светильников для ванной комнаты

На сегодняшний день существует несколько видов ламп, которые можно использовать при освещении ванной:

p, blockquote 15,1,0,0,0 –>

  • Лампы накаливания.
  • Галогенные лампы.
  • Люминесцентные лампы.
  • Светодиодная подсветка.

Лампа накаливания – изделие, популярное, широко известное и применяемое в быту ввиду своей доступности, низкой цены и моментального зажигания. Она не зависит от температуры окружающей среды, работает бесшумно, но все же имеет некоторые недостатки. Это относительно недолгий срок службы – рассчитана примерно на 1000 часов, и сильное нагревание. Её не рекомендуется использовать вместе с пластиковыми плафонами, тканевыми абажурами.

p, blockquote 16,0,0,0,0 –>

p, blockquote 17,0,0,0,0 –>

Галогенная лампа – имеет прекрасную светоотдачу, хорошо справляется с тепловым излучением, долго прослужит, может использоваться в точечном освещении на подвесных потолках. Имеют мощность 220 V и 12 V. Но нуждаются в установке низковольтного трансформатора, а также потребляют довольно много электроэнергии.

p, blockquote 18,0,0,0,0 –>

Люминесцентные лампы – отличаются большим разнообразием оттенков света, рассчитаны на длительное время работы. Но могут реагировать на окружающую температуру и напряжение, и попросту не зажигаться. Еще они работают с большим шумом, чем другие лампы, и имеют мощность не более 150 Ватт.

p, blockquote 19,0,0,0,0 –>

Светодиодное освещение – характеризуется малой энергозатратностью и долгим сроком службы, используется при точечном освещении комнат. Недостатком выступает только его высокая цена – как на лампы, так и на сопутствующее оборудование.

p, blockquote 20,0,0,0,0 –>

С помощью любого вида из этих светильников можно создать правильное освещение в ванной комнате.

p, blockquote 21,0,0,0,0 –>

Внимание! Чтобы избежать искажения света в ванной, следует выбрать закрытый плафон из матового белого или прозрачного материала.

Также не подойдут люминесцентные лампы холодного спектра, которые могут исказить то, что мы видим. Ориентироваться надо на спектр естественного света, особенно если учесть, что в большинстве ванных комнат освещение преимущественно искусственное из-за их удаленности от окон, выходящих на улицу.

p, blockquote 23,0,0,0,0 –>

Плафоны с витражным стеклом создадут интересные световые блики на стенах, что придаст изюминку помещению.

p, blockquote 24,0,0,0,0 –>

Подходящая мощность осветительных приборов

Уровень освещенности санитарного помещения влияет на комфорт жильцов, находящихся там. Поэтому есть нормы по количеству люменов на квадратный метр помещения, то есть по яркости потока света каждой лампочки.

p, blockquote 25,0,0,0,0 –>

Для санитарных помещений достаточно 200 люменов на метр квадратный. При этом надо не забывать об отделке стен помещения: чем темнее тона отделки, тем больше света понадобится для комфортного освещения.

p, blockquote 26,0,0,0,0 –>

  • Лампы накаливания мощностью от 25 до 100 Ватт обладают яркостью от 200 до 1350 люменов.
  • Галогенные лампы дадут яркость от 625 до 1170 люменов.
  • Люминесцентные лампы предоставят от 1500 до 2000 люменов.
  • Светодиодные лампы – самые яркие, до 6000 люменов, притом их можно подобрать под любую потребность из-за многих конфигураций такой подсветки.
Читайте также:
Что можно сделать из старых кастрюль: интересные и полезные идеи, фото, видео

Декоративное освещение в ванной

Если позволяет место, можно дать разгуляться фантазии и добавить к основному еще и декоративное освещение. Оно придаст особую атмосферу ванной, может организовать интимную обстановку. Подсвечивать сейчас можно все, что душе угодно – пол, окна, ниши, ступеньки, периметр возле ванны. Есть даже вмонтированная в ванну подсветка, но это один из дорогостоящих проектов. Можно установить светодиодную ленту по периметру пола и потолка, что создаст неповторимый эффект. Потрясающе будет смотреться потолочная подсветка с эффектом звездного неба, установленная в дополнение к одному центральному светильнику. Своими руками можно сделать фонарики из блестящих жестяных банок, проделав в банках дырочки и поместив внутрь свечку. Их можно переносить в разные места, таким образом играя с освещением.

p, blockquote 27,0,0,0,0 –>

p, blockquote 28,0,0,0,0 –>

Главное здесь – чувство гармонии, стиля, наличие вкуса и фантазии, тогда все задумки возможно осуществить с наилучшим результатом. Или же можно обратиться к специалистам, которые разработают подходящий индивидуальный проект для ванной, скроют все недостатки и подчеркнут достоинства, исходя из любой площади помещения.

p, blockquote 29,0,0,0,0 –> p, blockquote 30,0,0,0,1 –>

Итак, организация освещения в ванной – задача довольно интересная и имеющая разные альтернативы. Стоит уделить ей внимание, чтобы достичь наилучшего эффекта и наибольшего комфорта в такой нужной для жизни комнате.

Как сделать подсветку в ванной комнате: как совместить дизайн и безопасность

Правильно организованное освещение играет очень важную роль в оформлении ванной комнаты. Оно становится неотъемлемой частью дизайна интерьера и, в сочетании с качественной сантехникой, делает помещение уютнее.

Грамотная подсветка в ванной влияет на ваше настроение: заряжает утренней бодростью, дарит приятный вечерний отдых и создаёт незабываемую романтическую атмосферу. Нам хорошо известна особенность ванной комнаты – её повышенная влажность. Это обстоятельство необходимо учитывать ещё до стадии монтажа электрических схем в этом помещении.

Основы безопасности

Чтобы осветить любое помещение, необходимо проложить в нем электропроводку. Как же это сделать в условиях повышенной влажности? Ведь мы знаем, что вода и электричество несовместимы. Между тем, в ванной комнате постоянно используется вода. Кроме того, здесь образуется водяной пар, оседающий на кафеле и других поверхностях в виде конденсата.

Чтобы освещение в этом помещении было безопасным, необходимо знать и применять ряд правил:

  • Соединение проводов. Распределительные коробки не должны находиться внутри ванной комнаты. Если же возникает неустранимая потребность соединить провода именно здесь, делать это необходимо с соблюдением всех правил безопасности. Нужно применять влагозащитные клеммники и обеспечивать надежную изоляцию скруток. Если своевременно прибегнуть к таким простым защитным мерам, можно уберечься от негативных последствий.
  • Заземление. Почему-то именно этим способом защиты многие пренебрегают. Но именно защитное заземление обеспечивает безопасность при эксплуатации электроприборов, находящихся в ванной комнате. Даже светодиодная подсветка обязательно должна быть заземлена.
  • Защитное отключение. Включите в схему устройство защитного отключения – УЗО. Оно оперативно реагирует на утечку тока и, при его обнаружении, обесточивает сеть. Устройство защитит вас от поражения током. Например, если в розетке возникнет угроза короткого замыкания, срабатывание УЗО незамедлительно прекратит подачу электроэнергии.
  • Дифференциация потребления. Электропроводка в ванной нужна не только для питания подсветки. В этой комнате нужны розетки, например, для подключения электробритвы, фена и других аналогичных приборов. Здесь же будет находиться стиральная машина и прочие мощные электрические приборы. Важно разделить общую систему электропитания на составные части. В каждой из подсистем должна быть своя защита – автоматический включатель.

Для освещения ванной комнаты ряд специалистов рекомендуют использовать слаботочную систему электроснабжения в 12 V. Такое напряжение для человека безопасно даже в условиях повышенной влажности воздуха.

При этом важно помнить, что адаптер (понижающий трансформатор) следует разместить за пределами ванной комнаты.

О заземлении точечных светильников

Если рассмотреть практически любой современный точечный светильник, то можно убедиться, что производители снабдили его клеммой заземления. Но эти светильники располагаются на расстоянии от источников воды. Зачем же их нужно заземлять? Может быть, эта предосторожность будет излишней?

Влажная среда опасна тем, что электрические заряды в ней могут распространяться не только по электропроводам, но и по покрытому конденсатом полу, а также по влажным стенам и по потолку. Они хорошо передаются и по несущим профильным конструкциям, которые используются при монтаже подвесного потолка.

Если пренебречь заземлением точечных светильников, то, при намокании фазы, заряд может распространиться по профилю, а затем и по увлажненной стене. Если человек в этот момент принимает душ, он может случайно опереться о стену или просто коснуться её любым участком тела. В этом случае он получит удар током, который пройдет через его тело и уйдет в пол.

Возможно, что поражение электротоком будет ощущаться только как незначительное пощипывание, что не смертельно, но всё равно малоприятно. Но можно получить и полновесный удар с непредсказуемыми последствиями. Чтобы этого не случилось, следует использовать защиту методом заземления.

Схема освещения помещения ванной

Схема освещения в ванной не сложнее, чем прочие электрические цепи, которые будут проложены в других помещениях дома. Состоит она, как правило, из нескольких светильников и выключателя. Между собой эти устройства должны соединяться проводами. Как это сделать правильно, мы сейчас и будем выяснять.

Между квартирным электрощитом и распределительной коробкой для ванной, которая находится вне помещения этой комнаты, необходимо проложить провод сечением 2,5 квадрата. С помощью этого провода можно обеспечить питание осветительной системы и электроприборов малой мощности. Для розеток и таких мощных приборов, как джакузи и стиральная машина, понадобится отдельный провод. Чтобы не запутаться, ввод провода в распределительную коробку следует пометить с помощью маркера.

Теперь нужно проложить кабель, чтобы подключить выключатель. Кабель выбираем в зависимости от количества групп подсветок, которые будут управляться с помощью выключателя.

  • одинарный, то нам будет нужен двойной провод;
  • двухклавишный, то используем тройной провод;
  • будет управлять тремя группами света, понадобятся два двухжильных кабеля сечением 1,5 квадрата.

Чтобы провода в распределительной коробке не перепутались, их необходимо разметить маркером. На каждом проводе нужно написать, какую группу подсветок он будет питать. Например, бра, вентилятор, светильники и так далее.

Теперь кабели нужно подвести к осветительным приборам. Допустим, ванная комната маленькая, и нам предстоит установить только один светильник на потолке или на стене над дверью. Тогда отрезок провода прокладывается от распределительной коробки к месту установки этого прибора.

Читайте также:
Как оформить новогодний стол в 2020 году

Если предполагается установить одну или несколько групп точечных светильников, то есть два варианта их размещения.

  • Первый вариант – последовательное соединение. Выпуск провода выполняется от распределительной коробки на каждый из светильников. И кусков провода для такого подключения понадобится столько, сколько светильников планируется использовать. Минусом такого последовательного соединения является большой расход кабеля, если точек подключения больше десятка. Кроме того, скрутки в распределительной коробке займут слишком много места.
  • Второй вариант – параллельное соединение. Этому варианту отдают предпочтение большинство электриков, поскольку при нем существенно экономится используемый в работе провод.

Суть последовательного подключения поясняет следующее видео:

А это видео разъясняет метод параллельного соединения:

Если нам нужно организовать подсветку, при которой светильники будут включаться не все одновременно, а через один, лучше использовать второй вариант.

Для подключения используем многожильный гибкий провод. Подойдут марки ПВС, ШВВП и аналогичные. Гибкий провод, в отличие от монолитного, гарантированно не будет выворачивать светильники. К тому же его проще монтировать. Все скрутки гибкого провода следует пропаять. Для подводящего кабеля используем защитную гофру.

Если на каркасе светильника имеется клемма для заземления, применяется четырехжильный провод. В случае отсутствия клеммы – трехжильный. Его и возьмем для примера.

Отрезки провода нужно закреплять к капитальному потолку. Из каждого отверстия для приборов освещения, в результате, должны свисать по два выпуска проводов: привходящий и уходящий для следующего светильника. Чтобы присоединение источников света было удобным, длина выпусков должна составлять примерно 15-20 см. Концы выпусков зачищаем от изоляции, после чего попарно соединяем провода одинакового цвета в скрутки.

Если используется арматура без клеммы заземления, то для подключения каждого прибора будут использованы два провода. Мы же видим, что у нас из каждого отверстия свисают три скрутки. При наличии выключателя с двумя клавишами можно сделать две линии подключения. Сделаем один из проводов, который в нашем примере имеет синий цвет, общим для всех осветительных приборов. У нас остались два провода – красного и зеленого цвета.

Если эти оставшиеся два провода подключать к светильникам поочередно, то включаться они могут через один. Если же цвет провода менять на третьем приборе, пропуская два, то и включаться будет каждый третий. Скрутку, которая оказалась свободной, необходимо тщательно заизолировать.

В результате мы имеем две группы подключенных к двойному выключателю светильников.

Синий провод, к которому подключены все без исключения светильники, в распределительной коробке подключается к нулевому проводу. Фаза приходит на двухклавишный выключатель и расходится на 2 линии. От одной клавиши запитываются приборы номер один, от другой – номер два. Если включить первую клавишу, загорятся лампы № 1, при включении второй клавиши – лампы № 2. Все приборы могут быть включены одновременно, если включены обе клавиши выключателя.

Наглядно монтаж точечных светильников в ванной комнате можно представить, посмотрев это видео:

Светодиодная подсветка зеркала

Современные методы освещения очень разнообразны. Большой популярностью пользуется, например, светодиодная подсветка зеркала в ванной. Чтобы украсить таким способом своё зеркало, необходимо предпринять ряд последовательных действий.

Шаг #1 – покупка материалов

Необходимо купить одноцветную или многоцветную (RGB) светодиодную ленту подходящей длины. Если зеркало большое, и длина ленты превысит пять метров, нужны будут и специальные коннекторы для её соединения.

Понадобятся соединительные провода и блок питания, мощность которого должна быть больше хотя бы на 50% мощности самой ленты. Для модели RGB приобретите контроллер.

Шаг #2 – меры предосторожности

Поскольку зеркало, как правило, находится над умывальником, а, значит, близко к воде, лента должна быть влагозащищенной. Разрезать её нужно только по тем меткам, которые обозначил товаропроизводитель. Из соображений безопасности выключатель, контроллер и блок питания лучше разместить за пределами ванной комнаты.

Шаг #3 – установка подсветки

Прикрепить подсветку на зеркало можно несколькими способами. Если вы хотите сделать оригинальное скрытое освещение, которое подчеркнет контуры зеркала, следует приклеить ленту изнутри. Можно использовать светодиодный алюминиевый профиль, который тоже несложно прикрепить на зеркало сзади.

Перед наклейкой поверхность нужно обязательно обезжирить. В противном случае подсветка долго не продержится. Если не удаётся наклеить ленту на тыльную сторону зеркала, поместите её на стену за зеркалом. Стену, в этом случае, тоже нужно обезжирить.

Шаг #4 – подключение светодиодной ленты

Схема соединения проста и понятна. Никаких осложнений при её сборке возникать не должно. Лента подключается к блоку питания, который, в свою очередь, подсоединяется к сети с напряжением в 220 V. Если выбранная вами модель многоцветна, то в схему включаем контроллер. В окончательном виде она выглядит так, как показано на фото ниже.

Осталось только включить подсветку и убедиться в том, что она работает.

Светодиодная лента используется и для того, чтобы подсветить полочки, расположенные в ванной под зеркалом. Как это сделать, смотрите на видео:

Ещё одно видео поможет вам сделать простую и эффектную подсветку самой ванны:

В приведенном примере лента расположена по верхнему периметру ванны. Если установить подсветку под ванной, можно создать эффект её парения над поверхностью пола.

Несколько дизайнерских приемов

Есть несколько дизайнерских приемов, которые украсят ванную комнату даже самых скромных габаритов. Дополнительный свет и простор в помещении обеспечит фальшивое декоративное окно. Для этого за матовым стеклом, изображающим окно, нужно поместить источник света. С помощью влагостойких красок «за окном» можно воссоздать любой приятный глазу пейзаж.

Оригинальную и безопасную подсветку для некоторых элементов ванной комнаты можно сделать и без подключения к электросети. Для этой цели используют специальные приспособления – светокран и светодуш: с их помощью подсвечивают водяные струи. Причем с изменением температуры воды будет меняться и её цвет. Так создаётся удивительная романтическая атмосфера, которая никого не оставит равнодушным.

Освещение в ванной комнате – как совместить количество и красоту светильников

Отправим материал на почту

  • Расчет света
  • Правила размещения светильников
  • Правила безопасности
  • Приборы, наиболее подходящие для ванной комнаты
  • Виды и типы светильников
  • Монтаж
  • Коротко о главном

Если грамотно организовать освещение в ванной комнате, оно позволит человеку комфортно принимать водные процедуры. Светильники способны украсить комнату, зрительно расшить ее пространство и сделать пригодным для многофункционального использования. В статье пойдет речь о том, какое количество светильников может для этого понадобиться, какие осветительные приборы лучше выбирать, как их правильно располагать, плюс примеры, как это все будет выглядеть.

Читайте также:
Как сделать елку из подручных материалов

Расчет света

Решить обозначенную проблему проще всего, если открыть СНиП и узнать справочное значение. По нормам для освещения площади в 5 м² нужен один источник света. Так как в большинстве случаев площадь ванной комнаты редко бывает больших размеров, достаточно повесить одну потолочную люстру. Она способна будет сделать помещение светлым.

Но любые изменения в планировке и использование сложных систем для оформления потолков могут потребовать внесения корректировок в распределение потока света. У опытных дизайнеров в этом случае всегда есть свои наработки. Они советуют организовать в ванной комнате яркое, но равномерно рассеянное освещение. Оно поможет подчеркнуть блеск и чистоту интерьера.

Еще совсем недавно при составлении проектов производились расчеты светового потока с учетом использования обычных ламп накаливания. Сегодня пользоваться ими не экономично, поэтому существующие нормативы были пересмотрены. За отправную точку взята не мощность прибора (Вт), а интенсивность светового потока (лм). У светодиодов этот показатель в 8 раз выше, чем у ламп накаливания. Специалисты уверяют, что для освещения ванной небольших размеров достаточно одного светодиодного светильника, мощностью 5-6 Вт и двух бра с такой же мощностью. Они чаще всего размещаются по двум сторонам зеркала.

Важно учитывать и цвет отделки, и наличие (или отсутствие) естественного источника света. Ванная, стены которой полностью отделаны светлой глянцевой плиткой не нуждается в большом количестве лампочек. Темная отделка поглощает световой поток. Компенсировать потери способны дополнительные приборы. Но чтобы все работало правильно, важно ответственно подойти к вопросу их установки.

Правила размещения светильников

Опыт оформления небольших помещений показывает, что есть нюансы, которые обязательно нужно учитывать при выборе места для установки ламп.

  • Чем больше источников света, тем меньше должна быть мощность каждого.
  • Если ванная используется как многофункциональная комната, каждая зона ее должна освещаться отдельно. Обычно одна лампа вешается прямо над чащей для купания или внутри душевой кабины, другая там, где человек переодевается и складирует снятые вещи. Потолочное освещение ванной комнаты подбирается с учетом высоты потолков. Если они высокие, можно позволить себе повесить люстру-тарелку. При низких потолках стоит отдавать предпочтение встраиваемым светильникам или прожекторам, которые могут обеспечить достаточную интенсивность потока и при необходимости перенаправить его в другую сторону. Форма и дизайн приборов подбирается с учетом выбранной стилистики оформления.

  • Важно направлять поток света перпендикулярно отражающей поверхности, тогда удастся избегать образования бликов.
  • Нельзя вешать лампу прямо над зеркалом: ее свет исказит отражение. Если нужно сделать макияж или побрить качественно лицо, источник света лучше располагать по бокам зеркала. Специалисты советуют не использовать для этого цветные лампы, а выбирать те, что создают поток, по цвету и интенсивности максимально близкий к естественному дневному.
  • Размещение светодиодной ленты под бортом ванны или под подоконником поможет сформировать «эффект полета» и отвлечь внимание от пустоты, образующейся под обозначенными предметами. Такое решение не несет на себе никаких практичных функций, а служит только для украшения. Но при помощи него формируется атмосфера расслабленности. Что очень ценно, особенно для человека, уставшего от будней. Подсвечивать лентой можно все: ступеньки, ниши.
  • Красиво и уютно, если освещение в ванной комнате дополняется подсветкой шкафчиков, полочек, тумбочек. Она создается с применением встроенных светильников, способных обеспечить мягкий, рассеянный, теплый свет. Он помогает облегчить поиски нужных аксессуаров или предметов бытовой химии.

При наличии большого количества ламп целесообразно подключать их отдельными линиями, тогда можно будет включать их по отдельности, а не все сразу.

Правила безопасности

Эксплуатация сантехнических помещений имеет свои особенности. Здесь постоянно присутствует высокая влажность. По нормам безопасности она не должна взаимодействовать с электричеством. Поэтому нужно особое внимание уделить соблюдению следующих правил.

  • Схему разводки электричества должны составлять, а потом собирать на месте профессиональные электрики.
  • Все освещение для ванной комнаты должно быть скомпоновано при помощи осветительных приборов, способных переносить постоянное воздействие влаги. Обычно эта особенность указывается в техническом паспорте изделия в виде индекса IР и двух цифр. Можно спокойно приобретать модели, у которых этот индекс колеблется в диапазоне от IР 44 до IР 67.

  • Нельзя выбирать светильники, у которых на корпусе есть металлические детали, не покрытые защитным слоем, предупреждающим развитие коррозийных процессов. Обычно дешевые модели изготавливаются из таких материалов. Они неспособны длительное время противостоять влаге. Их внешний вид быстро портится, а их дальнейшее использование становится небезопасным.
  • Мощность приборов, устанавливаемых внутрь душевой кабины, не должна быть более 12 Вт.
  • Нельзя монтировать лампы сразу над чашей для купания.
  • Открытым лампам накаливания в описываемом помещении не место. Если на разогретое стекло попадут прохладные капли воды, оно разорвется. Если рядом будет находиться в этот момент человек, одни осколки поранят его тело, другие разлетятся по всей комнате. Что тоже потом впоследствии может спровоцировать травмы.

Нельзя делать освещение в маленькой ванной комнате с открытой проводкой. Нельзя здесь использовать переходники, тройники, удлинители.

Приборы, наиболее подходящие для ванной комнаты

Специалисты рекомендуют организовывать освещение в санузле и в ванной комнате при помощи LED-ламп. Они подходят под все типы плафонов. При длительном применении они не нагреваются больше 80° С, при этом корпус остается холодным. Это исключает возможность перегрева оборудования.

Можно использовать LED-лампы для монтажа в системы натяжных потолков. Пленка не пожелтеет и не испортится со временем. Есть в продаже светильники, модели которых создаются без применения стекла. Их выбор обеспечивает отсутствие рисков взрыва при попадании влаги. Описываемые приборы легко переживают скачки напряжения в сети электропроводки. Поэтому они служат дольше ламп накаливания. LED-лампы имеют высокий КПД, что позволило производителям уменьшить в размерах осветительные приборы. Даже самые маленькие светодиоды светят ярко, поэтому легко экономить пространство без ущерба интенсивности светового потока. Что очень важно, когда монтируется освещение в маленькой ванне.

Виды и типы светильников

Производители предлагают огромный ассортимент светотехнической продукции. Выбирать подходящее будет намного проще, если делать это после того, как будет полностью закончена отделка помещения, установлено все сантехническое оборудование и мебельное наполнение, развешены декоративные аксессуары.

Все светильники, которые можно использовать для освещения туалета и ванной комнаты, делятся на три большие группы.

Встраиваемые модели – самые популярные и практичные. Они монтируются обычно в подвесные системы потолка. Просто вставляются в заранее вырезанные отверстия и закрепляются в них при помощи специальных защелок. Корпус нагревается слабо, поэтому элементы отделки не нагреваются. Эта особенность встраиваемых светильников позволяет выбирать модели ламп с минимальным заглублением.

Читайте также:
Как быстро убраться в квартире

Накладные модели – вторые по популярности осветительные приборы. Их конструкция состоит из двух частей: тонкого основания, выполненного из металла, и плафона, выполненного из полупрозрачной пластмассы. Такой прибор почти ничего не весит. Он крепится к бетону, к потолку саморезами. Стоит недорого. При включении создает ровный рассеянный свет, мягкий, не режущий глаз.

Подвесные модели (однорожковые или многорожковые светильники). Их главное преимущество – разнообразие форм исполнения. Дизайн может быть самый разный. И все потому, что для их изготовления используется все: и металл, и стекло, и пластик. Сложные варианты исполнения требуют надёжного крепления к основанию.

Выбор чего-то конкретного обычно диктует стилистика оформления ванной комнаты. Важно брать во внимание и особенности основания, на которое производится крепление оборудования.

Видео описание

В видео специалист рассказывает, как сделать правильное освещение в ванной:

Монтаж

Материал потолочного покрытия в большинстве случаев становится определяющим критерием выбора светильника. Если нет накладной отделки и потолок – это покрашенная бетонная плита, лучше всего подойдет накладная модель в виде тарелки с матовым плафоном. Освещение в маленькой ванной комнате будет достаточно интенсивным, если осветительный прибор рассчитан на две лампочки LED мощностью по 7 Вт. Установка его производится следующим образом:

  1. Дрелью или перфоратором в бетоне делаются отверстия под саморезы.
  2. К ним прикладывается металлическое основание лампы и прикручивается к основанию саморезами.
  3. Полностью при помощи автомата отключается электричество в доме.
  4. Производится присоединение электрического провода к плафону.
  5. Вкручиваются лампочки.
  6. Защелкивается плафон.
  7. Включается электричество и проверяется работа прибора.

На основание из гипсокартона прикрепить светотехническое оборудование будет сложнее. Если устанавливается многоуровневый свет в ванной комнате, дизайн помещения от этого только выигрывает. Но реализовать такую задумку не так уж и просто. Для начала составляется план проект освещения, потом согласно нему производится разметка расположения лампочек. К ней ведутся провода с двойной изоляцией, прокладываются они вдоль металлического профиля, при помощи которого формируется каркас для установки гипсокартона.

Провода фиксируются стяжками. Перед монтажом на листе гипсокартона высверливаются отверстия под потолочные светильники нужного диаметра. После крепления листа в них продеваются провода, которые потом зачищаются и подключаются к клеммам плафона. На заключительном этапе в светильник вставляется лампочка. Точно так же производится освещение туалета, если в качестве отделки потолка используется гипсокартон.

Видео описание

Видео наглядно демонстрирует этапы монтажа точечного светильника:

Обратите внимание! Чтобы полотно прослужило дольше и не пожелтело при нагреве осветительных приборов, нужно для освещения ванной комнаты выбирать светодиоды с цоколем. Они не нагреваются, а это значит, плёнка рядом с ними не будет терять свои физические свойства.

Видео описание

В видео демонстрируются готовые идеи по размещению освещения:

Коротко о главном

Даже в маленькой ванной освещение должно быть правильно организовано. В перовую очередь специалисты проводят расчёты, которые показывают количество и мощность устанавливаемых светильников.

Так как ванная – это помещение с повышенной влажностью, то обязательно надо учитывать требования безопасности.

Не все осветительные приборы подходят для ванной комнаты – кроме яркости и безопасности надо выбирать лампы в зависимости от отделки потолка.

Ещё немного внимания!

В ванной человек проводит не так много времени, а отделке этого помещения уделяется особое внимание. Напишите в комментариях, какое по важности место при ремонте занимала ванная у вас?

Освещение в ванной: все, что необходимо знать перед покупкой.

Чтобы в ванной комнате было уютно, требуется грамотное освещение. Причем свет нужен не только для красоты, но также и для поддержания необходимого уровня гигиены, т.к. патогенная микрофлора обожает селиться в темных сырых уголках, куда не проникают солнечные лучи.

Как организовать грамотное и здоровое освещение?

Прежде всего, если у вас имеется небольшое окошко между кухней и санузлом, не закладывайте его. Он обеспечивает естественный доступ солнечного света в ванную комнату. Двери с матовыми стеклянными вставками также прибавят освещенности. Ну а если вы желаете использовать силу солнца по-максимуму, то присмотритесь к световым фонарям-туннелям.

Они обеспечивают полноценную санацию помещения при малой площади остекления. Причем вывести фонарь можно в любое место благодаря гибкому светопроводу.

Естественное освещение для жилых комнат предусматривает наличие окон площадью 1/10 от площади пола. Если вы живете в частном доме и имеете полноценное окно в санузле, сохраните его. Это облегчит вам уборку, внесет позитивное настроение в интерьер и поможет вам бороться с сыростью и болезнетворными организмами.

Вместе с тем реальность многоквартирных домов такова, что ванна – это самое темное место жилища. Как быть и что делать?

Какое бывает освещение в ванной комнате?

По способу размещения определяют 3 типа освещения:

  • Верхнее. Включает в себя световые туннели, потолочные светильники, споты, плафоны.

  • Рабочее. Располагается возле зеркала, над раковиной, над ванной. Обычно это настенные светильники направленного действия.

  • Нижнее. Подсветка ступеней, ниш, пьедесталов. Играет больше декоративную функцию, а заодно оберегает от ударов и падений.

Кроме того, осветительные приборы классифицируются по своему внутреннему устройству и способу монтажа. Поскольку санузел — помещение с повышенным уровнем влажности, не всякий светильник может выдержать достойно имеющиеся условия эксплуатации.

Степень защиты светильника определяет индекс IP.

Обычно для бытовых светильников индекс состоит из двух цифр. Первая указывает защиту от пыли, а вторая – от влаги и воды. Иногда можно встретить маркировку с тремя показателями. В этом случае дополнительный параметр указывает на степень антивандальности устройства.

  • Пыль: 0 – прибор не защищен; 6 – недопустимость проникновения частиц пыли.
  • Влага: 0 – нет защиты; 8 – выдерживает длительное полное погружение с сохранением работоспособности.
  • Антивандализм: 0 – корпус легко разрушается; 10 – выдерживает силу удара в 20 Дж и может устанавливаться в общественных местах.

Зоны влажности и подходящие для них светильники

  • Зона 0. Находится в непосредственном контакте с прямыми струями воды. Светильники должны иметь мощность до 12 Вт, а также обладать мощной защитой от намокания. Желательно выбирать подсветку с индексом IP 674
  • Зона 1. Это стены над ванной, в душевой кабине. Здесь допускается применение приборов до 24 Вт, а степень защиты от IP 452
  • Зона 2. Отступ в 60 см вокруг ванны/душевой кабины и потолок над ними входят в более благоприятное для электротехники пространство. К ним присоединяется пространство вокруг умывальника радиусом 60 см. Здесь главное – защитить светильник от брызг воды. Подходит IP 242.
  • Зона 3. Потолок над раковиной, стены, где брызги не достают, и может оседать лишь пар и конденсат. Для этого пространства подходит IP 011
Читайте также:
Как удалить старый герметик в ванной, чем очистить быстро и эффективно

Какие бывают лампы – преимущества и недостатки

Вид ламп Плюсы Минусы
Лампы накаливания Дешевые. Дают мягкий свет. Быстро включаются. Нагреваются. Не подходят для монтажа в подвесной потолок. Быстро перегорают. Не экономичны.
Галогенные Высокая светоотдача. Длительный срок эксплуатации. Можно использовать для точечных светильников в подвесных потолках. Выпускаются в двух вариантах: 220В и 12В. Подключаются через стабилизатор. От прикосновения к коже портятся. Греются. Часто цоколь отгорает от лампочки.
Люминесцентные Экономичны. Выбор цветовых оттенков излучаемого света. Два варианта контактов – стержни и цоколь. Ровный рассеянный световой поток. Чувствительность к понижению температуры. Наличие паров ртути в колбе. Нельзя разбивать.
Светодиодные Ремонтопригодны. Если один диод сгорел, можно отремонтировать кластер, и светильник будет работать дальше. Экономичны. Долговечны. Большое разнообразие цветов. Возможность программирования. Не боятся частых включений/выключений. Дорогие. Необходимы импульсные блоки питания. Без них лампы быстро выходят из строя. Вместо заявленных 11 лет уже через 3 года кристаллы теряют свою яркость и начинают тускнеть. Для комфортной работы необходимы рассеивающие плафоны.

Освещение в ванной комнате с натяжным потолком

Что необходимо знать перед тем как выбрать освещение в ванной комнате на натяжном потолке:

  1. В ванной комнате чаще всего используется ПВХ полотно. Тканевые полотна при их пористости устанавливать нежелательно. Пленка выдерживает 12-вольтовые галогеновые и светодиодные споты. Нагрев этих светильников незначительный, поэтому не вызывают растяжения покрытия.
  2. Система освещения должна подсоединяться к трансформатору или БП достаточной мощности, чтобы обеспечить все споты питанием.
  3. Люминесцентные лампы плохо переносят высокую влажность.
  4. Модели с нитью накаливания нежелательно использовать, т.к. они сильно греются и приводят к деформации полотна. Если есть сильное желание, то допускается применять их для люстр и бра, расположенных не ближе 30 см от поверхности потолка.

Освещение в маленькой ванной комнате

  • Светодиодная лента способна «приподнять» и заставить «парить» тяжелые тумбы, ванну и потолок.

  • Споты разгоняют густые тени по углам и наполняют ванную комнату мягким светом.

  • Зона зеркала нуждается в качественном мягком, но достаточно ярком освещении. С этой задачей лучше всего справляются настенные бра.

В современных интерьерах дизайнеры часто используют зеркало со встроенной подсветкой.

  • Диммер позволяет изменять яркость светового потока, что дает возможность изменять настроение от мягкого вечернего релакса до утренней бодрости.

При освещении ванной необходимо учитывать возможности естественного и искусственного света. Желательно использовать приборы, надежно защищенные от воздействия влаги в любых ее проявлениях. Учитывайте зонирование при расположении светильников и устанавливайте на особенно ответственных участках приборы с повышенной защитой. Обращайте внимание на маркировку при покупке светильников.

Освещение ванной комнаты на фото:

Топ-25: самые грязные вещи, к которым мы прикасаемся каждый день

Неудивительно, что мир вокруг нас – это очень грязное место, в котором живут миллионы бактерий. Более того, многие и не подозревают, что грязнее всего бывает именно у нас дома и в общественных местах, а не где-то там далеко в лесах. После прочтения этого списка вы наверняка задумаетесь дважды, прежде чем трогать определенные предметы, и, возможно, даже начнете чаще мыть руки. Готовы узнать, какие вещи и места – самые грязные на свете?

25. Дверная ручка

Фото: Hernan Pinera / flickr

Самые современные дверные ручки все чаще производят из материалов, которые бактерии недолюбливают. Но такие меры защиты не всегда срабатывают, да и в мире все еще есть слишком много старых дверных ручек. В общем, не забывайте об этом, когда в следующий раз пойдете в общественный туалет…

24. Ручка холодильника

Фото: shutterstock

Вот скажите, как часто вы перемываете ручки на ваших холодильниках и в морозилках? Возможно, никогда или уж точно реже, чем сам холодильник. Если так, вам стоит пересмотреть свое отношение к уборке на кухне, потому что все ручки там очень часто заражены теми же бактериями, которые живут в сыром мясе или на других продуктах. Все потому, что мы постоянно достаем из холодильника еду, а потом кладем ее обратно, и редко когда моем руки до и после приготовления пищи.

23. Кнопки торговых автоматов

В следующий раз, когда вам захочется газированной воды или шоколадки из торгового аппарата, вы будете знать, что за свои же деньги вы получите немного больше, чем ожидали – вместе с угощением вы обзаведетесь еще и чужими микробами. Кнопки на этих автоматах необычайно грязные, а ведь мы так часто спешим выпить или съесть купленный перекус практически сразу же после того, как машина выдаст вам желанную шоколадку или бутылочку воды.

22. Парковочные автоматы

Фото: pxhere

Согласно недавнему исследованию около 40% всех парковочных автоматов подвержено высокому риску оказаться переносчиками самых неприятных заразных болезней. Кто бы мог подумать, что парковка – такое опасное для жизни место?

21. Кнопки на светофорах

Фото: shutterstock

Оказывается, безопасность на дорогах зависит не только от того, посмотрит ли пешеход по сторонам перед тем, как переходить дорогу. Кнопки на светофорах, которые меняют красный свет на зеленый – тот еще рассадник заразы. На них исследователи обнаружили высокий уровень аденозинтрифосфата, свидетельствующего о присутствии там также всевозможных бактерий, грибковых клеток и прочих микроорганизмов.

20. Банковские терминалы

Фото: max pixel

Согласно еще одному недавнему исследованию, на кнопках банковских терминалов тоже живет очень много бацилл и псевдомонад. Эти виды бактерий обитают также и в общественных туалетах. Кто бы мог подумать, что вводить PIN-код от карточки настолько же опасно, как трогать обод унитаза в общественной уборной?

19. Пульт дистанционного управления

Фото: max pixel

Чистота предметов в вашем доме во многом зависит от того, соблюдаете ли вы правила личной гигиены. А вот пульты от телевизоров и кондиционеров в больницах, отелях и в прочих местах – это уже совсем другой разговор, ведь ими пользуется ну очень много совершенно незнакомых вам людей. Трещинки и изгибы между кнопками и панельками – просто идеальное место для спор, микробов и всевозможных телесных выделений. В одном эксперименте в общественных местах на таких пультах нашли даже следы спермы, мочи и бактерии, вызывающие атипичную пневмонию!

Читайте также:
10 лучших зимних триллеров и детективов

18. Туалетные сиденья

Фото: pexels

Вряд ли вы когда-либо настолько сильно хотели пить, что лакали воду из унитазов, но для общего развития знайте – на каждые 6,45 квадратного сантиметра сверкающей поверхности унитаза приходится в среднем по 295 видов бактерий.

17. Мобильный телефон

Фото: pexels

А вы знали, что ваш мобильник грязнее даже вашего сиденья от унитаза? Почему? Все дело в том, что телефоны – довольно теплые предметы, и подобно пультам от телевизоров, в них есть много привлекательных для бактерий отверстий и зазоров. Британские ученые сообщают, что некоторые мобильные телефоны – просто рай для размножения бактерий, связанных с очень разными заболеваниями от кожных инфекций и до менингита…

16. Защелки кабинок в общественных туалетах

Фото: shutterstock

Унитазы в общественных туалетах моются довольно часто, а вот замки и защелки кабинок – не особо, или даже никогда… Существует вероятность, с самой своей установки все эти защелки и вовсе никогда не мылись. В общем, теперь у вас есть еще одна причина мыть руки после посещения уборной.

15. Ванна

Фото: pixabay

Если вы не моете ванну хотя бы раз в неделю, знайте – скорее всего, ее слив населяют бактерии похуже тех, которые живут в вашем же туалете. Стафилококк, пневмония, септицемия, инфекции мочеиспускательной системы – все эти болезни можно подхватить и в грязной ванной…

14. Переключатель света

Фото: Dean Hochman / flickr

Как и многие другие вещи из этого списка, переключатели света очень часто остаются незамеченными во время уборки помещений. За годы их постоянного использования и прикосновений тысячи разных пальцев эти кнопки становятся настоящим рассадником сотен бактерий на каждые несколько квадратных сантиметров. Наверное, иногда лучше выходить из помещения раньше всех присутствующих, чтобы свет выключил кто-то другой, а не вы.

13. Панель управления на микроволновой печи

Фото: shutterstock

Вы наверняка очень тщательно следите за чистотой своей домашней микроволновки, но что насчет общей кухни на работе? Даже если вы будете столь любезны, что станете мыть ее за всех своих коллег, чтобы избавиться от всей грязи и жира, простого чистящего средства и воды будет явно недостаточно. Если вы все же не хотите, чтобы прямо рядом с вашей едой процветала колония бактерий, обзаведитесь хлоркой. Уж ее все эти вредные микроорганизмы точно не любят.

12. Кнопки в лифте

Фото: pixabay

Неудивительно, что и лифт попал в этот список. Как и переключатели света, кнопки на светофорах или банковских терминалах, панели для выбора этажа – тоже очень грязное место.

11. Ручки и крышки почтовых ящиков

Фото: shutterstock

Удивлены? Всё то же исследование, в котором фигурировали кнопки на светофорах, парковочных автоматах и банковских терминалах, показало, что почтовые ящики – одни из самых грязных предметов, которые люди постоянно трогают в повседневной жизни.

10. Касса самообслуживания в супермаркетах

Фото: pin add

Как и в случае банковских терминалов, на панелях современных касс самообслуживания можно найти просто невероятно много бактерий. Всевозможные сенсорные и кнопочные панели всегда были и будут рассадником инфекций, но в магазинах они связаны еще и с едой, что повышает риск подхватить там какую-то дополнительную инфекцию.

9. Деньги

Фото: publicdomainpictures.net

Чем мельче достоинство купюры, тем она грязнее, и тем больше на ней бактерий. Это вряд ли большая новость, ведь мелкие деньги очень часто меняют хозяев, гуляя по рукам невообразимое количество раз. Исследователи из Медицинского центра имени Райта и Паттерсона в Огайо (Wright-Patterson Medical Center, Ohio) провели анализ обыкновенных купюр, выбранных ими наугад, и выяснили, что большинство проверенных долларов были настолько грязными, что они могли бы вызвать серьезные проблемы со здоровьем у людей с особо уязвимым иммунитетом (например, у ВИЧ-позитивных людей или больных раком).

8. Ручки заправочных пистолетов на АЗС

Фото: midorisyu

Как часто вы останавливаетесь на заправках, чтобы залить бак и заодно купить себе перекус в дорогу? Лучше бы это было большой редкостью, ведь жевать чипсы после того, как вы брали в руки заправочный пистолет – большая ошибка… Это все равно что добровольно облизнуть руки каждого, кто до вас заправлял свою машину. Более того, заправочные пистолеты постоянно фигурируют в различных исследованиях как одни из самых грязных предметов, которые люди трогают на регулярной основе.

7. Перила на эскалаторах и на лестничных пролетах

Фото: shutterstock

Одна из почти самых бесполезных и одновременно грязных вещей в общественных местах – это перила. Старайтесь не строгать их, если вы случайно не потеряли равновесие, иначе можете подцепить что-то неприятное.

6. Клавиатура

Фото: pexels

Если вы не моете руки после использования чужого компьютера (например, после посещения интернет-кафе или местной библиотеки), можете и вовсе пренебречь любыми правилами личной гигиены, ведь клавиатуры в общественных местах – настоящий рассадник всевозможных инфекций. На них даже находили такие бактерии, как стафилококк и кишечная палочка…

5. Кухонная раковина

Фото: pxhere

На 6,45 квадратного сантиметра здесь приходится свыше 500 тысяч бактерий. Кухонная раковина – одно из самых грязных мест во всем доме. Там даже грязнее, чем в вашей ванной комнате!

4. Магазинная тележка

Фото: Mike Mozart / Flickr

Исследователи из Аризонского университета (University of Arizona) недавно обнаружили, что на тележках для покупок находится больше бактерий, слюны и фекальных масс, чем в общественных туалетах, на телефонах или на мерзких перилах эскалаторов. По этой же причине многие крупные магазины на Западе даже начали предлагать своим клиентам специальные салфетки, чтобы те протирали тележки перед их использованием.

3. Питьевые фонтанчики

Фото: max pixel

Питьевые фонтанчики в школах или в парках – это самое худшее, что только можно придумать, ведь на их деталях может обитать свыше 2,5 миллиона бактерий на каждые 6,45 квадратного сантиметра. Это в 5 раз больше, чем самая грязная вещь из всех предыдущих пунктов нашего списка!

2. Детские площадки

Фото: pxhere

Конечно, многие родители знают, что нет места грязнее для их деток, чем игровые площадки. Просто представьте себе десятки детей, плачущих, бегающих, катающихся по разноцветным горкам, лазающих по всевозможным лестницам и обдирающих свои коленки до крови. Это просто ужасно! С другой стороны именно так иммунитет и закаляется с самого детства.

Читайте также:
Как почистить утюг в домашних условиях: от накипи, налета, ржавчины, подошву, корпус, внутри

1. Ваш рот

Фото: shutterstock

Большинство тех самых бактерий и инфекций на детских площадках, в лифтах и на вашей клавиатуре попали туда из вашего же рта (или из чьего-то чужого рта). Да-да, на каждые 6,45 квадратного сантиметра человеческого рта приходится свыше 700 видов различных бактерий, которые считают ваше тело своим родным домом. Это целые миллионы микроорганизмов! Впрочем, главное не забывать, что не все они плохие. По сути, ваш организм просто кишит огромнейшим количеством «хороших» бактерий, помогающих всем нам переваривать пищу, поддерживать множество других жизненно важных процессов и даже бороться с «плохими» бактериями, которые нападают на наш организм после контакта с теми самыми кнопками, перилами, деньгами и туалетными сиденьями.

Угадайте ТОП-5 самых грязных предметов в вашем доме!

Сравнительно говоря, ваш унитаз на самом деле довольно чистый. Какие самые грязные области в вашем доме, где могут скрываться бактерии? Этих поверхностей скорее всего касаются каждый день без раздумий. Некоторые из них просто кишат бактериями.

После многих лет предупреждений о распространении простуды через обычные дверные ручки, вы уже могли догадаться, что они входят в топ-10. Тем не менее, дверные ручки, компьютерные клавиатуры и миска вашего питомца не находятся на первых местах списка предметов с наибольшим количеством бактерий в вашем доме. Возглавляют список сосвем другие предметы домашнего обихода. Вот они.

Самые грязные предметы в доме

Хотя мало есть вещей неприятнее, чем грязный стульчак, исследователи обнаружили, что обычный унитаз имеет всего 50 бактерий на квадратный дюйм.

Может показаться, что это много, но следующие предметы домашнего обихода содержат гораздо больше микробов на квадратный дюйм.

Выбросьте губку для мытья посуды

Ваша губка, та самая, которую вы используете для мытья посуды, это один из самых грязных предметов в доме. На ней присутствует целых 10 миллионов бактерий на квадратный дюйм или примерно в 200000 раз больше, чем на стульчаке. Она представляет собой настоящий отель для почти 362 различных видов бактерий.

В одном исследовании было проанализировано 14 использованных губок и обнаружилось 45 миллиардов микробов на квадратный сантиметр. Кухонные губки содержат наибольшее количество E.coli и других фекальных бактерий в обычном доме, вероятно, потому, что они не заменяются вовремя.

Ряд исследований подтвердил, что кухонные губки содержат наибольшее количество бактерий на бытовых изделиях. Полотенца для посуды не сильно отстают. Кухонные губки также являются возможными источниками загрязнения в ресторанах.

В одном исследовании была собрана 201 губка из ресторанов и подсчитано общее количество аэробных бактерий. Были изолированы Pseudomonas, Bacillus, Streptococcus и Lactobacillus, что показало, насколько плохая санитария у кухонных губок.

Подумайте об очистке вашего мобильного телефона

Микробиологи часто называют мобильные телефоны чашками Петри, так как они вырабатывают тепло, живут в темноте ваших карманов и часто путешествуют с вами в уборную. Вы, возможно, не задумывались о том, что берете телефон с собой, куда бы вы ни шли, от обеденного стола до кабинета врача.

По данным одного из исследований, взрослые проверяют свои телефоны почти 47 раз каждый день, предоставляя возможность микроорганизмам переместиться от руки к телефону. Эмили Мартин, доктор философии, доцент эпидемиологии в Университете штата Мичиган, считает, что мобильные телефоны могут быть настолько переполнены бактериями, потому что люди берут их туда, где они обычно моют руки, прежде чем что-то делать.

Хотя исследования показывают различное количество микробов на среднем сотовом телефоне, одно насчитало более 17000 копий бактериального гена на телефонах учеников средней школы. Другое исследование показало, что мобильные телефоны работников системы здравоохранения были резервуаром для потенциальных патогенов, редко очищались и их часто касались во время или после обследования пациентов.

Чтобы уменьшить количество бактерий, которые вы носите с собой на телефоне, не берите его с собой в ванную комнату и мойте руки чаще. Вы можете также подумать об инвестировании в небольшой ультрафиолетовый дезинфицирующий аппарат, чтобы убить бактерии без использования избыточного тепла или влаги.

Чтобы дезинфицировать ваш телефон в домашних условиях, стоит избегать избытка влаги, который может повредить его поверхность. Большинство стеклянных поверхностей имеют покрытие, отталкивающее масла так что использование чего-либо абразивного может поцарапать их навсегда.

Избегайте средств для мытья окон, сжатого воздуха, отбеливателя, перекиси водорода или абразивных порошков. Используйте следующие шаги еженедельно, чтобы тщательно очистить свой мобильный телефон и чехол.

  • Отключите от сети телефон и все к нему подсоединенное и выключите его. Снимите защитный чехол, чтобы почистить его отдельно.
  • В маленькой бутылке с распылителем смешайте в соотношении 1 к 1 70% изопропиловый спирт и дистиллированную воду. Жесткая вода содержит микроскопические минералы, которые могут поцарапать стекло.
  • Слегка опрыскайте ткань из микрофибры без ворсинок. Никогда не распыляйте жидкость непосредственно на телефон и не сильно смачивайте ткань, так как это может повредить электронику. Протрите телефон спереди и сзади.
  • Если в некоторых местах есть скопления грязи, например, вокруг портов, кнопок или объектива камеры, используйте сухой ватный тампон или деревянную зубочистку, чтобы аккуратно очистить эту область. Затем снова протрите область тканью с микрофиброй, слегка смоченной в смеси изопропилового спирта и дистиллированной воды.
  • Пока вы ждете высыхания телефона на воздухе, почистите чехол. Дайте обоим полностью высохнуть, прежде чем снова вставить телефон.

Вы моете посуду в этой раковине?

В исследовании, проведенном Национальным Фондом Санитарии (НФС),12 исследователи обнаружили, что кухонная раковина была второй по высоте концентрации микроорганизмов в доме. В другом, исследователи обнаружилось, что раковина в ванной комнате содержала более 1000 колониеобразующих единиц.

Другое исследование больничных раковин выявило опасные бактерии, растущие в водосточных трубах. Влажность и относительно защищенное пространство выступают в качестве идеальной питательной среды по мнению исследователей. Согласно НФС, важно чистить и дезинфицировать раковину один или два раза в неделю и дезинфицировать стоки и измельчитель мусора ежемесячно.

Начните с удаления мыльных отложений, пищевых пятен, ржавчины и пятен от воды путем очистки с пищевой содой. Вы можете дезинфицировать микробы в раковине, закрыв слив и заполнив ее теплой водой с уксусом или водкой. Белый уксус производится с уксусной кислотой и это мощный очиститель, который справляется с жиром и удаляет плесень и пятна.

Читайте также:
Как очистить межплиточные швы в ванной

Водка это 80-100 пруф алкоголя, и она имеет антибактериальные свойства без запаха. Эфирные масла также имеют широкий спектр лечебных свойств, в том числе антибактериальных. Когда эфирные масла добавляют в водку в бутылке с распылителем, некоторые из них могут упростить удаление плесени и запахов затхлости.

Эфирные масла чайного дерева, цитронеллы, лимонника, апельсина и пачули имеют особенно сильные антибактериальные свойства. Раз в неделю заполняйте раковину горячей водой и водкой или уксусом, а затем быстро сливайте, чтобы смесь очистила трубы. Это также помогает удалить жир в водостоке и поддерживать хороший слив в раковине. Вы также можете использовать это в раковине в ванной комнате.

Что разделывается на вашей разделочой доске?

Разделочные доски – это еще один преступник, когда дело доходит до укрывательства опасных бактерий. Эксперты рекомендуют иметь по меньшей мере две разделочные доски, одну для продуктов, которые безопасно есть сырыми, таких как фрукты и овощи, а вторую специально для резки сырого мяса, птицы и рыбы. Это помогает избежать переноса бактерий.

Поверхности, которые вы используете, чтобы нарезать пищу, могут иметь бактерии, включая E.coli и Salmonella. Поскольку пластиковые разделочные доски легче дезинфицировать, они часто считаются более безопасными. Так было до 1980-х годов, пока исследователь из Калифорнийского университета в Дэвисе не обнаружил, что хотя их легче дезинфицировать, резка часто повреждает пластик, давая бактериям место, чтобы спрятаться.

Возможно, дерево труднее дезинфицировать, но оно так просто не повреждается. Рекомендуется мыть разделочную доску в горячей мыльной воде после каждого использования и давать ей полностью высохнуть на воздухе, прежде чем убрать.

Бамбуковые разделочные доски тверже и менее пористые, чем дерево, поглощают мало влаги и противостоят образованию борозд от ножей. Важно заменять изношенные доски, когда в них образуются сложные для очистки канавки.

Пульты дистанционного управления держат бактерии поблизости

Пульты управления также покрыты бактериями, плесенью и потенциально вызывающим инфекции золотистым стафилококком. И, если вы их не чистите, можно поспорить, что в отеле, вероятно, этого тоже не делают.

Было обнаружено в среднем 67,6 колониеобразующих единиц бактерий на кубический сантиметр пультов управления в отеле. Это в 13 раз больше максимально допустимого уровня в больницах.

Стоит использовать те же меры предосторожности при чистке пульта, как и в ситуации с телефоном, чтобы не повредить электронику. Извлеките аккумулятор и очистите его ваткой, смоченной спиртом, удаляя песок или грязь вокруг кнопок с помощью ватного тампона или деревянной зубочистки. Дайте ему полностью высохнуть перед заменой батарей.

Использование нетоксичных очистителей эффективно и безопасно

Использование нетоксичных очистителей так же эффективно и безопаснее, чем химические вещества без рецепта. Магазинные спреи, салфетки, скрабы и полироли часто прибавляют токсинов в доме, а не удаляют их. Если вы когда-либо чувствовали тошноту, головокружение или головную боль после уборки или использования освежителя воздуха, вероятно, это произошло из-за летучих органических соединений (ЛОС) в очистителях.

Эти химические вещества раздражают глаза, нос и горло, и за продолжительное время могут привести к повреждению печени, почек и центральной нервной системы. Вы не можете точно сказать, какие виды токсичных химических веществ содержатся в магазинных моющих средствах, потому что их полная маркировка не требуется. Даже продукты с лейблом зеленых, природных и органических могут выделять опасные загрязнители воздуха.

Как уже упоминалось ранее, некоторые эфирные масла обладают сильными антибактериальными свойствами, а также добавляют свежий чистый аромат к вашим естественным чистящим средствам. Для более подробной информации о том, как сделать натуральные чистящие средства в домашних условиях, смотрите мою предыдущую статью «Поддерживайте чистоту в доме с помощью нетоксичных чистящих средств».

Что можно сделать с губкой?

Хотя зачастую можно быть экономным и безопасным одновременно, могут потребоваться усилия, чтобы сохранить одноразовую губку чистой. Использование микроволновой печи на максимуме может сделать запах губки немного лучше, но исследователи обнаружили потенциально патогенные бактерии на губках тех, кто утверждает, что регулярно дезинфицирует их.

Несмотря на то, что вы не обязаны выбрасывать губку, которую вы достали из пакета только вчера, замена один раз в неделю является хорошей идеей. Только вы знаете, сколько вы ее использовали и для чего. Например, если ее использовали, чтобы вытереть рот ребенка, молоко с пола или очистить раковину, эти действия, вероятно, оставили на ней больше бактерий, чем вы думаете.

Правильная обработка губок в микроволновой печи может убить до 99,99999 процентов бактерий, а мытье в посудомоечной машине убивает 99,9998 процента. Вот три способа дезинфицировать губки, которые могут иметь различные результаты:

  • Кипячение
  • Микроволновая печь
  • Замачивание в четверти или половине чайной ложки отбеливателя на литр теплой, а не горячей воды в течение не менее одной минуты

Если вы решили использовать микроволновую печь, рекомендуется полностью намочить губку, так как иначе она может загореться или взорваться в процессе. Влажную губку нужно запустить на высокой мощности на минуту и оставить охлаждаться до 15 минут, чтобы не обжечься.

  • В первую пятерку самых грязных предметов в вашем доме попадают кухонные губки, мобильный телефон, пульты дистанционного управления, кухонная раковина и разделочные доски, и на них всех больше бактерий, чем на стульчаке унитаза
  • На кухонной губке больше всего бактерий из всех предметов в вашем доме; подумайте о ее ежедневном дезинфицировании, замене каждую неделю и использовании только для мытья посуды, а не для лица вашего ребенка, для пола или очистки раковины
  • Подумайте о том, куда вы берете с собой мобильный телефон, включая уборную; чаще мойте руки и дезинфицируйте ваш телефон раз в неделю или каждый раз после падения на пол или контакта с больным человеком, чтобы остановить распространение бактерий
  • Защитите свою семью, дезинфицируя предметы с помощью белого уксуса, эфирных масел, изопропилового спирта и соды таким способом, чтобы не повредить их.опубликовано econet.ru.

Автор: Джозеф Меркола

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание – мы вместе изменяем мир! © econet

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: